教师工作心得：如何帮助学生克服自卑心理

1、教师工作心得：如何帮助学生克服自卑心理教师工作心得：如何帮助学生克服自卑心理自参加工作以来，我所接触的学生主要是农村的孩子, 他们大多数纯朴、善良。但绝大多数或多或少存在自卑心 理。而女生较男生更明显。曾有一位女学生，成绩进校时 中等，穿着朴素，上课时从不主动举手发言。老师提问时, 声音小的听不清，脸蛋涨得绯红。下课时总是坐在自己的座位上写呀算呀。平时总是一个人独来独往。学习非常努力，但是成绩始终不见进步，反而呈下滑的趋势。我找她 谈话，她怯怯的告诉我，她不敢问老师，怕老师说她笨， 不敢问同学，怕同学笑她。她说家里很穷，她只有努力学 习，考上大学才有出路，其他的她都不会。但看到成绩是 每况愈下

2、，她心里很焦急，很无助。该女生实质是产生了 严重的自卑心理。中学生产生自卑心理主要有以下的原因：1、缺乏成功的经验。成功的经验是影响自信心建立的重要因素，挫折 和失败的体验尸导致自卑感形成的首要原因。如果一个人 几次努力都失败了，他就会怀疑自己的能力，觉得自己不 行。由于事先有这样一种消极的心理暗示，就会抑制自信 心，产生心理负担，限制了能力的发挥，效果必然不佳。2、 缺乏客观的期望和认识。有些学生不切实际对自己要求过 高，期望越高，失望越大。有些学生认为自己只有读书， 只有考上大学，才有希望。为此给自己施加了较大的压力, 背着这样的思想负担，学得很累。3、生理或心理上的缺陷。 有学生因为生理

3、的残疾或不足而自卑，有的学生因为家庭 经济贫困，父母职业地位底下而自卑。自卑，使个人对自己的不恰当认识，是一种自己瞧不 起自己的消极心理。在自卑的作用下，遇到困难的，挫折 时往往出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人 如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明 才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生 活没有意义。所以克服自卑的心理是一个重要的心理健康 问题。怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？1、激励教育，树立信心。对前面提及的女生，我在课 余经常有意无意找她聊天，了解她的学习情况，生活情况, 指导她该怎样学习，怎样与同学交流。在教学中，我特别 注意发现其闪光点和进步，

4、并及时给以表扬和鼓励。听到 我的表扬，她露出了笑容。逐渐的，她来办公室问问题的 次数也增多了。2、指导学生正确对待失败。中学生由于知识，经验的 不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感，挫折感, 结果出现恶性循环，失败导致自卑。要知道，在漫长的人 生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然 会发生的。对此持平常心，就不会在感情上产生波动了。3、鼓励学生积极与他人交往。自卑者多数孤僻，不合 群，把自己封闭起来。自卑的人长期独处，心理活动的范 围、内容就会变得窄小，加之个人认识的局限，就会使心 理活动走向片面，只看到自己的不足而忽视了自己的优点, 从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。当积极与他人交往, 注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心情自 然就会变得开朗，另外，通过与他人交往，能多方位认识 他人和自己，通过比较，正确认识自己，调整自我评价， 提高自信。4、让学生提高自我认识，客观认识现状。要相信自