中学体育课堂论文传统武术教学论文

1、；.中学体育课堂论文传统武术教学论文摘要：只要我们切实重视和实施，这一切都不是难事，完全可以灵活机动地加以解决。一、中学体育课堂中实施传统武术教学的必要性武术是中华民族传统体育文化的瑰宝，具有浓郁的民族气息和深厚的群众体育基础，在传承传统体育文化、弘扬民族精神、构建新型和谐社会等方面发挥着不容忽视的作用。传统武术是中华民族灿烂文化的重要组成部分之一，而且也闻名于世。中华民族也因为传统武术文化闻名世界。特别是八十年代电影少林寺开播，更是把中华武术的名声扉声海内外。但是，在现在的中学体育课堂教学中，可以说基本不重视传统武术的教学，普遍的学校，尤其是南方学校，由于本来就受尚文文化的影响，在体育课堂教

2、学基本不进行传统武术的教学。所以，现在的青少年学生，特别是南方的，对武术基本毫无所知，他们对武术的了解，仅限于武侠小说、武侠电影电视剧之中，仅存在大脑的神话色彩的想象之中。另一方面，我们中华民族封闭思想观念根深蒂固，我们国家流派众多的民族民间武术，也因为遵从家族因袭相传的旧习，有许多因为家族的变迁，就都相继失传了。由此可见，如果我们的中学体育教学进行传统武术的教学与训练，让这份民族文化的瑰宝得到传承下去，使我们国家的民族传统武术得以传承很有必要。其理由可以有以下四个大的方面。2.传统武术也应该是民族民间文化进课堂的重要项目之一在我们国家当今的中学教育中，是相当重视民族民间文化进校园的工作，许多

3、部门和许多学校都投入了大量的资金、物力和人力来实施这项工作。而且，各个地方和各个学校，凡是开展了这项活动的学校，也基本上都搞得卓有成效，取得了许多优秀的成绩。其实，民族文化是个范畴相当广泛的概念，所涉及的范围和内容是相当的多。就我市目前所做的苗族花鼓、苗族刺绣、苗歌对唱及一些游戏、纯娱乐性的项目，毫无疑问，都是民族民间文化的重要内容。其实，传统武术纳入民族民间文化进校园的重要内容之一，也应该可以把之作为民族民间文化进校园的重要课程之一。因此，从这个角度看，在中学体育教学中实施传统武术教育也是很有必要。3.传统武术对提升青少年的身体素质具有重要意义如今的青少年学生的身体素质呈逐年下降的趋势，学生

4、体质健康问题突出，这种情况亟待改变。中国教育科学研究院2012年所做的中国青少年体质健康发展报告显示：“耐力、力量、速度等体能指标有明显下降趋势，肺功能持续降低，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加”，并且还说“中国青少年体质健康问题受到广泛关注”。而改变这种状况，提升学生身体素质和体质健康水平，进行传统武术的教学便不失为一种有效的选择。（1）武术运动特别是传统的民族武术运动，具有很好的健身功效，用来青少年学生身上，其效果更为显著。有关研究表明，我们国家的传统武术的确有强身健体的特殊功效，是人们增强体质提升健康水平的一种好手段。我们的传统武术讲究刚柔并济，松静安舒，周身协调，

5、通畅气血，阴阳平衡，以意领行，导引经络，气贯全身，身形合一，它把握人体状态的能力，有助于神经系统和内脏器官状态的调整具有奇效。武术运动的练习讲究呼吸的频率和深浅，对调节呼吸，保护内脏，调整心脏，代谢功能的提高，武术都有明显的功效。（2）传统武术运动与其它的体育运动相比，对的健身方面有许多优势。传统的武术运动的特点决定了武术在健身方面具有其他运动项目所没有的优势：全面的锻炼：武术动作有相当明显的特点，如刚柔并济，快慢结合，连贯如一，能够对人体的各个部分都得到全面的锻炼与调节，从而促进其机能的增强。内外兼顾：武术在锻炼的时候，肌肉在活动的时候，还需要呼吸来配合，这能促进心肺的机能活动。而且还要做好

6、呼吸运动和隔膜运动来促进心肺机能活动。另外由于每一个动作都加以引导，使人精神集中，使中枢神经能更好的调节。这种锻炼方法，除了有一般运动对肌肉的好处外，还吸收了调息的好处，所以有内外坚固的好处。这些也是任何非传统武术运动所不具有的。4.进行传统武术教育，也是实施素质教育的重要内容之一素质教育的重要特点之一，是为了促使学生在德、智、体、美、劳等多方面都得到全面、充分的发展，而传统武术教育，则应该就是促使学生得到全面发展的重要组成部分之一。现在，中学的体育课程标准和中学体育课本里，已经编有传统武术的教材。这都也说明了，在中学里进行传统武术的教育，是很有必要的，中学体育课中，必须切实实施和重视进行传统

7、武术的教育。而且从青少年学生自身来看，他们也普遍热爱传统武术，他们普遍都很有兴趣和需要学习传统武术。早在八十年代，我国第一部电影武术片少林寺的开播曾经引起轰动，这主要不是演员的演技好，而主要是向公众展示了传统武术的神秘面沙，满足了公众们特别是打心眼里热爱武术的青少年学生们对传统武术的渴望。总之，我认为在中学体育课堂中，很有必要进行传统武术的教学，并且认真扎实地进行武术训练，让我们的青少年学生或多或少学习和掌握一些传统武术项目。二、在中学体育课堂中实施武术教学所存在的困难及解决办法当然，在中学体育课堂中实施武术教学也存在的许多困难，比如师资问题、教材问题、场地问题、器材问题等等，是相当规模的多，

8、而且困难也是相当的大。不过，我认为，只要有一分切实重视这项工作的心思，这一切也是可以灵活机动地加以解决的。一是武术师资的缺乏问题。在中学校里，特别是在我们南方的学校，由于普遍重文不重武，懂得和掌握武术的人是非常的少，普遍的学校里都没有现在的武术教师，有的却又非常的少。所以，要在中学体育课是进行传统武术教育，首先面临的是缺乏武术教师的问题。但这在目前来说，也不是什么难事，这些问题完全可以通过以下几个方面来解决：从全国的师范院校，从全国普通高校体育学院和武术专业队中选拔；也可以从民间武士中选拔优秀人才，这样就能补充教师问题。二是缺乏武术教材的问题。在中学体育课中，传统武术的教材特别的少，甚至于没有。进行传统武术教育，首先面临武术教材缺乏的问题。这也不是什么难事。第一，武术教材没有必要让每个学生人手一册，第二可以从网上下载，也可能借助行程教育通过资源共享去解决。现在网络非常发达，网上的武术教材为数众多，完全可以满足中学体育中传统武术教育的需要。三是场地、基础设施和武术器械的缺乏问题。