低钾血症不能吃什么,低钾血症的注意事项

1、第1页低钾血症不能吃什么，低钾血症的注意事项文章目录*一、低钾血症的饮食和注意事项1.低钾血症的饮食注意事项2.低钾血症的其他注意事项*二、低钾血症的简介*三、 低钾血症的高发人群和危害 低钾血症的饮食和注意事项1、低钾血症的饮食注意事项多吃含钾较多的粮食，以养麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。多吃含钾较多的蔬菜，以菠 菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、萬笋、土豆、 山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克,是含钠的175倍。海带含钾是含钠的22倍。羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜 肉丸、凉

2、拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。多吃含钾较多的含钾较高的水果，如香蕉、芭乐、番茄、柳 丁、桃子等。因为人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、 谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘 子、柠檬、杏、梅、油桃）等,含钾丰富。低钾血症患者尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如洋葱、胡椒、 辣椒、花椒、芥菜、茴香。低钾血症患者避免吃油炸、油腻的食 物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。 低钾血症患者戒烟 戒酒、咖第2页啡等兴奋性饮料。2、低钾血症的其他注意事项

3、防治原发疾病,去除引起缺钾的原因如停用某些利尿药等。补钾。如果低钾血症较重或者还有显着的临床表现如心律失 常肌肉瘫痪等,则应及时补钾。补钾最好口服，每天以40120mmol为宜，只有当情况危急，缺钾即将引起威胁生命的并发症时,或者因恶心呕吐等原因使患 者不能口服时才应静脉内补钾。 如低钾血症伴有代谢性碱中毒或 酸碱状态无明显变化，宜用KCLKCLM各种原因引起的低钾血症 实际也都适用,因为低钾血症本身就可以引起缺氯。如低钾血症 伴有酸中毒，则可用KHCO或柠檬酸钾，以同时纠正低钾血症和 酸中毒。在纠正水和其它电解质代谢紊乱引起低钾血症的原因中,有 不少可以同时引起水和其他电解质如钠镁等的丧失,

4、因此应当及 时检查,一经发现就必须积极处理。低钾血症的简介 血清钾浓度低于3.5mmol/L,称为低钾血症,多见于长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,腹泻和长期应 用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。 临床表现以神经、 肌肉功 能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高，则症状更明显,低钾血症常与原发病的症状相混杂,易延误诊断,应加以重视。静脉补钾时,尿量须在30ml/小第3页时以上,切勿过快或 过量,严禁静脉推注。低钾血症的高发人群和危害 低钾血症的高发人群：1、更年期女性潮热汗出是更年期女性必须经历的时期,因此每逢高温气候 更年期的女性成了低钾血症的高发者。2、高血压

5、者由于高血压者长期处于低盐饮食状态,因此当处于夏季,高 血压者往往因缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低 使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、 代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动。3、长期服用利尿药者预防建议:防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是 多吃水果和蔬菜。 钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。 长期服用抗生素、 利尿剂者、盐分摄取过高者,都必须多摄取钾。低钾血症的危害：1、对酸碱平衡的影响由低血钾作为原因引起的碱中毒,由于尿液 H+ 增加,尿呈酸性,与第4页一般碱中毒时有偏碱性的尿不同,故又被称为“反常 性酸性尿”。2、对血管的影响血钾降低时可能直接使小动脉舒张,也可能因扩血管物质PGE增多,使外周血管阻力降低。因此,低钾血症患者易有眩晕、 低血压等症状。3、对肾脏的影响 慢性低钾血症除能引起肾血流量和肾小球滤过率降低外,可 使各段肾小管结构和或功能发生改变，如对ADH的反应性降低，髓襻升支粗段对NaCl重吸收障碍,使肾的浓缩功能障碍,出现多 尿、夜尿,甚至有肾性尿崩症。4、机体其它方面 低钾血症时除因胰岛素分泌减少可使血糖增高外,组