浅谈糖尿病人高危人群的健康教

1、浅谈【摘要】  目的  通过对我社区40岁以上的糖尿病高危人群进行不同形式的糖尿病相关知识健康教育，来提高糖尿病防治知晓率。方法  自制糖尿病相关知识问卷。以问卷调查的形式来判定被调查者对于糖尿病防治知识的知晓率，进行归纳、总结。结果  2010年5月及期2010年10月，对我社区40岁以上的居民进行糖尿病知识问卷调查，调查对象400人，合格者104人，占26%。经过糖尿病防治知识健康教育后，合格者325人，知晓率达81.25%。结论  通过不同途径的健康教育形式，社区高危人群糖尿病知识知晓率大

2、大提高，但年龄、文化程度不同，知晓率相差较大。 【关键词】  糖尿病  高危人群  健康教育         糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（血糖）水平增高为特征的代谢性疾病群。久病可致多系统损害，眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性变，引起功能缺陷或衰竭，使患者生活质量降低，生命缩短，病死率高。因此我们对其不良生活习惯进行社区干预。         1  

3、;资料与方法         1.1一般资料  2010年5月及2010年10月采用问卷形式对我社区40岁以上的糖尿病高危人群进行糖尿病相关知识问卷调查。资料完整有效的共400份。高危人群的判定标准：年龄45岁；bmi24；既往有igt或ifg者；有糖尿病家庭史者；有高血压和（或）心脑血管病者；年龄30岁的妊娠妇女，有妊娠糖尿病史者，曾有分娩大婴儿者，有不能解释的滞产者，有多囊卵巢综合症的妇女；常年不参加体力活动者；使用一些特殊药如糖皮质激素、利尿剂等1。其中，年龄60岁以上(含60岁)124人

4、，占31%，60岁以下276人，占69%；男140人，占35%，女260人，占65%；文化程度初中以上（含初中）200人，占50%，初中以下200人，占50%。         1.2研究方法         1.2.1调查方法  采用调查问卷的形式，将统一的调查问卷发放给被调查者，向被调查者详细讲解该调查问卷的各项内容。患者自己填表后再统一收回，进行打分测评。在经过糖尿病知识培训班、发放糖尿病知识宣传单、电话咨询和

5、家庭访视等社区宣传后的5个月再次进行该问卷的调查，作前后结果对比，来判断他们掌握糖尿病防治知晓情况。          1.2.2调查工具  采用统一的调查问卷表，包括年龄、性别、文化程度等。主要内容涵盖了糖尿病的发病危险因素、症状，血糖正常水平、治疗方法、饮食生活及并发症等。采用是非题的形式判断患者是否知晓该项内容。        1.3健康教育  讲述糖尿病发病机理、病因、典型症状、急慢性并发

6、症的发生和发展及危险因素等。饮食指导：选择多样化、营养合理的食物。应定时、定量、定餐，主食分配早1/5，中晚餐各2/5。运动指导：运动在餐后1小时进行，在身体条件允许的前提下，保证机体充分的水分。选择有节奏、轻松愉快的运动，如慢跑、快走、交际舞、太极拳等2。运动前做5-10分钟热身运动，运动时量力而行，避免剧烈的运动。运动前后检查足部情况，穿宽松、舒适的鞋袜，以免损伤，引起糖尿病足的发生。药物和血糖监测指导：告知口服降糖药物的作用与用法，胰岛素的注射疗法，使患者认识糖尿病是目前不能根治的慢性病，但又是可防可治的，使患者坚持治疗树立战胜疾病的信心，指导血糖监测。   

7、0;     2  结果         通过不同途径的健康教育形式，社区高危人群糖尿病知识知晓率大大提高，但年龄、文化程度不同，知晓率相差较大。         3  讨论         通过我们不同途径的健康教育发现，60岁以上人员对糖尿病防治知识的知晓率较60岁

8、以下人员高，与年龄呈正比。文化程度越高，对糖尿病防治知识的知晓率越高，与文化程度成正比。我们分析可能是60岁以上人员对于每次的社区活动、社区宣传教育工作比较容易接受，及受周围糖尿病患者的亲身体验而感化，从而掌握了一定的防治知识。而60岁以下人员，白天忙于工作，较少参加我们的社区宣传教育工作，所以对糖尿病防治知识的知晓率偏低。文化程度较高的调查者对于糖尿病认识的认知程度高，他们对于糖尿病知识学习的兴趣高，掌握能力相对较强，接受新鲜事物的能力也较强。结合这种情况，我们利用晚上办培训班和家庭访视、电话咨询等形式进行健康教育活动，指导他们了解糖尿病危险因素和疾病的关系，控制危险因素，针对性的给以生活方式指导，提高他们的认识。         通过我们的调查，60岁以下及初中以下文化程度的人群知晓率仍然偏低。因此我们总结这次健康教育的经验，以后将有重点及针对性指导他们，也为今后的健康教育找到突破口。经过半年的健康教育，使社区的高危人群提高了自我保护意识，减少了糖尿病的发生率和死亡率。我们做的只是非常小的一部分工作，要克服糖尿病这道难题，还需要社会积极参与