中学生冬季安全教育主题班会ppt课件

1、12 冬天来了！我怕冷，我的手又有冻疮了，冬天来了！我怕冷，我的手又有冻疮了，！34一要及时添加衣物。一要及时添加衣物。当有冷空气影响我国时，气温明显下降，人的体温调节功能一时难以适应，天气寒冷干燥，当有冷空气影响我国时，气温明显下降，人的体温调节功能一时难以适应，天气寒冷干燥，鼻粘膜易发生细小的皲裂，病毒入侵，易使人体血管收缩，血压上升，高血压、中风的发病率鼻粘膜易发生细小的皲裂，病毒入侵，易使人体血管收缩，血压上升，高血压、中风的发病率增高，导致心肌梗塞、心绞痛，诱发胃肠溃疡、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，也容易发生增高，导致心肌梗塞、心绞痛，诱发胃肠溃疡、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，也

2、容易发生手足皲裂、冻疮和皮肤脱皮瘙痒等症。因此，应密切关注天气变化，及时添衣防寒。手足皲裂、冻疮和皮肤脱皮瘙痒等症。因此，应密切关注天气变化，及时添衣防寒。5二要重视饮食调理。二要重视饮食调理。应注意保持饮食与人体营养需要之间的平衡。平时要增加维生素的摄入，多吃蔬菜、应注意保持饮食与人体营养需要之间的平衡。平时要增加维生素的摄入，多吃蔬菜、水果、豆类，增加鱼肉类等碳水化合物和热量营养的补充。中医理论认为，冬季阳气水果、豆类，增加鱼肉类等碳水化合物和热量营养的补充。中医理论认为，冬季阳气开始消退，阴气逐渐生长，在闭藏中含有生机。此时进补药物，易于吸收和发挥效能，开始消退，阴气逐渐生长，在闭藏中含

3、有生机。此时进补药物，易于吸收和发挥效能，达到滋补、驱寒保暖目的。达到滋补、驱寒保暖目的。6食品安全食品安全 注意饮食卫生，尤其是注意饮食卫生，尤其是冬季不喝冷饮、不吃冷食！7三要增强自身的御寒能力。三要增强自身的御寒能力。要坚持锻炼身体，如跑步、做操，参加有益的文娱活动。要保持心情舒畅，注意劳逸要坚持锻炼身体，如跑步、做操，参加有益的文娱活动。要保持心情舒畅，注意劳逸结合。可根据自身情况，选择锻炼项目。总之，坚持体育运动，持之以恒，才能增强结合。可根据自身情况，选择锻炼项目。总之，坚持体育运动，持之以恒，才能增强体质，增强自身的御寒能力。体质，增强自身的御寒能力。 8四、最重要的是心暖想想早

4、起操劳的父母，老师，想想自己的前途，想想！心暖了心暖了，穿暖了，再冷的天我一样能努力学习9当然，还要注意10第一篇章第一篇章冬季运动要注意冬季运动要注意11锻炼前，一定要做好准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌锻炼前，一定要做好准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法，提高中面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法，提高中

5、枢神经系统的兴奋性和反应力。枢神经系统的兴奋性和反应力。 冬季运动是对付寒冷的积极措施，但应注意锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，冬季运动是对付寒冷的积极措施，但应注意锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，应尽快回到室内换上干燥衣。应尽快回到室内换上干燥衣。12下雪天，不要追逐打闹13第二篇章第二篇章交交 通通 安安 全全 记记 心心 间间14冬季如何注意交通安全？冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，走路，骑车稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发

6、生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。15 交通安全交通安全 1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地过，不

7、准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。抛物击车。 2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病病”车；不骑快车；不与机动车车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。 3

8、、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。16校内规定路段慢速骑车。校内规定路段慢速骑车。不要骑快车。不要骑快车。17第三篇章第三篇章课间活动要注意课间活动要注意1课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。2走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。3在排队下楼梯时要特别注

9、意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏事故发生。18切记：走廊里不要滑行！切记：走廊里不要滑行！19走廊里慢行。20第四篇章：手脚冻僵巧处理 在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？ 1应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。 2最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。21第五篇章：预防流感很重要冬季气候较干燥，感冒易流行，要求教室、卧室要注意开窗通风。22第六章第六章.防火、用电安全防火、用电安全 冬季气候比较干燥，火灾隐患比较大。教室、宿舍内任何人不准以任何形式乱拉电线，冬季气候比较干燥，火灾隐患比较大。教室、宿舍内任何人不准以任何形式乱拉电线，不准连接充电器、热得快、电褥子、暖手宝等电热设备。春节、元宵节等重大节日严不准连接充电器、热得快、电褥子、暖手宝等电热设备。春节、元宵节等重大节日严谨燃放烟花爆竹。不烧纸取暖等等谨燃放烟花爆竹。不烧纸取暖等等 23 第七章