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1、第 1 页 滋阴补血的补品有哪些？ 现在这个社会， 很多的女性朋友或多或少都会有贫血或者低 血糖的存在， 有部分原因是由于生理期的失血过多。 女性的一生， 都与血有着紧密的联系， 女性的一切受着他的影响， 对女人来说， 是很重要的。 那么， 哪些食物可以帮助女性滋阴补血呢？下面就 让我们一起来了解一下吧！ 1 当归 有补血活血作用， 治疗女性贫血可用当归补血汤 （当归身、 黄芪），或当归与鸡血藤合用；亦可用当归芍药散及四物汤加阿 胶应用；专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车 粉，对女人补血补气有一定的疗效。 2 阿胶 用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高；动物实 验，认为补

2、血作用优于铁剂。 用生血片（胎盘粉、 皂矾、海螵第 2 页 蛸、 肉桂、阿胶组成）治疗贫血及再生障碍性贫血，每次 2 片，日 3 次，治疗 100 例，总有效率达 86%。（辽宁中医（ 1）19，1997） 或用阿胶与当归、 熟地、 党参、 圆肉、 枸杞子每日煎服， 作者在 实践中，认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。 3 党参 党参浸膏、粉剂、煎剂均可明显增高血红蛋白量和红细胞， 用补血汤（党参、鸡血藤、当归、白芍、熟地）可治各类型贫血。 4 鹿茸 用 20%鹿茸酒，每次 10 毫升， 1 日 3 次，对脾肾阳虚型的贫 血、再障性贫血、血小板减少等症状有效；亦可用它与人参配成 参茸丸治老年阳虚性贫血。 补血中药还有皂矾、 首乌、黑木耳、 紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等。在应用时第 3 页 最好与 益气、健脾、补肾药辨证应用；老人贫血原因复杂，且对铁剂难 耐受（肠骨反应） ，用中药治疗较适应。 5 乌鸡 乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物， 不仅能补虚强身， 治一 切虚衰疾病，又能治消渴及噤口痢， 以及胸胁腕腹绞痛， 益产妇， 也能治产后虚弱、崩中带下。 以上就是专家对于滋阴补血的补品有哪些这一问题的知识 总结，希望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议， 调理好 自己的生活作息。 注

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