心理健康自评量表

1、For personal use only in study and research; not for commercial use袁心理健康自 评 量 表 ( S C L蚇心理健康自评量表原名症状自评量表 编制的 Hopkin's 症状清单为基础而设计的。螇一 . 量表简介（Sympotom Check-List 90,SCL-90）, 是以 Derogatis 与其自评量表相比， 它具有容量大， 反映症状丰富，能更准确刻划人的自觉症状等优点。 本量表共包含 90个项目， 涉及比较广泛的神经科症状内容， 从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面。根据应用

2、和临 床检验有良好的信度和效度。在分类诊断神经症中，能反映各类疾病的特点，可作为检测各类神经症的工具，在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者。薂SCL-90评定时间为：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的时间。薁二. 评分及解释螈（一）评定方法螆SCL-90问卷包含90个项目，每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：芅 0. 没有 : 自觉无该症状 （ 问题）莁 1. 很轻 : 自觉有该症状 , 但发生得并不频繁 , 也不严重 .袀 2. 中度 : 自觉常有该症状 , 其程度为轻到中度 .羄 3. 相当重 : 自觉常有该症状 , 其程度为中到严重 .螅 4. 严重 : 自觉该症状的频度

3、和强度都十分严重 .肂有的也用 1-5 级，在计算实得总分时，应将所得分减去90分。这里 “轻度、中度、重度 ”的具体定义应该者评定者自己去体会，不必做硬性规定。蚇（二）评定标准芆SCL-9 0的统计指标主要有两项，即总分与因子分。12 膄总分A.B. 袂总分为 90个项目所得分之和。C.C. 蚈总症状指数，国内称总均分，是将总分除以90（即总均分 =总分/90）。表示受测者的自我感觉介于 0-4 的哪一个范围。E.D. 莅阳性项目数是指评为 1-4分的项目，即“有症状 ”的项目；阴性项目数是指评为 0分的项目数， 即“无症状 ”的项目。G.E. 薃阳性症状痛苦水平 =总分/ 阳性项目数I.J

4、. 薂阳性症状均分 =（总分 -阴性项目数） / 阳性项目数，表示 “有症状 ”项目中平均得分。由此 可判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围。螀 2. 因子分螇SCL-90包括10个因子，每个因子反映出一类症状，通过因子分可以了解受测者症状分布 特点及严重程度。从而有针对地选择咨询和治疗方法。羃当个因子的T分3时，便认为受测者的该因子症状已达到中等以上严重程度。芃10个因子定义及所包含的项目为：A.B. 薇躯体化：包括 1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58共12项。 该因子主要袅反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的主诉不适，头痛、背痛、蒂

5、肌肉酸痛以及焦虑的其它躯体表现。蝿B.强迫症状：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65共10项。主要指那些明知没有薈必要，但以无法摆脱的无意识的思想冲动的行为。羄C.人际敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73共9项。主要指某些个人不自在与袂自卑感，与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明薀显不自及消极等待。蚀D.忧郁：包括 5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79共 13项。主要指苦莆闷、生活兴趣减退，动力缺乏，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。薅E.焦虑：包括2、17、23、33、39、

6、57、72、78、80、86共10项。一般指烦躁、坐立不安、芀神经过敏、紧张以及由此产生的躯体表征，如发抖惊恐等。O.P.蒇敌对：包括 11、 24、 63、 67、 74、 81共6项。主要从思想、感情及行为三个方面来反映蒅敌对的表现。P.Q.羄恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82共7项。恐惧的对象包括人、物、事几个方面肀及社交恐怖。S.T.蕿偏执：包括& 18、43、68、76、83共6项。主要指偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、袇夸大等。莄I.精神病性：7、16、35、62、77、84、85、87、88、90共10项。反映各式各样的急性症状和行为。也反映幻听、思维播撒

7、、被控制感、思维被插入等精神分裂症状项目。螁J.其他：包括19、44、59、60、64、66、89共7项。反映睡眠及饮食等其它情况。薀（三）SCL-90国内正常成人的测验常模羅正常成人SCL-90的因子分布袃项目蒁 X + SD莇项目莈 X + SD节躯体化羂 1.37 + 0.48芇敌意肅 1.46 + 0.55芁强迫蒀1.62 + 0.58羇恐惧芄 1.23 + 0.41葿人际关系薄 1.65 + 0.61螅偏执罿 1.43 + 0.57蒆抑郁莅 1.5 + 0.59蒃精神病性蒀1.29 + 0.42蚂焦虑螂 1.39 + 0.43荿阳性项目数蒈24.92+18.41蚃虿三.题本腿 指导语

8、：本评定量表共有90个项目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一 条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B表示有该症状但不频繁，C表示有该症状但属中等程度，D表示该症状相当严重，E表示该症状很严重。薆请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。肃注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。蒀1.头痛。艿A.无 B. 轻度 C. 中度 D. 相当重 E. 很严重蚄2.神经过敏，心中不踏实。蒂 A. 无 B. 轻度C.中度D.相

9、当重E.很严重膀3. 头脑中有不必要的想法或字句缠绕。莀 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重肇 4. 头昏或昏倒。羁 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重羀5. 对异性的兴趣减退。膈 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重膅6. 对旁人求全责备。蚅 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重蚁7. 感到别人能控制我的思想。腿 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重薇 8. 责怪别人制造麻烦。肄 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重蒁 9. 很容易忘记事情。羆 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重蚆10. 担心自己服饰的

10、整齐和仪态的端正。蒄 A. 无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重膂11. 容易烦恼和激动。肈 A. 无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重螄12. 胸痛。袃 A. 无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重袂13. 害怕空旷的场所或街道。聿 A. 无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重螇 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E. 很严重膇14. 感到自己的精力下降，活动减慢。莂 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重蚂 15. 想结束自己的生命。袆 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重芅16. 听到旁人听不到的声音。螂 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E

11、.很严重莃17. 发抖。羈 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重薇18. 觉得大多数人都不能信任。蒅 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重衿19. 胃口不好。聿 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重螆20. 容易哭泣。袄 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重虿 21. 同异性相处时感到害羞、不自在。袄 22. 觉得受骗、中了圈套或有人想抓住我。芄 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E. 很严重莀23. 无缘无故地突然感到害怕。袈 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E. 很严重膆24. 控制不住自己而大发脾气。螃 A. 无 B. 轻

12、度C.中度 D.相当重E.很严重肀25. 害怕一个人单独外出。罿 A. 无 B. 轻度C.中度 D.相当重E.很严重莅26. 常常责怪自己。膃 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重袁27. 腰痛。螇 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重蚇28. 感到难以完成任务。 薂 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重薁 29. 感到孤独。 螈 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重螆 30. 感到苦闷。 芅 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重莁31. 过分担忧。 袀 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重羄32. 对什么事情都提不起兴趣。螅 A.

13、 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重肂33. 感到害怕。蚇 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重芆 34. 我的感情容易受到伤害。膄 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重袂35. 旁人能知道我的私下想法。蚈 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E.很严重莅36. 觉得别人不理解我、不同情我。薃 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E.很严重薂37. 觉得人们对我不友好、不喜欢我。螀 A. 无 B. 轻度 C. 中度D.相当重E.很严重螇38. 做事必须做得很慢以保证做得正确。羃 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重芃 39. 心跳很快。A.

14、 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重袅40. 恶心或胃部不舒服。蒂 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重蝿41. 觉得自己总不如人。薈 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重羄42. 肌肉酸痛。袂 A. 无 B. 轻度C.中度D.相当重E.很严重薀 43. 感到有人在监视我、谈论我。蚀 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重莆44. 难以入睡。薅 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重芀45. 做事以后总不放心，必须反复检查。蒇 A. 无 B. 轻度 C. 中度D.相当重E.很严重蒅46. 忧柔寡断、难以作出决定。羄 A. 无 B.轻度 C

15、. 中度D.相当重E.很严重肀47. 害怕乘坐汽车、火车、飞机等交通工具。蕿 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重袇 48. 呼吸有困难。莄 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重螁 49. 一阵阵发冷或发热。薀A.无 B. 轻度 C. 中度 D. 相当重 羅50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。D. 相当重E. 很严重螇A.无B.轻度C.中度蒅51.脑子变得空空如也。莁A.无B.轻度C.中度芁52.身体发麻或有刺痛感。E. 很严重D. 相当重E. 很严重膆 A. 无 B. 轻度C.中度膅53.喉咙有梗塞感。莂 A. 无？B.轻度C.中度莀54.感到前途没有希望。蚆

16、A. 无 B. 轻度C.中度羆55.不能集中注意力。蒄 A. 无 B. 轻度C.中度D. 相当重D.相当重D.相当重D. 相当重E. 很严重E. 很严重E. 很严重E. 很严重艿 A. 无 B. 轻度C.中度蚆57.感到紧张或容易紧张。芁 A. 无 B. 轻度C.中度袁58.感到手或脚发重。螈 A. 无 B. 轻度C.中度蒆59.经常想到死亡的事。芃 A. 无 B. 轻度C.中度罿60.吃得太多。膈 A. 无 B. 轻度C.中度蒈56.觉得身体的某一部分软弱无力。D. 相当重D. 相当重D.相当重D.相当重E. 很严重E. 很严重E. 很严重E. 很严重D. 相当重 E. 很严重袃61. 当别

17、人看着我或谈论我的时候感到不自在。E. 很严重莄 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D. 相当重膃 A. 无 B.轻度 C. 中度D.相当重E.很严重莁62. 有些想法很奇怪，好象不属于我自己的想法。薇 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重蚃63. 有想打人或伤害他人的冲动。膁 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重蒀 64. 醒得太早。肆 A. 无 B.轻度C.中度D.相当重E.很严重莃65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。薈66. 睡得不稳不深。蒆 A. 无 B.轻度 C. 中度D.相当重E.很严重膄67. 有摔东西或破坏性行为的念头。芄 A. 无 B. 轻度 C.

18、 中度D.相当重E.很严重羀68. 有一些别人没有的想法或念头。袅 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E. 很严重袄69. 觉得别人过于敏感。肁 A. 无 B. 轻度 C. 中度 D.相当重E. 很严重聿 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在。蕿 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重薅 71. 觉得任何事情都很困难。膃 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重蒁72. 时常感到一阵阵恐惧或惊恐。羈 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重莅 73. 在公共场合吃东西觉得很不是味道。羀 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重薀 74. 经常与人争论。蒇 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重肅 75. 独自一人时很紧张。羁 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重蚈76. 别人对我的成绩没有作出公正的评价。袇 A. 无 B. 轻度 C.中度D.相当重E.很严重袆77.