润肺止咳化痰的汤,就选这三款_第1页
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1、第1页润肺止咳化痰的汤，就选这三款在日常生活中， 对于经常咳嗽咳痰的人来说， 其在食物的选择上 就可以选择一些有润肺止咳化痰作用的食物， 那么，哪些汤饮可 润肺止咳化痰呢?1、银耳红枣汤用大红枣熬汤， 在现在特别盛行， 红枣熬的汤不仅补身体， 还能 润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益 处的，唐代盂诜所着必效方中记载了将红枣、银耳和冰糖一 起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各 人的口味添减分量）。做法： 把银耳放在清水中发开， 摘去蒂头， 撕成小块， 与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个 小时，即可熄

2、火。2、陈皮梨汤第2页本草纲目 内称梨子可以“润肺清心、 消痰降火、 解疮毒酒毒”。专家介绍说， 梨有生津、 润燥、 清热、 化痰等功效， 是最常见的 清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。 这三个好东西结合到一起， 便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。做法： 将梨洗净去皮， 皮不要扔另外放盘， 将梨肉切块后放入淡 盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起;锅中放水，煮沸后 下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮 约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水， 关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开， 转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部 融化;关火后撒入枸杞子即可食用。3、枇杷叶蜜枣汤枇杷叶性平、 味苦， 化痰止咳、 和胃降气是它的主要功效， 与蜜 枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味， 又能起到化痰止咳的作用。材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中第3页倒入三碗清水， 放入备好的所有

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