[糖尿病有哪些常见的危害] 糖尿病常见误区

1、糖尿病有哪些常见的危害 糖尿病常见误区 糖尿病的发病缘由有许多种，除了与饮食有关以外，遗传是诱发糖尿病的主要缘由，糖尿病有什么常见危害?下面就来告知你糖尿病的相关常见危害，欢迎阅读。 糖尿病的常见危害 1、对眼球的危害 糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明,目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。 2、对四周血管的危害 主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖上升,可引起四周血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般

2、人更简单发生局部组织溃疡,这种危急最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。临床表现为下肢痛苦、溃烂,严峻供血不足可导致肢端坏死。在这种状况下,截肢将是不行避开的,致使残废。 3、对心脑血管的危害 心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症,包括冠心病(心绞痛、心肌梗塞)、脑卒中(脑血栓形成、脑出血)和糖尿病心肌病(可导致心力衰竭、心率失常)。糖尿病人心、脑血管病并发率和病死率为非糖尿病人的3.5倍,是型糖尿病最主要的死亡缘由。 4、对神经的危害 糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要缘由。糖尿病神经病变以四周神经病变和植物神经病变最常见,表现为四肢末稍麻木、灼热感或冰冷刺

3、痛,重者辗转反侧,彻夜不眠;植物神经病变表现为排汗异样(无汗、少汗或多汗),腹胀、便秘或腹泻,站立位低血压,心动过速或过缓,尿不尽或尿失禁。 5、对肾脏的危害 由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异样上升,促进糖尿肾病发生和进展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是型糖尿病最主要的死亡缘由。在各缘由所致的晚期肾病中糖尿病占第一位。在幼年型患者中,肾功能衰竭是主要致死缘由。糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多17倍。 糖尿病的常见诱因 1、肥胖 引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖,由于肥胖的人需要更多的胰岛素来协作细胞对糖的汲取,而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差,所以肥胖的

4、人更简单患上糖尿病。 2、遗传 遗传因素也是引起糖尿病的高危因素,糖尿病是一种与遗传有关的疾病,假如夫妻都是糖尿病患者,则所生下的孩子有一半以上会患糖尿病,若父母为带因子者,所生孩子患糖尿病的机率比其他人大。 3、生理 生理因素引起糖尿病,在患者年轻时操劳过度,造成机能受损或先天不足后天失调,影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭,胰岛素分泌不足,从而产生糖尿病。 4、生活 生活因素也是可以引起糖尿病的,纵欲过度、性生活过度可以导致机能受损,而饮酒过度会损坏肝脏,工作过度疲惫、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。 5、怀孕 怀孕也是引起糖尿病的高危因素,女性在怀孕242

5、8周之间会有血糖偏高的现象,是有可能会得糖尿病的。 预防糖尿病的方法 1、避开肥胖 体重超重或肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上缘由,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必需调整饮食结构,转变饮食的不良习惯,加强体育熬炼,避开体重超重或肥胖。 2、留意饮食 饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%65%,脂肪占食物总热量的15%20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%15%。多吃蔬菜。 3、调整心情 人假如长期处于精神紧急的状态下,体内升糖激素分泌增加,会使血糖上升。对一个有糖尿病家族史的人来说,假如长期精神紧急,心理压力大,很简单诱发糖尿病。因此,有糖尿病家族史的人要留意调整心情,合理释放压力,保持心态平和。 4、养成良好生活习惯 按时作息,戒酒戒烟,吃饭不要太快,改掉暴饮暴食等生活中的不