减轻教师和学生负担的措施和方法

1、谈谈减轻教师和学生负担的措施和方法1多学习。教师要加强自身学习。经常学习教育专著，订阅相关教育刊物，从中获取教育 的新信息，自觉地接受新观念， 汲取新营养，用它指导自己的教育和教学实践，要不断地探 索新规律，发现新问题，形成独特的教学风格，从而完善自我，力争走在学科教学的前沿。2、多研讨。研兴教，教促研。教师要积极参加“实、新、活”等教研活动。通过“观评录 像谈感受，剖析案例促思考，互动研讨学策略，展阅教案说收获”等系列活动，去糟粕，吸 精华，提升专业水平。3、多刷新。教师要敢于走创新之路。要结合自己教学实际，根据不同学生的特点，设计新 颖、富有活力的教学过程。充分发挥“名优”教师、学科带头人

2、、骨干教师的引领、示范作 用，针对“热点”问题，开设“教坛”讲座。针对“疑点”问题，展开沙龙式研讨，在思维 碰撞中点亮火花，促进创新能力的再提高。4、多交流。我们经常利用教研网，通过说课、上研讨课等互动方式，促进交流。鼓励教师 利用博客、QQ空间等网络平台发布教学心得，实现大范围的交流与共享。聆听特级教师精彩报告和青年骨干教师的教学经验等，既受到现代教育理论的熏陶，又得到新的启示，有力地提升教师专业素质。5、多升华。备课是提高质量的前提，高质量的预案是一节课的基本保证。而减负的关键是 上课。教师精讲多练才能体现 40分钟的演绎价值的，才能赢得时间减负，多做课堂练习。 教学要追求实、新、活，华而

3、不实的课会带来“负面”影响。苍白无力的课，会给学生带来苦恼。教师讲得枯燥无味，学生听得模模糊糊，事倍功半，必然会“增负”。而生动活泼的课，会给学生带来愉悦。教师讲得津津有味，学生学得轻松、自主，事半功倍，必然会“减 负”。每个教师都要不断追求高层面上教学艺术。6、多反思。反思是提高教师业务水平的有效途径，使自己逐渐从“经验型”向“研究型” 的教师转变。追求新颖、朴实、灵活的教法，经常反思自己的教学行为，回放教学过程，查 漏补缺，总结得失，能使教师从日常教学中觉醒过来，能提升教师的教育智慧，能促进教师 的教学达到更高的境界。如何减轻学生负担江泽民总书记关于教育问题的谈话和人民日报发表的全社会都关

4、心支持教育事业 的评论文章，使学生“减负”工作成为中小学刻不容缓要抓好的一件大事。“减负”是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面地提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。要让学生变苦学为乐学，就必须减轻学生过重课业负担。要减轻学生的课业负担，教师须做到“三、精心备课是“减负”的前提备课是常规教学的重要环节，是教师实施课堂教学的事先策划；是使课堂教学具有高效的根本保证，也是减轻学生课业负担的前提。精心备课时要做到：1备课必须备教材，又备学生既要钻研大纲，通读教材，对本学科本册的教学目的要求，教学体系，基本内容要熟练掌握。又要了解

5、学生，要了解学生原有知识、技能的质量，了解学生的兴趣、需要，了解学 生的学习方法、习惯，充分预见学生在接受新知识时可能出现的各种情况，认真设计出因势利导，因材施教的教案。2备课必须既备教法，又备学法古谚云：“授之以鱼足解一日之饥；授之以渔，足食终身之鱼”。教师如能多给学生一些学习方法、技能，那么学生不仅从教师那里获得“金子”，还能得到点石成金的“指头。”二、精当教学是减轻学生负担的关键要减轻学生课业负担，提高课堂教学效率是关键，要向40分钟要质量，教师的课堂教学必须精当，这就要求：1必须正确处理好师生之间的双边活动和学生之间的多边活动，教学中教师要给学生恰当的启发点拨，真正起到主导作用， 要始

6、终调动学生的学习积极性，引导学生主动、积极地 参与教与学的全过程，充分发挥学生的主体作用。2必须把调动、启发学生思维的行为一条主线贯穿于课堂教学过程的始终。3必须面向全体学生要根据不同的对象确定不同的要求，选择不同的内容和方法， 力求使每个学生都参与到教学的全过程中来，力求使每个学生都能理解掌握当堂所学知识，力求既满足优生的求知， 又照顾后进生的进度，决不搞课内损失课外补。还必须给学生留有相应的活动时间。三、精简作业是减轻学生负担的保证1.作业要考虑针对性要不要布置作业，该布置多少，什么样的作业，决不能是一成不变的老一套，要根据教学内容和学生学习的实际情况来决定。2作业要考虑多样性既要有口头的、又要有书面的；既要有只需学生观察、思考、讨论的，又要有需要学生 亲自动手操作的；既要有知识的识记、运用，又要有能力的训练、培养，要多种形式合理组 合，适当搭配。3作业要考虑全面性要根据全体学生的实际，分清层次，因人设题。既要有全体学生都必须做到的基本题、 综合题，以达到教学的基本要求，又要有“选做”的开放题，供有能力的学生再提高训练。 这样，则既可以保证优生“吃饱”，