简单美白祛斑的小技巧分享

1、简单美白祛斑的小技巧分享脸上的斑点实在让人着急，可以学习简单的小技巧，祛除脸上的 斑点，保持美白的肌肤。接下来给大家介绍的简单美白祛斑的小技巧， 欢迎阅读。1、常喝西红柿汁美眉们都知道西红柿含有丰富的维生素 C,对于美白肌肤、击退 面部斑点有着非常好的效果。因此，美眉们不妨每日喝上一杯西红柿 汁，或者是每天早上吃一个西红柿， 对于击退脸上的斑斑点点非常有 效果，但是，通过喝西红柿汁来去除斑点这也并不是一天两天就能够 实现的，美眉们要知道，想要通过喝西红柿汁来去除斑点，需要长期 坚持，持之以恒，令肌肤不断补充维生素 C,从而令肌肤白嫩起来。2、柠檬汁祛斑除了饮用西红柿汁之外，美眉们还可以喝柠檬汁

2、来去除面部斑 点，柠檬中更是含有丰富的能够帮助肌肤美白祛斑的维生素C元素,美眉们常喝柠檬汁，不仅可以令肌肤变得白皙嫩滑，而且还能够预防 肌肤过敏，令敏感的肌肤变得更加坚韧和白皙，总而言之，想要快速 赶走脸上的斑点，不妨多喝柠檬汁，或者是用柠檬汁来擦脸，同样能 够去除斑点。3、红枣粥美白祛斑实际上，美眉们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。 例如，美眉们常吃红枣粥就是美容 祛斑、滋润肌肤的好选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质， 在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气 色。美眉们不妨经常来喝一喝红枣粥，物美价廉，养颜祛斑，而且还 有着

3、非常强的养生保健之功效。4、胡萝卜汁美容祛斑想要彻底赶走脸上的斑斑点点，美眉们就需要由内而外地进行调 理，而由内而外最好的调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，其中的维生素 A不仅能够预防肌肤粗糙、 赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，美眉们不妨 每天都喝一点胡萝卜汁，对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。实用祛斑小窍门1、将防晒进行到底紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环 节，也是防止斑点反弹的重要因素。所以无论是在干燥的春季，还是 炎热的夏季，紫外线就是能令你“花容失色”。因此，在外出时，一 定不要忘记涂抹防晒霜。当然，防晒霜的 SPF

4、值应根据季节来选择， 像春季可以用15左右的防晒产品就可以了，倍数过高也会为皮肤带 来负担。夏季可以用倍数高一点的。2、勤去角质春天虽然已经接近尾声，但温度仍然起伏不定，过低的温度会让 肌肤的新陈代谢变得十分缓慢，角质层也就逐渐积累、变厚。尽管角 质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通 透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。因此，祛斑的要诀之二就是要选择温和的去角质霜勤去角质，最好是一周使用一到两次，太过频繁也会为皮肤造成损耗。使用时，力 度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按 摩方式，让死皮剥落。3、自制柠檬汁敷脸自制柠檬汁敷脸：柠檬的祛斑效果

5、是众人熟知的，因为柠檬中含 有大量可以增白的维他命 C成分，因此很多长了斑的 MM纷纷选择 柠檬汁敷脸来祛斑，但实际上未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色 斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会 大大增加。正确的做法是用柠檬泡水，这种自制的柠檬水可以从内而 外的补充维生素C，让斑点通通去无踪。4、睡眠要充足不光是祛斑，睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你 的。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就 无法弥补了，长此以往不但不能祛斑，还会让斑点变的更为严重。所 以，静下心来，好好入睡，会辅助你的

6、晒斑早点下“斑”。5、巧用白醋祛斑/白醋祛斑的正确方法(1)白醋洗脸白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了， 只要每天早晚 洗脸的时候，放两汤勺白醋，搅拌均匀，然后把脸浸泡在水里面，随 后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一边，每天早晚坚 持，可以美白肌肤，淡化斑点。(2) 白醋+盐+水擦脸法这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9: 3: 1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对 美白祛斑，细腻肌肤非常有效。(3) 白醋+冬瓜汁敷面买新鲜的冬瓜，然后清洗干净，将里面的肉切下来榨汁，然后混

7、合一勺或者两勺白醋，搅拌均匀以后直接涂抹在脸上，十分钟以后用 温水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连续半个月就可以 帮助去除斑点。(4) 白醋+白术擦脸法美白祛斑的偏方中经常能看见白术的存在， 因为白术拥有简单消 色斑的功效。用白醋泡白术密封一个星期，之后每天洗完脸之后用泡 过醋的白术擦脸长斑的地方，再用清水清洗，连续使用半个月，对雀 斑尤为有效。女人长斑的原因1、遗传因素长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒 大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。2、内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激 素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有 不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑 形成，影响到黑色素的产生。3、外线的照射女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外 线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒， 保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作 用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照