北师大版 五年级上册心理健康 第十四课 相信自己我能行｜教案

1、相信自己，我能行设计意图五年级的学生，有些同学由于成绩不理想或者自我认识不清，缺乏自信。课堂上发言不积极，或者声音很小；遇到困难时，容易怯懦退缩；朋友较少，容易闷闷不乐。本课是为了让孩子们重新找到自信，发现自身的优点，看到很棒的自己，赞美自己，鼓励自己，体验快乐，发现潜能，消除自卑，提升学习与生活的自信心。学习目标：1. 学生在活动中重新审视自己，发现自己的闪光点，学会欣赏自己；2. 帮助学生找到自信，掌握提升自信心的方法。重点：学生如何正确认清自己，欣赏自己。难点：学生如何在活动中体会自信的重要性，以及如何建立自信心。教学过程：1 暖场游戏：大西瓜、小西瓜游戏，一方面缓解气氛，调动学生的参与

2、积极性，另一方面让学生做游戏进行一个预判断，判断自己能否很好地玩这个游戏，从而导入本节课的课题相信自己，我能行。2 视频欣赏识自信 小人物的奇迹菜花甜妈在观看视频的时候，请学生思考：奇迹为什么会发生？这个视频对你有什么样的启示？小组分享，代表发言。通过观看视频，让学生体悟到自信心的重要性。三心理测验评自信你做到了吗？（1）开会时，你是否敢于坐在最前面。（2）在人多的时候，是否敢于表现自己。（3）见到陌生人，你是否能很快和他成为朋友。（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。（5）是否拥有自己的想法，并敢于表达。（6）是否做到直视对方的眼睛。（7）是否常常咧开嘴大笑。（8）是否对自己做的事大声的说：

3、“我能行！”心理测试结果分析：如果你有68个勾说明：你是个相信自己的孩子。如果你有35个勾说明：你有时不相信自己，做事比较犹豫。如果你有12个勾说明：你欠缺对自己的信任。 通过刚才的心理测试，我发现有极少同学是非常自信的，大部分同学自信心不足，那么怎么才能提升自己的自信心呢？那就需要我们对自己有一个正确的认识，寻找自身的优点。四认清自己拾自信师：我们如何寻找到自身那些未被发现、容易被忽略的优点呢？我们平时会从自己的外貌、成绩方面寻找优点，你们觉得还可以从哪些方面来找自己的闪光点？学生发言师归纳：我们会发现，其实“我”是丰富多彩的。这个丰富多彩的“我”包括：生理方面的我，学习方面的我，体育艺术方

4、面的我，其它的特长等，性格等。老师依据刚才多个角度观察的“我”制作了一张“优势大辞典”，上面罗列了许多同学身上可能存在的优点。请同学们根据这张优势辞典来进行自我探索，寻找让自己感到骄傲、自豪的优点。也可以把上面没写出的优点写在你的优点树上。出示课件：优势大辞典个子高 眼睛大 秀气 漂亮 文静 善解人意 讨人喜欢 机灵 健康 壮实 学习认真 刻苦 善于动脑 上课积极发言 发言声音响亮 有一笔好字 成绩好诚实 有爱心 善良 乐观 乐于助人 幽默 风趣 可信赖 有领导力 有好奇心喜欢画画 喜欢唱歌 喜欢运动 喜欢跳舞 喜欢弹琴2、填写“我的优点树”拿出自己画上大树的A4纸，请大家在树上填写自己的优点。背景音乐我真的很不错3、闪光台师：请同学们带着你的“优点树”上台来，向同学们夸夸你自己。师小结：刚才每位同学都发现了自己的优点。我们会发现，其实我们并不缺少优点，只要你们开阔思路，从多个角度、全面认识自己，你就可以找到未被发现、容易被忽略的优点。恭喜你们，你们真的很不错，都是优秀的人。5 诗歌朗诵行自信播放音乐相信自己，师生共唱，用音乐来升华本节课的主题。教师小结：每个人都有自