走进青春（舒）

1、 人的一生可分为哪几人的一生可分为哪几个阶段？个阶段？你知道吗？你知道吗？乳儿乳儿时期时期幼儿幼儿时期时期儿童儿童时期时期青春青春期期成年成年期期壮年壮年期期老年老年期期一一. .青春悄悄来青春悄悄来一般指1019岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。一一. .青春悄悄来青春悄悄来青春期的身体变化青春期的身体变化1、身体外型的变化。、身体外型的变化。(如：身高、体重迅速增长，体态变化)主要表现在三个方面：一一. .青春悄悄来青春悄悄来v 这一时期男孩每年可增长79厘米，最多可增长1012厘米；女孩每年可

2、增长57厘米，最多可增长910厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男 在2023岁，女在1821岁之间。身高的变化身高的变化一一. .青春悄悄来青春悄悄来体重的变化体重的变化v青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。 一一. .青春悄悄来青春悄悄来体态的变化体态的变化v男性，女性的体态在青春期都开始发生变

3、化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。v进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；v女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽 动人的大姑娘。 一一. .青春悄悄来青春悄悄来1、身体外型的变化。、身体外型的变化。2、身体内部器官的完善。、身体内部器官的完善。(如：身高，体重迅速增长，体态的变化)(如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年)主要表现在三个方面：一一. .青春悄悄来青春悄悄来青春期的身体变化青春期的身体变化1、身体外型的变化。、身体外型的变化。(如：身高、体重迅速增长，体态变化)主要表现

4、在三个方面：一一. .青春悄悄来青春悄悄来 心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑：神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。据研究：进入青春期后据研究：进入青春期后一一. .青春悄悄来青春悄悄来1、身体外型的变化。、身体外型的变化。2、身体内部器官的完善。、身体内部器官的完善。3、性机能的成熟。、性机能的成熟。(如：身高，体重迅速增长，体态的变化)(如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年)主要表现在三个方面：青春期

5、的身体变化青春期的身体变化一一. .青春悄悄来青春悄悄来v青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺功能开始成熟和发生作用，第一、第二性特征开始出现并逐渐走向成熟。性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心里发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒。另一方面，也给学生带来了很多与异性交往 和性心理卫生方面的问题。你了解吗？一一. .青春悄悄来青春悄悄来这是为什么呢？这是为什么呢？为什么我长得为什么我长得比别人矮？比别人矮？怎么我比别怎么我比别人长得胖？人长得胖？这些是正常的吗？这些是正常的吗？二。青春的困惑二。青春的困惑不知从什么时候起，我的脸不知从什么时候起

6、，我的脸上长了一些小痘痘，有的同上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有。这是因为什学脸上却没有。这是因为什么？么？ 面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？产产生这些困惑的原因是什么生这些困惑的原因是什么? ?二。青春的困惑二。青春的困惑这些都是正常的吗？这些都是正常的吗？为什么有的男生长了为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？胡子，我却没有呢？变声变声体味体味长胡子长胡子长痘痘长痘痘青春期的生理困惑青春期的生理困惑：v我们的身体发展很快，需要大量的营养v身体的成长有着不同的韵律和节拍。v同时出现一系列特殊的生理现象。例如：长痘痘、变声、体味等。二。青春的困惑二。青

7、春的困惑正常现象正常现象1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾， 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: :二。青春的困惑二。青春的困惑1、智力逐步发展到高峰期。2、自我意识迅速发展，“成人 感”强烈。3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。4、性发育加速，性意识萌动。二。青春的困惑二。青春的困惑青少年心理发展特点青少年心理发展特点青春期的心理困惑：v青春期内心充满着矛盾二。青春的困惑二。青春的困惑正常现象正常现象转移注意力，如：转移注意力，如：听音乐、打打球等听音乐、打打球等与同学聊聊天与同学聊聊天给朋友写信给朋友写信或写日

8、记等或写日记等 自己也要学会自己也要学会当自己的当自己的“心理医生心理医生”。保持心里健康，保持心里健康，顺顺利度利度过青过青春期春期三：成长不烦恼三：成长不烦恼可以向老师、家长、亲友以及社会可以向老师、家长、亲友以及社会寻寻求帮助。求帮助。练习练习一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富

9、强情绪情感丰富强烈而不稳定。烈而不稳定。性意识萌性意识萌动动自我意识迅速发展，自我意识迅速发展，成人感强烈。成人感强烈。v青春犹如一条河，趟过 它时，总会激起心中的涟漪。v 青春宛如一首歌，聆听它时，动人的旋律经久不息。 v青春是蓝色的。青春是蓝色的。 像深远的晴空，像迷人的海洋，高远像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想。辽阔，富于幻想。v青春是绿色的。青春是绿色的。 像滴翠的青竹，像坦荡的草原，莽莽像滴翠的青竹，像坦荡的草原，莽莽青山，充满无限生机和活力。青山，充满无限生机和活力。 v 青春是红色的。青春是红色的。 像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬

10、勃充满希望，愿把光明和温暖无私地奉献。蓬勃充满希望，愿把光明和温暖无私地奉献。 v青春是白色的。青春是白色的。 似雪似浪。如云如月，无暇高洁。如似雪似浪。如云如月，无暇高洁。如一张白纸，好写最新最美的文字，好画最新最美的图画。一张白纸，好写最新最美的文字，好画最新最美的图画。v青春是无色的。青春是无色的。 像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生；驾驭它乘风破浪。它，遗憾终生；驾驭它乘风破浪。 v青春是彩色的。青春是彩色的。 拥有了它，便拥有了七色的阳光，拥拥有了它，便拥有了七色的阳光，拥有了人生的辉煌。有了人生的辉煌。 v1.在有两性共同参与的活动中，参与

11、者在心理上会感在有两性共同参与的活动中，参与者在心理上会感 到愉快，工作也干得起劲、出色，这就是心理学上的到愉快，工作也干得起劲、出色，这就是心理学上的 “异性效应异性效应”，它说明了（，它说明了（ ） A 世界是由男女生组成的世界是由男女生组成的 B 男生、女生应当有不超出同学友谊的正常交往男生、女生应当有不超出同学友谊的正常交往 C 男女生性格上互为补充，互为映衬，其正常交往有男女生性格上互为补充，互为映衬，其正常交往有 利于少男少女的身心健康和班集体的团结利于少男少女的身心健康和班集体的团结 D 要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉， 懂得懂得

12、保保 护自己护自己v2.男女同学之间交往不恰当的方式有（男女同学之间交往不恰当的方式有（ ） A 经常单独呆在一起经常单独呆在一起 B 自然地、落落大方地进行交往自然地、落落大方地进行交往 C 尊重对方，不随意干扰别人的生活和学习尊重对方，不随意干扰别人的生活和学习 D 自爱并懂得保护自己自爱并懂得保护自己 课堂练习课堂练习v3. 人的情绪在不同的年龄阶段有不同的特点，初中学生处于青少人的情绪在不同的年龄阶段有不同的特点，初中学生处于青少年时期，有着自己独特的特点，下面反映了初中生的情绪特点的年时期，有着自己独特的特点，下面反映了初中生的情绪特点的表现是（表现是（ ）v A. 情绪起伏变化小，很稳定情绪起伏变化小，很稳定 B、 善于调控自己的情绪善于调控自己的情绪v C、情绪丰富而强烈、情绪丰富而强烈 D、情感比较单一、情感比较单一v4. 青春期的身体变化主要表现是（青春期的身体变化主要表现是（ ）v 身体外型的