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文档简介

1、本文格式为word版,下载可任意编辑神经衰弱脱发怎么治疗 肾虚脱发吃什么食物 许多人苦恼肾虚引起的一系列问题,其中肾虚引起的脱发问题尤为关乎形象。那么能通过食疗弥补吗?毕竟肾虚脱发吃什么食物能挽救呢?下面一起看看吧。 肾虚脱发吃的食物 1、肾虚脱发吃什么食物 1.1、香菇:甘平。功用补气益胃。凡脱发属脾胃亏虚者可食之。 1.2、菠菜:甘凉,滑利。功用养血止血,下气润燥。凡脱发、白发属血虚、血瘀者可食用,吃什么对头发好蔬菜芹菜也是必不行少的。 1.3、木耳:甘平。功用补气益志,凉血止血。凡脱白、白发属血热者可食用。 1.4、卷心菜:甘平。功用补肾壮骨,健胃通络。凡脱发、白发属肾虚者可食用。 1.

2、5、黄瓜:甘寒。功用清热止渴,利水解毒。凡脱发、白发发属热邪炽盛者可食用。 1.6、冬瓜:甘淡、微寒。功用清热利水,解毒、生津。凡脱发、亡发属湿热者可食用。 1.7、山药:甘平。功用健脾补肺,固肾益精。凡脱发、白发属脾虚气滞、肾精亏虚者均可食用,吃什么对头发好蔬菜山药也是必不行少的。 肾虚脱发食疗方 杜仲茶 材料:杜仲叶12克、绿茶3克。 做法:将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。 功效:此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。 黑豆核桃炖猪腰 材料:黑豆

3、50克,核桃仁30克,猪肾1个; 做法:将这些预备好的材料放在一起炖上2小时,等快熟之后再放上少许盐调味即可。 阿胶炖红枣 材料:红枣30枚,10克阿胶; 做法:将预备好的红枣煮熟,之后加入阿胶10克炀化即可食用。 当归益母草蛋 材料:当归30克,益母草50克; 做法:将预备好的材料放入锅内煮沸,之后加入鸡蛋再煮一小时,之后就可以直接食用了。 黑芝麻糊 材料:黑芝麻、糯米粉, 做法:依据个人喜好适量加入:核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮;加入白糖,打磨成粉。再用沸水冲调即可食用。 龙眼枸杞蛋 材料:龙眼肉30克,枸杞20克; 做法:把预备好的材料煮沸之后,

4、再放入剥皮的熟蛋,煮上半个小时就可以了。 肾虚脱发的中药调理 脱发缘由有许多,治疗方法也不尽相同,所以找对脱发的缘由才是关键。肾虚引起地脱发,当然补肾就可以解决脱发问题。肾虚如何治疗呢?中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不行急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应渐渐调理,建议用金易健抗疲惫胶囊成份多为药食同源的药材,阴阳同补,没有副作用,对肾虚引起的阳痿、早泄等症状有较好的调治效果。 肾虚会引起脱发吗 肾虚的确简单造成脱发,由于中医说,肾主藏精,中医认为,肝肾动源,肝血可以养发,所以中医认为,毛发是人的经血所发生的,假如人的性生活过于频繁,消耗肾精过多,造成肾精亏虚不能充

5、养于发,就造成头发的干枯,时间长了就会造成脱发,所以说,在临床上,的确我们也见到一些肾虚的人,当然不肯定都是性生活所造成的肾虚,就包括全部其他方面的造成的肾虚,用脑过度,或者是体力劳动繁重,或者是性生活频繁,这样造成了毛发不荣,头发脱落的比较多。但是脱发也是多种缘由所造成的,比如说跟养分缺乏,跟这种睡眠,休息好坏,还跟心情多种因素,还跟脂溢性脱发等等。 肾虚患者会消失腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。而肾阴虚证还可见到:五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等。肾阳虚证则在肾虚证基础上兼见:畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等(需要提示的是,许多中年人将夫妻性生活方面的问题一概归结于"肾虚',还有一些人举凡有失眠、脱发、头晕目眩、腰背酸痛、耳鸣耳聋症状,就怀疑是肾虚所致,这样未免失之简洁。 肾虚可以引起脱发,但是并不是全部的脱发都是由于肾虚导致的,所以脱发后不行以一味的补肾,肯定要辩证论治。换言之,就是肾虚只是引起脱发的一个方面的缘由,单纯的补肾,并不肯定能让头发生长。

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