这里介绍一个妙方

1、这里介绍一个妙方，供读者参考使用。取白芍30克、木瓜12克，鸡血藤15克，威灵仙15克，甘草12克，水煎服，每日1剂。颈椎骨质增生者加葛根12克；胸椎骨质增生者加狗脊12克；腰椎及以下部位骨质增生者加杜仲12克、怀牛膝12克。本方重用白芍，服后效果不明显者可逐渐增加白芍用量为60克；有腹泻者，可加入炒白芍15克，茯苓12克，以健脾除湿。每日一剂，水煎3次，把3次药汁分3次服。少则3剂，多则百剂，一般20剂左右可愈。有培补肝肾、疏通经脉止痛的功效，适用于肝肾亏损，筋脉拘急之骨质增生者。有安全、无毒副作用，价廉、效高的特点。简介： 骨质增生是由骨或关节软骨变性和关节遭受慢性损伤所致,是中老年人的常

2、见病。随着年龄增长,骨及其周围软组织发生退行性变和慢性损伤,骨质异常增生,在骨缘形成骨刺。 诊断要点： 骨刺刺激附近的神经和其他软组织,引起一系列临床表现。由于骨质增生发生的部位不同,临床表现各异。颈椎增生患者常感到颈部僵硬、酸胀、疼痛,疼痛可向手臂、指尖放射,颈部活动时,症状加重,或伴头痛头晕,胸闷胸痛,心慌等症。腰椎增生常表现为腰部僵硬、酸痛,不能久坐,坐久则频频更换体位。劳累后腰痛加重,骨刺可以刺激坐骨神经引起腰腿痛。膝关节骨质增生表现为膝关节疼痛,酸沉无力,活动时关节腔内有摩擦音,随着病情发展,可以出现行走不便,屈伸困难,不能蹲等膝关节功能障碍,有时伴有关节肿胀。跟骨增生表现为足后跟疼

3、痛,行走时足跟不敢着地。对于颈椎病合并冠心病时,要分清主次,不要延误冠心病的诊治。 西药治疗： 消炎痛,初量2550毫克,每日24次,如耐受好,每天用量可每周递增2550毫克,一日最大量不超过200毫克。复方阿期匹林片,一次12片,每日3次,饭后服。维生素B1,一次10毫克,每日3次。谷维素,一次10毫克,一日三次。烟酸100毫克,一日3次。痛点注射氢化可的松,每次1毫升,每日1次。关节腔注射消毒要严密,最好到医院做。对保守治疗无效且症状严重者,可行手术治疗。 中药治疗： 1.寒湿痹阻 表现：关节疼痛,沉重酸困,遇阴雨天气则加重。舌苔白腻脉弦细。 中成药： 抗骨质增生丸,每次36克,每日23次

4、,温开水送服。 三蛇药酒,每次15毫升,每日2次,口服。 虎骨酒,每次1520毫升,每日23次,口服。 食疗： 猪肾1对,杜仲30克,核桃肉30克,同炖熟食用。 羊脊骨1具,肉苁蓉30克,葱白3茎,荜茇6克,草果仁10克。将羊脊骨洗净、捶碎,与肉苁蓉、荜茇、草果仁同煮成汤,且加葱白,稍煮取汁,然后与适量面粉做成面羹食用。可加适量精盐或白糖调味。 2.瘀血阻络 表现：关节疼痛,入夜更甚,痛如针刺,常有放射痛,或有关节肿大、变形。舌质紫暗,边有瘀斑,舌下系带瘀滞,脉弦涩。 中成药： 瘀血痹冲剂,每次1020克,每日23次,温开水送服。 活络丹,每次3克,每日2次,温黄酒或开水送服。 食疗： 鲜月季

5、花15克,每日1剂,泡茶饮用。 玫瑰花蕊300朵,以水煎取汁,加入冰糖500克收膏。每次9克,每日2次,开水冲服。 3.肝肾亏虚 表现：病程日久,关节肿大变形,隐隐疼痛,劳累后加重,伴见头晕目眩,耳鸣健忘,腰膝酸软,面色无华。舌淡暗,苔少,脉沉细无力。 中成药： 骨刺丸,每次9克,每日2次,温开水送服。 食疗： 薏苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳米100克。先煎桂枝、生姜,取汁与薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。 千斤拔30克,狗脊30克,猪尾1条。洗净后共煮汤,饮汤食肉。 家庭自疗： 1.按摩:颈椎病的按摩:患者端坐于方凳上,施术者站于其后,或患者仰卧,施术者粘于其旁,用双拇指拨揉颈椎两侧肌

6、肉数次。然后用一手拇指按压颈后部,另一手挟头顶部,同时做前屈后伸、左右侧屈的动作数次。再用双拇指拨揉肩胛内侧缘及颈椎两侧数次,用手揉拿上肢肌肉数次。最后按压颈椎旁压痛点、肩井、肩外俞、曲池、绝骨穴。患者在工作之余可做前屈后仰、左顾右盼的动作。腰椎病的按摩:病人仰卧,施术者站于其旁,用手掌揉拿腰部、臀部和下肢后外侧数次,用拇指在腰部两侧做拨筋法数次,痛点部位多施手法,并用肘部在肾俞、志室、阳关、大肠俞、腰眼穴、环跳、绝骨穴按揉。患者可以缓慢活动腰部2030次,做前屈后仰、左右旋转动作。膝关节骨质增生的按摩:病人仰卧,施术者站于其旁,用双手掌揉搓膝关节周围数次,再用拇、食、中指相对拨揉关节两侧数次

7、,痛点处多施手法。病人仰卧,患腿在上,施术者站于其后,用手掌根拨揉风市至膝阳关一带数次,然后自上而下做重力推按35次,可使膝关节内有酸胀感。病人俯卧,施术者用双手揉拿下肢后侧数次,按压委中、承山穴。患者可以经常做膝关节的屈伸动作。跟骨骨刺的按摩:患者自己用掌根按揉足跟部2030次,活动踝关节2030次,再用拇指按揉足跟痛点和手腕部的足跟点(大小鱼际结合部)各1分钟。 2.灸疗:颈椎病取穴:病变部位夹背穴、大椎、曲池、风池、合谷、足三里及压痛点等。按艾条灸常规法操作,每次每穴1020分钟,每日一次,10次为1疗程,疗程间隔5天。腰椎骨质增生:夹脊、腰阳关、肾俞、余八、腰部痛点、足三里、委中、按艾

8、条灸常规法操作,每次每穴1520分钟,10天为一疗程。膝关节骨质增生:膝关节附近穴位为主,如内、外膝眼、血海、梁丘、足三里、阴陵泉、阳陵泉等。按艾条灸常规法操作,每次选45穴,每次每穴1520分钟,10天为一疗程。跟部骨刺:以足跟附近穴为主,如昆仑、太溪、京门,痛点取穴,可酌加绝骨、三阴交等,每次每穴1015分钟,10天为一疗程。 3.刮痧:颈椎增生:大椎、大杼、膏肓、神堂等穴重刮,沿枕部至项部、沿风池至肩部均匀用力,以局部暗红为度,重点穴位以出痧点为好。腰椎增生:取大椎、天柱至大杼、天柱至魄户,至膏肓、至神堂,有坐骨神经痛者,加腰35夹脊、环跳、秩边、殷门、委中,重手法刮35分钟,以局部出现

9、痧点为佳。膝关节骨质增生:刮痧不是主要疗法,可选膝关节附近穴,如足三里、阳陵泉、阴陵泉、血海、梁丘,中等手法刮35分钟,局部暗红出痧为好。跟骨骨质增生:中等或重度手法刮足跟,310分钟,局部暗红即可。 4.拔罐:颈椎增生:颈椎棘突5、6、7和大椎、风门、肺俞、肩贞、阿是穴,诸穴可交替使用,选用七星针扣打出血,然后拔罐510分钟,每穴吸出瘀血13毫升。每次选穴24个,每周治疗23次。注意:所选穴位要常规消毒。腰椎增生:胸25夹脊,腰45夹脊、环跳、昆仑、疼痛部位,伴坐骨神经痛,加委中、承扶。先局部皮肤常规消毒,用梅花针重扣局部皮肤,尤以夹脊穴作重点扣打,使皮肤发红并微出血,然后拔火罐,如能拔出少

10、量瘀血则疗效更佳。膝关节骨质增生:取血海、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、委中、阴市、足三里,每次取4穴,留罐时间1520分钟,每日或隔日一次,两周为1疗程。 5.敷贴:颈椎增生:三七10克,川芎15克,血竭15克,乳香15克,姜黄15克,没药15克,杜仲15克,天麻15克,白芷15克,川椒5克,麝香2克,将前10味药共研细末,放入150毫升白酒中微火煎成糊状,或用米醋拌成糊状,摊在纱布上,并将麝香撒在上面,敷于患处。干后可将药调成糊状再用,每剂药可连用35次,15次1疗程。腰椎增生:川乌、草乌各20克,透骨草5克,元胡15克,红花10克,威灵仙10克,肉桂5克,吴茱萸5克,松香200克,樟脑50克,将

11、松香、樟脑水浴法溶化,余药压极细粉,过120目筛,加樟脑、松香水溶液中,搅拌均匀,即成稠膏状,趁热摊于细帆布或薄人造革上,使成一定大小的形状,折合备用。用时微烘和外贴患处,12天后觉皮肤发痒时将药取下,过1天重复贴用,7贴为1疗程。适于寒凝血瘀型腰痛。膝关节骨质增生:川草乌、乳香、没药、白芥子、巴豆、威灵仙、黄芪、防风、秦皮、肉桂各等份,食用油、樟丹各适量,将上药用食油加樟丹煎制成膏,摊于纸上,每纸重约14克。先用热姜汤将患部擦洗至充血发红后,擦干水分,将膏化开贴于患处,每张贴1520天。适于关节痹痛。足跟骨刺:没食子40克,猪牙皂角20克,食醋适量,上药焙干,研极细末,用食醋调成糊状。根据疼

12、痛部位,用敷粒将药糊贴患处,胶布固定,24小时更换1次。 6.熏洗:足跟骨刺适用。用肉桂、川椒、红花、元胡、生姜各7克,水煎至沸后再煎1520分钟,放至温热,进行足浴。每日一次,半月为1疗程。 7.刺血疗法:颈椎骨刺:取穴大椎、颈5、6棘突、风池、肩贞、阿是穴,局部皮肤常规消毒,用三棱针点刺,挤出少量血液。隔日1次,2周为1疗程。腰椎骨刺:取穴夹脊、腰阳关、委中、阿是穴,局部皮肤规消毒,三棱针点刺。膝关节骨刺:取穴血海、梁丘、足三里、阴陵泉、阳陵泉、委中,三棱针点刺,1次取34穴。 8.保健功法:颈椎增生:在工作中间注意不要长时间保持一个姿势,向前、后、左、右不同方向转动头颈,长期坚持效果较好。腰椎增生:旋转腰胯法:两手叉腰,拇指在前,中指按在肾俞穴上,吸气时,腰胯作反时针转动由右向前向左;呼气时,向后向右转动,一个呼吸转一周,连做8次。然后依上述要领做顺时针转动,亦连做8次。膝关节骨质增生:站桩、太极拳等运动能柔和、有效地减缓膝关节疼痛。足跟骨刺:患者俯卧硬板床上,下肢屈膝90°,术者一手握持足部,另一手用拇指在足底按压触摸压痛点,可触及椭圆或条索状大小不等的粘连结节,拇指末端用力抠拔结节,解除局部粘连,然后用骨捶击打骨刺部数下,再用拇指、食指点揉内外踝下缘、跟腱、腓肠肌之疼痛敏感部,捏揉腓肠肌,最