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文档简介

1、盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，葡萄架很高。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不

2、到的东西决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！本故事纯属虚构，欢迎对号入座，朋友，您愿作哪一只狐狸呢？心里学解释：第一只狐狸认知模式是确定了生活目标，然后借助和采用合适的工具和方法去达成。较为主动，并善于利用外部资源。第二只狐狸就是我们心理学常讲的合理化，人遇到困难时候如果做不到就会建立防御机制。认为目标没有多大意义。第三只狐狸是比较

3、有意志力的，目标看得很紧。喜欢孤军做战。即有勇无谋。第四只狐狸思维孤立，抗压能力弱，在面对困难和困惑只知道怨天尤人，心态较为消极。第五只狐狸对自己要求较为严格，但也恰恰是这样使他得耐受性较差，在挫折面前没有足够得勇气和信心，以偏概全，最容易出心里问题。第六只狐狸喜欢外规因，遇到任何问题总是从外部找原因，认识是对自己得不公平。很少获得人生得乐趣。因为他没有从内部寻找原因。第七只狐狸缺乏自我认可，嫉妒心和报复心很强。甚至有些自卑和偏激。第八只狐狸属于投机取巧，有能力，只是道德发展不健全，可能是家庭环境教育的问题。第九只狐狸心里承受能力较弱，对打击和失败过于敏感。有些神经质需要进行人格训练。当然最后那些狐

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