幼儿动作发展内容和目标

1、WORD格式整理版幼儿动作发展内容和目标三至六岁儿童的动作发展年龄动作发展顺序|能身体正直、手脚协调地走路；能按指定的方向走；能走、跑交替地跑1003岁一一4岁'米；能快跑追上大皮球;从高处跳下时能保持身体平衡；学拍大皮球，会滚、接球；能在游戏场的攀登架上爬上爬下。走得自然、协调，步子均匀；能快跑，能跑着追人玩；能走、跑交替200米4岁 5岁 不累；双脚向前跳得很远；往高跳，伸手能碰到挂起20厘米高的东西；能把»+>111小石子、飞镖投出很远；能闭目转圈。走不姿势正确；能快跑、跑的时候能躲闪、追逐，跑得协调；能走、跑交替300米不累；会大部跨跳；会跳“房子”、跳绳、调橡

2、皮筋；平衡能力较强，5岁 6岁 能闭眼睛单脚站立，能闭眼睛向前走；能走地上放着有间隔的砖或木块；能把小石子、沙包、小皮球等投出很远，也能投得准；会拍球，会踢球，也能 I边跑边拍和边跑边踢。,+心、走步：走步的形式及锻炼价值走步的形式主要的锻炼价值自然走全面控制身体持物走（拉着或推提高控制身体的能力和动作的协调性着物体走）跨过低障碍物走增强腿部的肌肉力量，发展平衡能力。高举手臂走增强背部、臂部和腹部的肌肉力量，发展平衡能力和协调能力。蹲着走（如模仿矮锻炼膝关节及周围的韧带、肌腱，增强腿部肌肉力量和肌肉耐力。人走）用前脚掌走（如模锻炼下肢部位的关节及周围的韧带、肌腱，发展腿部的肌肉力量、肌仿巨人走

3、）肉耐力以及平衡能力。变换走的方向与速提高动作的灵敏性。度在平衡板上走发展平衡能力上下坡走倒退步走!发展平衡能力和协调能力。远足活动发展耐力素质。静悄悄走提高控制身体的能力。齐步走全面锻炼身体发展控制能力，精神饱满。P活动目标"年龄段自然走的目标要求参考游戏活动1岁一一3岁平衡自然地走跟着妈妈走，找玩具小班上体正直自然走跟着小旗走、开火车、开飞机、一个跟着一个走吹泡泡听信号向指定的方向走1中班1上体正直J信号灯、捡豆豆、听鼓声走学习参考好帮手大班上下肢协调地走一 听信号有节奏地走 听信号变速走不乏均匀、有精神地走听信号变换方向走找朋友、 我们邀请一个人、 石 头剪子布、两人三组、熊和

4、石一对一对整齐地走头人二、跑步跑步的形式及锻炼价值 跑步的形式主要的锻炼价值绕圆圈跑在较狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能力短距离快跑发展速度、灵敏性接力跑一 四散追逐跑 躲闪跑提高速度、 灵敏性和对周围环境变化做出迅速反应的能力， 力素质发展耐一定距离的慢跑咼抬腿跑大步跑增强心肺功能，发展耐力素质增强腿部的肌肉力量，提高身体的协调能力活动目标年龄段跑步的目标要求参考游戏活动1岁-3岁在室内的户外活动场地上自由跑动和妈妈一起跑、取小动物、宋围绕圆圈跑小妹妹回家小班个跟着个跑看谁跑得快、我们是快乐的好听信号向指定方向跑或沿着规定路线跑孩子、学大马、踩影子、红

5、绿在指定范围内四散跑灯100米慢跑或跑走交替等中班绕障碍物跑老狼老狼几点了、插红旗、捕:在一定范围内兀散洎逐跑 小鱼、穿树林、狡猾的狐狸在哪里、摘星星、磁和铁20米快跑接力跑大班三、跳跃100米一200米慢跑或跑走交替等听信号变速跑或改变方向跑四散追逐跑、躲闪跑快跑25米慢跑或跑走交替 200米一300米在较狭窄的小道上跑高抬腿跑、大步跑等跳跃的形式及锻炼价值 跳跃的形式i夺红旗比赛、接力比赛、人枪虎、机器人、放的队、切西瓜、*抢椅子、找数字、穿衣比赛主要的锻炼价值学习参考好帮手4WORD格式整理版原地纵跳纵跳触物双脚连续向前跳增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力提高协调能力、视觉运动能力，发展弹跳

6、能力 增强腿部肌肉力量，发展肌肉耐力和协调能力单脚连续向前跳立定跳远由较高处往下跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉耐力、平衡能力和协调能力提高弹跳能力、下肢爆发力，发展协调能力发展平衡能力单、双脚轮换跳， 双脚交替跳，双脚 开合跳，转身跳，发展灵敏性和协调能力侧跳助跳、跨跳跳绳跳蹦床提高动作的灵敏性，发展协调能力和视觉运动能力提高协调能力、视觉运动能力，发展上肢肌肉力量和耐力，锻炼上肢 关节=提高弹跳能力，发挥平衡能力和协调能力活动目标年龄段跳跃的目标要求参考游戏活动1岁一一3岁双脚原地向上纵跳（即原地纵跳）短距离双脚连续向前跳等小鱼跳、拍皮球小班较长距离双脚连续向前跳大皮球、小兔拔萝卜、小鸟找中班

7、原地纵跳的同时用头触物双脚跨跳过一条小河（如一根放在地上的长绳）双脚站立由距离 15 25厘米处往下跳等 原地纵跳用手触物（即纵跳触物）立定跳远小白兔米蘑菇、小猴摘桃子、跳水运动员、夹包比赛、跳绳大班四、投掷单脚连续向前跳 双脚交替跳单、双脚轮换跳助跑跨跳过两条平行线由20 30厘米高处往下跳等行进向前侧跳向前、向后、向左、向右变换跳转身跳助跑跨跳 跳绳 跳皮筋 跳蹦床摘桃子、小白兔找山洞、小青 蛙捉害虫、跳房子、跳绳比赛、 跳皮筋投掷的形式及锻炼价值 投掷的形式肩上挥臂掷远将物体投掷到前方投主要的锻炼价值锻炼上肢部位的关节，增强上肢、肩、背等部位的肌肉力量，提高上肢动作的爆发力，发展动作的协

8、调能力 发展目测能力以及动作的准确性璋习参考好帮手掷架上I将物体投进小网兜里用小圈套往前方的小物体滚球击静止和活动的增强手臂的肌肉力量，活动手腕关节，发展目测能力、动作的准确“靶”性以及判断能力i大雪仗J'增强上肢及躯十部位的肌肉力量，发展目测能力、 动作的协调性和活动目标 闪的灵敏性以及判1戶1年龄段投掷的目标要求参考游戏活动1岁-3岁丨自然地抛物和接物、地滚球、拍球抛口袋、抛接大皮球、互相滚接大皮球、拍球、磴球小班自然地往前上方或远处挥臂掷物（如掷赶小鸭、 数数拍球、 双人接力卜小沙包、抛小球、投小纸镖）'拍球、把球滚过门、传球'中班肩上掷远火箭上天、 投过小河、

9、多人接打雪仗力拍球、滚球过门、传球赛、滚球击物运西瓜、赶小猪、投篮比赛大前方投掷架上的“物体”等J大班半侧面转体肩上掷远降落伞、拍球接力赛、投目标、将物体投进小网兜里看谁接得准、奔向月球投篮练习用球或沙包击活动着的“靶”用小圈套住前方的小物体L五、<攀登、钻爬（都是运用手脚协调配合的动作）1攀登的形式及锻炼价值1上下台阶|增强腿部的肌肉力量，发展平衡能力、协调能力以及耐力素质攀登各种攀登设备I在攀登设备上座 L钻、爬移位等动增强四肢肌肉的力量，发展动作的协调性和灵敏性亠 4 云二片/后rVtm 為仏厲丄右丄田儿从工口卫馅二合匕召.: 发展动作口丁灵敏性、协调性和平衡能力作攀登滑梯的斜坡增

10、强四肢及躯干的肌肉力量和肌肉的耐力，发展动作的灵敏性和协调 能力活动目标年龄段攀登的目标要求参考游戏活动L1岁3岁亠°能在日常生活中带框架的物体上攀上攀下上楼梯、下楼梯、比比谁咼1小班P1攀登勒木小鸭子上架、小鸟飞回家中班攀登较低的攀登设备在各种类型的攀登设备上自由攀登等小哨兵、小杂技演员大班在攀登设备上作钻、爬、移位等动作尽可能用交替手、交替脚的方法在攀登>-in儘 |,楙 |,楙弔小猴上山摘桃、挂大红花、找宝设备丄攀丄攀丨攀登滑梯的斜坡学习参考好帮手攀登的形式主要的锻炼价值WORD格式整理版'钻的形式及锻炼价值一1钻的形式1主要的锻炼价值正面钻|发展平衡能力、柔韧性

11、，增强腿部的肌肉力量钻过长长的小山洞增强腿部的肌肉力量和肌肉耐力，发展平衡能力、柔韧性和灵敏性1侧面钻活动目标发展动作的灵敏性和协调性年龄段1岁3岁钻的目标要求低头钻过竹竿，钻爬过障碍物参考游戏活动钻爬毛巾圈、在父母身上身下小班正面钻，钻过长长的障碍物钻爬钻山洞、 小火车长又长、蚂蚁r 抽几l=f,中班侧面钻，钻过长长的障碍物搬豆手膝着地爬三个圈、渔网、钻,过长长的山洞大班灵活钻过拱形门套圈比赛、钻圈赛、跳钻圈、 钻跳连环，钻同伴推出的飞 圈、跳环比赛爬的形式及锻炼价值爬的形式主要的锻炼价值抬头腹着床倒退爬:增强腹部肌肉和四肢肌肉的力量1腹着床向前爬:提高四肢肌肉力量双手双膝着地爬行增强四肢肌

12、肉力量和躯干肌肉力量，发展动作的协调性一双手双脚着地爬行增强四肢肌肉的量少v 4 />V/JAP /H A|±S丿 1七 1 4 发展动作的灵活性和平衡性氐头钻爬过障碍物增强全身肌肉的力量从障碍物上爬过提高动作的准确性不碰障碍物爬跃i发展目测力计判断能力提高动作的灵敏性!增强肌肉的力量活动目标年龄段爬的目标要求参考游戏活动1岁3岁自由地爬爬向铃声（玩具）p由爬行取物双手双膝着地爬行爬过山洞小班协调地双手双膝着地爬行小花猫捉老鼠tJ钻爬过障碍物帐篷（床）下取物爬跃障碍物乌龟赛跑双手双脚着地爬行龟兔赛跑1中班L双手双脚协调地爬行1蚯蚓钻洞爬跃障碍物?B?W7| J>|-l II1 J小蚂蚁进洞大班协调地爬越障碍物爬过圈、双脚夹球爬行赛不触障碍物爬跃匍匐钻爬过绳、爬竹竿赛学习参考好帮手六、平衡走平衡木旋转大班窄道行走单脚站立 走平衡木 旋转腹压球转、过桥、贴鼻子金鸡独立、鸡毛信、走钢丝、 手掌立棒、双人双手托球走平衡的形式及锻炼价值平衡的形式主要的锻炼价值用前脚掌走(下肢部位肌肉、关节的活动能力走平衡木发展腿部肌肉力量和肌