职业生涯规划--自我认知

1、凜诂职业占人王:人生的三大悲哀（新）:1、学一门没有兴趣的科目。*2、从事一份没有兴趣的工作。:3、嫁（娶）一个没冇兴趣的男（女）人。 男人怕选错行，女人怕嫁错郎。 职业决定人生，职业改变命运。 职业的成败彩响着牛活的幸福与快乐。Company Logo古圣先贤的自我认知:老子：知人者智，自知者明。:庄子：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不 可以语于冰者，笃于时也：曲士不可以语于道者, 束于教也.:孔子：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在 色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也, 血气既衰，戒之在得。:曾子：吾日三省吾身。自我认知的核心要素职业能力性格Company logo自我认知气

2、质:气质是人的心理特性之一，是个人心理活动的稳定的动力特征，是指心理活动强度、速度、稳定 性、灵活性和指向性等方面的差异。具体表现为情绪体验的强弱、意志力的大小、注意力集中时间的长短、知觉或思维的快慢等。使个体的全部心理活 动呈现独特的色彩。:气质是人格的基础之一，是人格结构中比较稳定的，并与遗传因素联系密切的成分。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。:人的气质不同，在活动中的表现也不一样，其职业活动的 适应性也会有一定的差异。自我认知气质:心理活动的特征有规律的:与遗传因素联系密切一一先天的 “脾气”、“性格”、“性情”等含义相近:气质不同，行为表现也不一样一一有

3、意义的:气质分为!1!:多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质探索游戏（二）我的气质:如果你去观看一场期待已久的演唱会迟到了，检票大门已关，检票员不让你进场，这时你会怎么做?:甲：立刻寻思是否有其他进去的办法：“前门不讣进, 我看看有没有后门、偏门呀？ “:乙：人吵人闹”我冇票，你凭什么不让我进去？ “:内：好脾气”你不让我进，待会幕间休息时总得放人 吧，我等着！ “:丁：垂头丧气：我怎么这么倒霉啊！回家算了，再也:甲一一多血质。多血质的心里特征属于敏捷好动的 类型一一、活跃型”:乙一一胆汁质。胆汁质的心理特征属于兴奋而热烈 的类型。一一能力型”:丙一一黏液质。黏液质的心理特征属于缄默而安静 的类型和

4、平型:丁一一抑郁质。抑郁质的心理特征属于敏感而羞涩 的类型。一一 “完美型”气 质特征典型 人物适合工作 特点适合职业多 血出维乂酒.反应迅速. 好交降.敬感；但務 浮动.急踩不您.孙悟空込合做社交性.文艺性、多样性、9 求反应敏捷且均衡的1 f 1 ;i辽 的职业外交人员、管理人员、群驻 员、医生、律师、运动员 记人、M険家、服务员侦 欢干弊.演员零M0 汁“率热谄、枯力1圧區 侃失Z鲁莽、从1冲 动、稚确性差.话合做反应迅速.动作有力.应激性 强、危险性较大堆度较亦向费力的 丄作：导游小、勘探1.作者、推销 员、WM-k人.演讲宕.外事接待人以等粘 液安紳沉稳、门制忍耐: 但反向绶僭.初气

5、不 足.酬僧能够烏M的完成那些翌求n坚忍不 拔、埋头苦干的品膜和长时阿的集中 注意力、有条不亲的丄作适合做仔 条不瓠难度较高的|一作外科仅生、法官骨理人员、 出纳员、播幷恫.会计、调 解员簣抑细曲沫刻、踏实ffflft: HI#慾善总.血僻迖林黛E不需要人际交柱的学术.ttW.硏究.零內”桂求慎重.展密息号的駅业K技术员打字员、排版工. 检件员、令录员、化验员、 剌绣工、机要秘书、保背贷气质类型与职业选择Ccxnpany logo气质类型与职业选择气质特征典型 人物适合工作 特点适合职业多 血 质灵活迅捷 好交际 敏感有同情心;好动浮躁注意力容易转移： 兴趣容易变化孙悟空适合社交性 文艺性 多

6、样性 要求反应敏 捷的工作可从事广泛 的职业导游 推销员 主持人 演讲者 外事接待人 M场调杳员Company Logo气质类型与职业选择Company Logo气质特征典型 人物适合工作 特点适合职业胆汁 质直率热情 耕力旺盛 工作狂鲁莽易于冲动 准确性差张飞适合做反应迅速 动作有力 应激性强 危险性较大 难度较商而费力的1作外交人员 管理人员 医生 记者 冒险家 侦察员 演员等气质类型与职业选择气质特征典型 人物适合工作 特点适合职业粘液质安静沉稳 自制忍耐反应缓慢 热力不足 注总稳定但 又难于转移唐僧能够高质量的完成 那些耍求有坚忍不 拔、埋头苦干的品 质和氏时间的集中 注意力、有条不紊

7、 的工作。适合做有条不紊、 难度较高的丄作。教师外科医生 法官管理人员 出纳员 播音员 会计调解员等Company Logo气质类型与职业选择气质特征典型 人物适合工作 特点适合职业抑郁质体验深刻 踏实细致 小心谨慎优柔寡断 多愁善感 孤僻内向林黛玉不需要人际交 往的学术、教 育、研究、医 学等内在耍求 慎重、细致、周密思考的职 业领域往往何 较好发展艺术家 科学家 演员 技术员 检査员 化验员 机要秘书 保管员等测试分数的解读分值：当项分值15分以下，基本不具有此种 气质类型特质。当项分值太高（30以上）可能该 气质类型的优点和缺点都同时具备。15-30?:2、四组分值都很接近？:这个人很复

8、杂:这个人比较没个性:这个人没认真做测评Company Logo气质类型创建组合A3、四组分值两高两低。:多血+粘液质 :胆汁+粘液质 :粘液+抑郁质:多血+胆汁质气质多综合。气质无优劣。气质可改变。一一不要迷信测评，重在自我探索Company Logo了解气质的意义r:了解自己,扬长避短。一一自知者明:了解朋友,理解万岁。一一有容乃大:知人善任,成就自己。 知人者智Company Logo气质修炼:多血质：易变，浮躁。 :胆汁质：鲁莽，冲动。:粘液质：拖拉，守旧。:抑郁质：多愁善孤僻内向。我们应该做什么？CHANGE3S6FAN 甲OlbeaWOS气质修炼（一）多血质：易变，浮躁。练字、打坐胆汁质：鲁莽，冲动。 一一戒急用忍、制怒，久之则成自然 深呼吸、看手表指针走3圈 一一读书明理，想穿看透，不值