大学生职业规划(司亚飞)

1、 大学生职业生涯规划个人基本资料姓 名：司亚飞性 别：男所在学校：河南城建学院所在院系：能源与建筑环境学院所在班级：0454132学 号：045413234 联系电话目 录序言第一部分 自我认知一、职业兴趣二、职业价值观三、个性特征四、360度评估 五、自我分析小结第二部分 职业认知一、家庭环境分析 二、学校环境分析 三、社会环境分析第三部分 职业决策与定向一、岗位特质分析第四部分 目标计划与路径 一、职业目标 二、职业路线 三、计划实施安排 第五部分 评估与调整 一、评估 二、调整 结束语 序 言职业生涯规划是知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效

2、的行动去实现职业目标的过程。很多大学生在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，都不清楚自己究竟该扮演如何一个角色。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。因此，我觉得很有必要结合自己的实际，采用规划理论，科学地规划我的职业生涯。我的职业生涯规划是依照职业生涯规划的四项基本原则来进行，如图1所示： 图1 职业生涯规划黄金准则我的职业生涯规划的总流程图如图2所示：图2 职业生涯规

3、划总流程图（1）自我认知：客观认识自我，借助职业测评软件、他人的评价及自我评价，构建自己的价值观、现状描述，认识自己的优势和劣势。（2）职业认知：即认识自己所处的环境，分析自己的外部机遇和挑战。主要包括了解社会的整体趋势、大学生就业状况；了解行业现状、发展前景以及就业需求；对企业文化、工作职责等分析，做到“人企匹配”和“人岗匹配”等等。（3）职业的决策与定向，即做出明确的选择。将外部环境和个人特质相联系起来考虑，制定出符合实际，可执行、可实现的职业目标。（4）根据目标规划出相应的职业路径，制定策略和计划，包括确定短期和长期目标及其实施方案。（5）自我的评估与调整。所谓计划不如变化，如果某一时期

4、不能实现自己的阶段目标，要重新定位自己，及时制作出与主路径相关的备选方案。如在企业中由于环境因素而产生问题时，则要考虑是否换单位，或考虑自己寻找培训机会等等。第一部分 自我认知客观的认识自我，是我们自身求得发展的前提，是做出有效的职业生涯设计的基础。只有通过客观、深入、全面、清晰的了解自我，才能准确地进行职业定位，因势利导，明确自己的职业发展方向。结合自己的专业测评报告以及通过向老师、家长、朋友的多渠道了解、网络资料搜索等途径，我对自己进行了全方位、多角度的分析。（一）职业兴趣兴趣是指我们在从事不同的活动时所产生的乐趣和满足感，如果我们能了解自己的兴趣及择业上得到配合，相信在工作时会更为愉快。

5、根据职业性向理论(Career Orientation)，同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而人在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，也是影响其成功的重要因素。因此，我首先通过职业兴趣的测查，对自己的职业兴趣方向做了一个明确地了解。我的职业兴趣测查得分由高到低依次是社会型（8.6分）、企业型（5.0分）、艺术型（3.0分）、常规型（2.5分）、研究型（0.3分）、实际型（0.3分）。可以看出我喜欢与人打交道，乐于各种社会性交往，以人际活动为日常生活的主要导向，成为注意力、能力、精力的主要投入方向。不喜欢孤独

6、，有强烈的归属感，在人际环境中才觉得舒适和活跃。在工作中，机敏老练，很喜欢交际，有强烈的影响欲，同时富于同情心。对人为事物高度敏感；在交往中，对人热情，乐于合作。能自觉挑战上下级关系，善于社会角色定位；喜欢对人际活动进行安排、组织。因此，我所适宜的工作环境主要是要求人际、社交活动的工作，强调人的互动性，具有发挥个人组织能力的机会和自由度。（二）职业价值观职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了钱，还是为了权利，还是为了一种情感关系。通过对职业价值观进行度量，我们能够清晰准确地了解和判断自己工作的目标和价值取向是什么。我把职业价值观从六个方面加以区别，在这六个方面我的平均得分如

7、图3所示：图3 价值观探索统计图排序结果如下：其中：我最突出的职业价值观是赞誉赏识和追求成就，我是外在导向兼顾内在需求的人。总体而言，我是一个“希望成功者”。在从事一项成就任务时，我主要关注于如何获得成功，而不太担心失败以及失败可能带来的其它后果。我通常会积极地寻求挑战，喜欢选择有一定难度的任务，对于太容易的任务不太有兴趣。生活中新奇的事物常常能够吸引我。在学习上，我通常能够真正投入，选择恰当的学习方式，遇到失败也能够吸取教训，不会轻易放弃。我通常对自己的能力非常自信，面对考试也不容易紧张。我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这

8、个职位是富有社会声望的。希望能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。（三）个性特征人格是心理特征的整合统一体，是一个相对稳定的组织结构，是在不同的时空背景下影响人的外显和内隐行为模式的心理特性，对未来行为有一定预测性。人格既包含某些表现于外、给人印象的特点，也有某些蕴藏于内、外部未露的东西。中国古代的一句老话“蕴蓄于中，形诸于外”，可以作为人格的最好概括。因此，性格的测量有利于对自我深入分析，从而对职业作出良好的规划。图4 性格类型测评结果从以上图表可以看出：我更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重

9、内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。重视自己和他人的感受。富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。（四）、360度评估通过对自己的审视，询问同学、老师以及家人对我的评价，我做出了360度评估，如下表所示：表1 360度评估表因子优点缺点自我整体评价外向、合群、敢于大胆尝试、适应能力较强、进取心强、

10、不服输有点急躁、依赖性强、情绪化、冲动、没有主见同学的评价乐观、大方、热情、积极进取、雷厉风行、做事有条理、果断缺乏耐心、苛求完美、过于理想化、情绪化、欠顾虑后果老师的评价做事认真负责、积极、有冲劲、学习认真、塌实考虑事情不周到、缺乏理性父母、家人的评价孝顺、懂事、敢于尝试新鲜事物、进取心强任性、做事冲动、不考虑后果（五）自我分析小结通过职业测评以及通过向老师、家长、朋友的多渠道了解，我从科学角度对自己作了一系列比较全方位的分析，可以看出，我比较活泼、内向，积极进取、自信乐观，对未来充满希望。兴趣方面：我的兴趣是非常广泛的，但可能不是很专。我喜欢和人打交道，以人际活动为日常生活的主要导向，有强

11、烈的影响欲，同时赋予同情心，善于社会角色定位，善于借鉴和运用，借此来支持自己的观点并说服他人。职业价值观：我对于外界的赞誉赏识很重视，同时也相当关注自身追求成就的需求。因此我能够很顺利的把社会的需求、学校或单位的规章制度等外在环境的挑战迅速地内化为自己的动力。技能方面：我是一个实践能力很强的人，擅长人际交往，能够积极倾听，善于指导和说服别人，具有较好的口头表达能力。学习方面：我倾向于以行动为导向，注重实践，但不善于反省。对目标能够不懈追求，持之以恒。性格方面：我是一个外向的人，有时喜欢凭感觉去做选择，作风果断。对人和新的经历都感兴趣，但会因此而分心；热爱生活，适应性强，情绪饱满，能够随机应变，

12、当机立断。善于处理人际关系，是很好的交谈者。总体而言，我的支配、表现、变化等需要较强，是一个“希望成功者”，会积极地寻求挑战，喜欢从事富有刺激、充满挑战的工作，对自己的能力非常自信。但同时我也有存在很多不足，例如，有些时候性格过于外向，太爱开玩笑，不愿意尝试、接受新的或未经考验的观点和想法，容易把个人的喜好表露出来，比较固执已见、武断地做出一些决定，有时候自己让自己很累，不能很好的解压。第二部分 职业认知参考人才素质测评建议、老师指导与讲解、向家长、朋友多渠道了解、网上资料查询以及平时资料的搜集等途径，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。一、家庭环境分析家里共有五口人，父母还有

13、两位姐姐。从健康状况、经济状况、家庭成员关系、家人期望进行分析，分析结果具体见表2：表2 家庭环境分析表因子因子状况分析健康状况家庭成员均身体健康，能够从事各项活动。经济状况能负担我的学习生活费用。家庭关系家庭成员之间和睦相处、民主、无矛盾冲突。家人期望 家人对我期望较高，希望我能继续深造，在专业素养方面有所成就。在工作方面，能够取得较高的社会地位，成为佼佼者。二、学校环境分析（一）学校条件1师资力量建筑环境与能源工程系是河南城建学院办学实力较强、具有专业特色和优势的系部，现有本科专业：建筑环境与设备工程、热能与动力工程；专科专业：城市燃气工程技术。其中，建筑环境与设备工程为国家级特色专业和河

14、南省级特色专业建设点，城市燃气工程技术为国家教育部教学改革试点专业，供热、供燃气、通风及空调工程学科为河南省省级重点建设学科。我系设有建环、热动、机械三个教研室和建筑环境与能源工程实验中心。实验中心下设燃气、暖通、热动、建筑设备实训中心、CAD等教学实验室；并建立了燃气高效燃烧、生物质燃气、空调节能技术等学科实验室。配置了技术先进、数量充足的实验仪器设备。建有省内外实习基地15个，能很好地满足教学需要。2.教学培养我系设有建环、热动、机械三个教研室和建筑环境与能源工程实验中心。实验中心下设燃气、暖通、热动、建筑设备实训中心、CAD等教学实验室；并建立了燃气高效燃烧、生物质燃气、空调节能技术等学

15、科实验室。配置了技术先进、数量充足的实验仪器设备。建有省内外实习基地15个，能很好地满足教学需要。现有专兼职教师41人，其中教授7名、副教授12名，具有博士学位教师7名，硕士学位教师17名，省学术技术带头人、省优秀教师3名。职称、学历、学缘、年龄和专业知识结构比较合理，能持续不断地进行高水平的教学和科学研究工作。近年来完成省部级科研项目30余项，出版论著、教材50余部，发表论文120余篇，EI、SCI、ISTP等收录20余篇。 （二）个人成长1.学识、技能方面目前上大二，基础知识还正在学习阶段，专业知识还暂未学习，不过通过其他通道有所了解。2.任职情况担任心理委员、宿舍长、社团社长。3.获奖情

16、况校优秀团干部、校优秀团员、校十佳社长、获得二等奖学金等。4.特长在足球、篮球等体育方面有一定特长。5.社会实践能力培养（见表3）表3 社会实践能力培养状况表因子因子状况分析学校活动参加学校、社团、班级组织的各项活动：新生迎接工作、校园文化艺术节、体育运动会、寝室文化艺术节等。社会活动1加入金口社，有一定语言技能和交流能力2任心理委员将近两年对同学心理健康方面有所了解3任金口社社长一年，并多次与其他学校联谊三、社会环境分析（一）就业形势与就业机遇（二）应对竞争的策略虽然，近些年，由于此专业的迅速发展，人才需求量也相应增加，但由于其他兄弟学校也在扩大本科生的招生人数；因此，竞争也是相应存在的。使

17、自己满足单位对人才的基本要求：要掌握本专业必需的自然科学、工程技术的基础知识，并具有一定的人文科学、社会科学知识；掌握流体力学、传热学与材料力学、工程机械的基本原理和基本知识，具有工程设计的初步能力；具有工程制图、计算机辅助设计和用计算机进行数据处理及分析的能力；掌握一门外国语英语，具有听、说、写的能力和阅读本专业外文资料的能力；掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有新工艺新技术研究与开发的初步能力；了解建筑环境与能源应用工程专业的理论前沿和发展动态。第三部分 职业决策与定向一、岗位特质分析不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让人如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是结合上述分析列出的

18、适合岗位特质：1.工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情2.较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务3.适合的工作内容是，能较多的运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的能力 4.这份工作的工作对象是具体的产品或服务，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的 5.工作组织中，要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次6.适合逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，不喜欢被动的参加社会活动7.工作要有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我完成情况评估 第四部分 目标计划与路径一、职业目标：成为一名设备工程师，设计自己的东西。二、职业路

19、线：职业目标确定后，我的发展路线也就清晰了很多。我的主要的发展路线应该是先走技术路线，再转向管理路线，这看起来似乎会给自己带来很大的工作压力，但事实并非如此，据了解很多管理层的人员都是在基层技术方面慢慢提升出来的，只有对基层的技术了如指掌，才能为公司、企业的整体规划做出确实可行的方案。而且，没有人愿意一辈子呆在技术层，在别人的统治管理下工作。每一发展阶段都有其各自的职业发展要求。因此，对于每一发展路线我都有一套确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助我一步一步走向成功，实现目标。下面是我的职业生涯总路线图：考研硕士就业助理工程师设备工程师不考研本科就业助理工程师设备工

20、程师本科毕业如果不能成为一名设备工程师，选择如下一条备选方案：本科毕业 企业人力资源管理 人力资源主管 人力资源经理 人力资源总监 行业专家三、计划实施安排计划共分为三条线路，可按照发展的实际情况进行选择，但这几项中我最倾向于路线1，其次是路线2。在以下各阶段中，我将每条路线的目标及策略都进行了罗列，但还要根据实际发展情况再做更改、安排。（一）探索学习阶段：1年龄区间：20-222总目标：专业水平达到优秀。3执行策略： 掌握所有课程（包括专业课、公选课和辅修课程），拿奖学金。 阶段目标 全力以赴，为考研做准备。 参加相应的专业方面的活动，如参加课题研究等。 做好现任社团会长及心理委员的本职工作

21、。 （1）努力学习基础知识 大 二 （2）每天除了上课学习外，参加体育锻炼一小时，为以后工作做准备 阶段任务 （3）寻找相关学习资料，包括学习资料和各高校资料。 （4）社团做好社团活动。 （1）掌握所有课程。 阶段目标 （2）完成毕业论文。 （3）进行实习并在实习中有所收获。 大 三 （4）考取计算机证书 （1）努力学习专业课知识，成功通过考研，完成毕业论文。 大 四 （2）搜索相关考研院校及国外学校信息，为考研或出国以及就业做打算。 阶段任务 （3）最后临毕业前去相关单位了解市场，寻找机会锻炼自己。 （4）每天保证有半小时锻炼，保证有良好的心理素质学习。 （二）尝试积累阶段1年龄区间：23-

22、282总目标：利用五年的时间，利用工作来整合运用自己的专业知识，为考设备工程师准备。3执行策略：通过五年的时间积累相关经验，并逐渐建立自己的事业。（1）潜心研究专业理论，将研究项目定在温度控制方面，做出相关论文，进行发表。（2）研究学科新动向。理论实际相结合，定期到工地实践观察。（3）争取机会进修，充电，更好的掌握知识，以便运用。（4）与有经验的老师合作共同完成一到两个小型项目，积累自己的经验。（三）发展成熟阶段1年龄区间：29402总目标：成为设备工程教育方面或研究方面的专家。3执行策略：（1）自己研究出温度控制的新理论，向同行交流，争取认同。（2）与建能科学院，中科院院士交流，拓宽自己的眼界，打开自己的思路。（3）与国内外著名的建能，空调控制方面的人才近距离接触，学习别人的思想，完善自身。（四）回顾总结阶段1年龄区间：41602总目标：维持目前现有成就。3执行策略：（1）做好自身的本职工作（2）扩大影响，可以在一些知名的企业合作。（3）每年发表论文。第五部分 评估与调整所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使职业生涯规划行