消化不良时要少吃香蕉

1、消化不良时要少吃香蕉俗语说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注 意饮食，肠胃病的病症将不断恶化。首都医科大学 朝阳医院消化内科副教授尚占民以为，不同的胃肠 疾病饮食也应有所不同。那么，不同类型的胃肠病 患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。胃溃疡患者少喝咖啡胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡 的要紧病症，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶然剧 痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不 妥及感染等。这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食 物，并幸免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、 浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消 化、营养丰硕的食物中

2、和胃酸。五谷杂粮、豆浆、 豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。消化不良少吃汉堡非溃疡性消化不良的病症主若是上腹部和胸骨 胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或 疼痛加重。另外，还有厌食、恶心、排便不顺畅和 焦虑或抑郁等病症。功能性消化不良的发病诱因很 多，其中精神因素常为发病诱因。精神紧张或抑郁 状态下，胃的运动与分泌减弱，乃至可能停止。不宜食用的食物包括油腻食物（油炸物、汉堡、 薯条），应尽可能减少易产动气体的食物，如豆类、 甘薯、芋头和会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜 品（蛋糕、饼干），粗纤维多的蔬菜（竹笋、芹菜）， 含皮、籽、纤维多的水果（香蕉、龙眼、柠檬、凤梨）。平常的食物

3、应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、 麦片和小米粥来帮忙消化，少量多餐。胃酸过量应少吃巧克力患有胃食道逆流性疾病患者，胃内的食物或胃 液会反流（逆流）至食道，而造成不适。患者的病症 大多是饮食后哈腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽 困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食道反流性疾病的 要紧缘故是下食道无法适本地发挥功能，胃液反流 到食道。不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、 柑桔、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用的食物：高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬 菜、谷类）、易于消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各类缘故所致的急性或慢性 胃粘膜的炎性转变。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、 水肿，乃至糜烂、出血。

4、因此，急性胃炎患者的饮 食应以流质食物为主，少食多餐。假设伴有肠炎或 腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以避免产生或加 重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果和粗 纤维含量较多的食物。慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉 饱胀等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振 等现象应多吃些补血的食物，如动物内脏、有色的 新鲜蔬菜等。俗语说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注 意饮食，肠胃病的病症将不断恶化。首都医科大学 朝阳医院消化内科副教授尚占民以为，不同的胃肠疾病饮食也应有所不同。那么，不同类型的胃肠病 患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。胃溃疡患者少喝咖啡胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化

5、性溃疡 的要紧病症，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶然剧 痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不 妥及感染等。这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食 物，并幸免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、 浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消 化、营养丰硕的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、 豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。消化不良少吃汉堡非溃疡性消化不良的病症主若是上腹部和胸骨 胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或 疼痛加重。另外，还有厌食、恶心、排便不顺畅和 焦虑或抑郁等病症。功能性消化不良的发病诱因很 多，其中精神因素常为发病诱因。

6、精神紧张或抑郁 状态下，胃的运动与分泌减弱，乃至可能停止。不宜食用的食物包括油腻食物（油炸物、汉堡、 薯条），应尽可能减少易产动气体的食物，如豆类、 甘薯、芋头和会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜 品（蛋糕、饼干），粗纤维多的蔬菜（竹笋、芹菜）， 含皮、籽、纤维多的水果（香蕉、龙眼、柠檬、凤梨）。平常的食物应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、 麦片和小米粥来帮忙消化，少量多餐。胃酸过量应少吃巧克力患有胃食道逆流性疾病患者，胃内的食物或胃 液会反流（逆流）至食道，而造成不适。患者的病症 大多是饮食后哈腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽 困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食道反流性疾病的 要紧缘故是下食道无法适本地

7、发挥功能，胃液反流 到食道。不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、 柑桔、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用的食物：高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬 菜、谷类）、易于消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖 急、慢性胃炎是指各类缘故所致的急性或慢性 胃粘膜的炎性转变。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、 水肿，乃至糜烂、出血。因此，急性胃炎患者的饮 食应以流质食物为主，少食多餐。假设伴有肠炎或 腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以避免产生或加 重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果和粗 纤维含量较多的食物。慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉 饱胀等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振 等现象应多吃些补血的食

8、物，如动物内脏、有色的 新鲜蔬菜等。俗语说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注 意饮食，肠胃病的病症将不断恶化。首都医科大学 朝阳医院消化内科副教授尚占民以为，不同的胃肠 疾病饮食也应有所不同。那么，不同类型的胃肠病 患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。胃溃疡患者少喝咖啡胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡 的要紧病症，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶然剧 痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不妥及感染等。这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食 物，并幸免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、 浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消 化、营

9、养丰硕的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、 豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。消化不良少吃汉堡非溃疡性消化不良的病症主若是上腹部和胸骨 胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或 疼痛加重。另外，还有厌食、恶心、排便不顺畅和 焦虑或抑郁等病症。功能性消化不良的发病诱因很 多，其中精神因素常为发病诱因。精神紧张或抑郁 状态下，胃的运动与分泌减弱，乃至可能停止。不宜食用的食物包括油腻食物（油炸物、汉堡、 薯条），应尽可能减少易产动气体的食物，如豆类、 甘薯、芋头和会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜 品（蛋糕、饼干），粗纤维多的蔬菜（竹笋、芹菜）， 含皮、籽、纤维多的水果（香蕉、龙眼、柠檬、凤梨

10、）。平常的食物应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、麦片和小米粥来帮忙消化，少量多餐。胃酸过量应少吃巧克力患有胃食道逆流性疾病患者，胃内的食物或胃 液会反流（逆流）至食道，而造成不适。患者的病症 大多是饮食后哈腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽 困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食道反流性疾病的 要紧缘故是下食道无法适本地发挥功能，胃液反流 到食道。不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、 柑桔、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用的食物：高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬 菜、谷类）、易于消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各类缘故所致的急性或慢性 胃粘膜的炎性转变。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、 水肿，乃至糜烂、出血。因此，急性胃