健康成长手抄报内容

1、健康成长手抄报内容篇一：?关爱生命健康成长?手抄报内容“?关爱生命健康成长?手抄报内容下载方法：在图片上面点击右键,选择“图片另存为即可.?关爱生命健康成长?手抄报?关爱生命健康成长?手抄报内容生命乃每一个人的根本.生命无 价,大局部 人都是懂的,而却有少局部的人把金钱看得重,为了钱可以付出任何代价,甚至生命,你错了,钱虽然珍贵,但你失去生命,要钱有什么用呢还不是一堆垃圾.每个人应该好好热爱生命 ,敬畏生命,生命不仅 仅是金钱意义上的活着,生命是一个逐渐完美的生活过程,生命的价值在于创造,在于奉献,生命不完全属于个 体,也不属于家庭和朋友,生 命是比金钱更为贵重的无价之宝.失 去生命真可悲,生

2、命是为了正义、 理想、事业和信念而存在.篇二：心理健康手抄报资料心理健康手抄报资料做一个心理健康的人做一个心理健康的人,要自信.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比拟.一味的比拟最容易动摇我们的心态,改变我 们的初 衷,而比拟的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于 平庸.一个 人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道.做一个心理健康的人,会欣赏.人生不必苛求完美,只要你拥有 一 个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满 意于自 己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你.做一个心理健康的人,要安心.围棋多占一格就胜,缺一格就败. 胜败是根据一定的条件决定的

3、.如果沉湎于胜败之词,那么必然形成各种精神上的苦恼.“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手.我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力.努力乃是我们人生的本来而目.如果放弃了胜败和努力,这时的人生那么一无所有.安心并我们的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心.一个体能够适应开展着的环境,具有完善的个性特征；且其认知,情 绪反响,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控水平.生 活实践 中,能够正确熟悉自我,自觉限制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就己具备了心理健康的根本特征.心理健康定义1 .正确地了解自己；2 .生活的目标切合实际；3 .有个性但不张扬；4 .非

4、常顾家,但也广交朋友；5 .安心做好自己的匚作；6 .有信心有主见；7 .能够正视自己的缺点；8 .有较强的抗挫折水平；9 .接受环境的变化,弹性地去面对；10 .适度地发泄情绪和限制情绪.健康心理名言警句1 .玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比拟.一味的 比 较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比拟的结果,使 人不是 自卑,就是自傲,总之是流于平庸.2 .嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,翻开 它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量.3 .虚荣促使我们装扮成不是我们本来的而目,以赢得别人的赞许 , 虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美

5、德的外表掩盖起来,企图防止别人的责备.4.人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便 能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你.放飞心灵自我肯定,增强自信,经常性地进行心理调节和情绪调节.人要 不 断地否认和肯定自己才能进步,而否认的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚决的信念,往往是事业成功的关键.抛弃自卑.自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇.要抛弃自卑,首先要战胜自我 ,为自己树立一个目 标,要有坚强的信念,相信自己的水平,同时要对自己有一个科学、合理的评估,这样就可以有一个

6、健康、良好的 心理.摆脱忧郁情绪的方法：1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、走出忧郁,创立“三人空间6、了解自己的极限7、寻找心灵的绿洲一一让身心安宁的放松术和冥想术8、相信自己,也相信他人9、方案一些积极有益的活动,应付枯燥的生活10、向朋友诉说自己的烦恼11、看到事情的光明面-一宽容、自嘲及“愉快疗法12、把复杂问题分解成简单的问题 13、倾尽全力完成一件事14、运动是自救的根底什么是心理健康一个体能够适应开展着的环境,具有完善的个性特征；且其认知,情 绪反响,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控水平.生 活实践 中,能够正确熟悉自我,自觉限制

7、自己,正确对待外界影响 ,使心理保 持平衡协调,就己具备了心理健康的根本特征.现在人们对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己,并对自己的水平做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和限制情绪；九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性；十、在不违背社会标准的前提下,能恰当地满足个人的根本需求；一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想 与 行为是统一协调的,并有自我限制水平.如果一个人的行为与思 想相互 矛盾,注意力不集中,思

8、想混乱,语言支离破碎,做事杂乱 无章,就应 该进行心理调节.做一个心理健康的人,要自信.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花, 只 要去看,不要比拟.一味的比拟最容易动摇我们的心态,改变我 们的初 衷,而比拟的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于 平庸.一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道.做一个心理健康的人,会欣赏.人生不必苛求完美,只要你拥有 一 个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满 意于自 己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你.做一个心理健康的人,要安心.围棋多占一格就胜,缺一格就败.胜败是根据一定的条件决定的.如果沉湎于胜败之词,那么必然形成 各种

9、 精神上的苦恼.“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手.我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力.努力乃是我们人生 的本来而目.如果放弃了胜败和努力,这时的人生那么一无所有.安心并我们的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于胜败之词 ,就是安心.我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人！心理烦恼心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育 及 文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节 ,身边 人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助.一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包才舌日常生活中各种 超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等,如果没有刺激性

10、社会因素,就不会出现情绪烦恼.这种明显由社会因素引起的心理烦恼治疗效果好,损害完全可逆,一般在一周以内缓解.但如果不能妥善处理就有可能形成持续的心理问题,这种类型是 心 理咨询的最正确选择,一般不使用药物治疗,即使需要也是短期的 ,当然 如果当事人有良好的社会支持系统,不一定需要专业帮助.大学生心理健康中值得重视的几个问题调查结果说明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、 情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题.1、学业问题学习压力大,学习动力缺乏,学习目的不明确,学 习成 绩不理想,学习困难等学业问题始终困扰着大学生.主要表现 在

11、以下四 个方面：2学习目的不明确.自习路上永远有匆匆的身影,但仔细考虑学 生 的学习目的却不能得到令人满意的答案.很多同学为了应付不得 不参加 的测试,不能不做的事而学习.有的学生甚至直截了当地答复：为了能够测试过关,至于为什么学心中没有 底.一位学生这样写道：“在中学时代,各方面表现都很出色,进 入大 学后,沿着中学的惯性学习,尽管成绩还算理想,但学习虽然努力却常常感到心力交瘁,学而无所获.更多的学生是懒得“精益求精,但求蒙混过关.而对人才市场的巨大压力,很多学生也感到内心的危机感,但真正要努力学习,却提不起精神来.3学习成绩不理想.学习困难的学生虽然在大学生群体中占的比例并不大,但他们的负

12、性情绪,对学生的成长是不利的,有的学生上课注意力无法集中,有的学生不适应大学生生活,“小学、中学都是尖子学生,到大学生后一下子变为普通学生,个人约束力又差 ,自制力弱,大 学期间较为放任,因而学习差了； “虽然学习上很尽 力,上大学就是为了求学,而学习成绩总是不理想,因而感到很自卑,也十分压抑.调查中有42%的学生经历过测试失败,我们随 机抽查了一个30 人的大四工科班级成绩,在七学期中,有 63门次 不及格,人均2.1门 次,不能不引起重视.4学习动机功利化.市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习,对于学习,学生表现出空前的功利意识.对还没有学的课,学生问 的第 一个问题是“我学习这门课有什

13、么用 因而出现了专业课、基 础课门 前冷落车马稀,而技能类课程如计算机、外语、股票各种各 样的证书班 摩肩接踵、门庭假设市的明显比照.“考证热正是学习功利化的直接表现.学生充分了解到市场对各种证书的青睐,因而放弃了专业课的学习去追逐各种有用的证书.2、情绪问题稳定的情 绪、积极良好的情绪反 映,是学生成才很重要的因素,也是学生心理健康中值得重视的问题.如下表所示：大学生的负向情绪高于正 向情绪,值得引起重视.心理健康的标准一,智力水平正常.二,自我意识正确.三,人际关系和谐.四,生活平衡积极.五,社会适应良好.六,情绪乐观向上.七,意志行为健全.八,人格完整统一.九,心神特征一致学生心理危机的

14、预防开展心理素质练习,提升学生心理调适水平,通过各种途径锻炼 他 们的意志、练习他们的心理素质,使他们保持心理健康.开展学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对学生 的 独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际 交往的 适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助.重视并开展学生心理咨询工作,通过语言、文字等媒介,给咨询 对 象以帮助、启发和教育,解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方而出现的心理问题.增强校园文化建设,改善学生的社会心理环境,通过开展丰富多 彩 的校园文化生活,满足学生精神和心理需求,为他们展现天赋和 才华、 发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提

15、供平台.构建学生成才效劳体系,为学生心理减负减压,如增强学习与考 研 的辅导,帮助他们进行职业生涯规划,为毕业生提供就业信息,搭建就业平台,开展就业指导等,为处于困境中的学生提供及时有效的支持,帮助其顺利渡过难关.心理健康格言1、笑一笑,十年少；忧一忧,了头.2、一个人是在同周围环境的对抗中创造成功的3、自古英雄多磨难,纨给子弟少伟男4、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵.5、猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞.这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的.它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业.6、倘假设你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个 苹 果,那

16、么你和我仍然是一个苹果.但是,倘假设你有一种思想,我 也有一 种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两 种思想.7、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命 运,用百倍的勇气来应付自己的不幸.8、一切都是暂时的,一切都会消逝.让失去的变为可爱.9、谦受益,满招损.10、三人行,必有我师,择其善者而从之,其不善者而必之.11、人们越是看不起别人,自己越是容易被别人看不起.12、虚荣的人注视着自己的名字,荣耀的人注视着祖国的事业.13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的.14、鱼和熊掌不可兼得.15、失之东隅,收之桑榆.16、塞翁失马,焉知非福17、一句美好的赞扬,我能多活两

17、个月.18、金无足赤,人无完人.生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不 去.19、万事三思而后行.20、愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药.21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,发奋图强的气氛可以促人奋进.22、欲生于无度,邪生于无禁.23、把心底的话说出来,就等于替你的心病打了一剂强心剂.24、而向世界,而向未来,面向现代化,努力塑造自己良好的心理品质.25、古语云：知人者智,知己者明.26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话.27、经不起误会和冤枉,就成不了知心朋友.28、要打动别人的心,自己的行为必须符合人情.29、良好的个性胜于卓越的才智.30、人类的幸福与欢乐在于奋斗,而最有价值的是为理想而奋斗.篇三：手抄报?肩并肩,我们健康成长?健康成长不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康.在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物健康,是我一直以来的好伙伴.她和我,可以 说是 形影不离.她陪着我己经度过了十二个春秋.健康,是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常