创业课程体系教学提纲_第1页
创业课程体系教学提纲_第2页
创业课程体系教学提纲_第3页
已阅读5页,还剩32页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、创业课程体系(课时: 1.5 小时 节)一 职业素质课程:导读:1. 职业环境认知:职业环境对“职业人”的要求 、职业环境中“状态”调查 (秦玮)2. 管理沟通艺术:求职基本的有效沟通技巧;团队沟通及合作(安雅)3. 团队执行力一: LSI 工具学习及使用 (秦玮)4. 团队执行力二:执行力公式(秦玮)5. 商务礼仪展现专业形象(安雅)6. 赢在演讲卓越表达呈现(安雅)7. 阳光心态 -职业素养专业训练(安雅)8. 高效时间管理(安雅)9. 商务英语培训(徐熙)10. 教你如何突破口语障碍(徐熙)11. 素质拓展训练(团队训练体验课) - 陈刚12. 人生瑟涩杂谈(黄洁松)13. 设计类课程培

2、养 (王仲谋)精读课件:1. 职业环境认知:职业环境对“职业人”的要求 、职业环境 中“状态”调查(秦玮)1. 职业生涯分析2. 职业概述: 职业概念:职业的个人功能及社会功能 职业的挑战与机遇 职业分类方法 现代职业的特点:职业变动正常化、工作方式多样化、知识技能含量高的工作热门、新职业层出不穷3. 不同职业对人才的素质要求 科研人才的要求 管理人才的要求 工程技术人才的要求 商业人才的要求 服务人才的要求4. 认识职业社会的方法 静态的资料接触:网络、出版物 动态的资料接触:参与专业协会、社会实践、生涯人物访谈 PLACED: position 、 location 、 advanceme

3、nt、 condition of employment、 entry requirements2. 管理沟通艺术:求职基本的有效沟通技巧;团队沟通及合作安雅)热身热心 * 练习与游戏1 了解始于沟通,收获源自分享管理沟通与人际艺术入门1 人生成功的秘诀2你想做哪一种人?3管理沟通的功能三管理沟通的三大核心1主动积极,建立良好的自我心态-“我”是一切的根源A. 自我心像-建立坚定的自我价值感B. 感恩的心-欣赏他人C. 三的策略-主动出击,打破人际定势2 情绪处理 - 致胜之道A. 情商核心 冰山原理 B. 高情商者的情绪处理之道C. 识别与处理他人情绪3 影响他人的艺术 - 第二沟通技巧A.

4、沟通的秘诀 3V 原理 B. 影响力的秘诀 - 同步带领法 四人际关系的黄金定律与白金法则五管理沟通卓越的语言模式OFTEN-卓有成效的心理学表达艺术六企业内部管理沟通技巧1. 上下级、平级沟通原则与方法2. 跨部门沟通3. 合作与双赢七课程回顾与 Q&A3. 团队执行力一:LSI工具学习及使用(秦玮)一团队执行能力提高途径1 了解及调节团队状态2通过思维结构化实现“任务导向”3通过“任务导向”实现个人能力发挥4通过个人能力发挥实现团队综合能力提高团队状态调查工具: LSI学习特性调查(思维结构化1)练习:(学员分组)如何了解你的团队的状态?现场LSI调查1 LSI原理及操作方法-LS

5、I原理:学习周期与环境适用性的关系(如何使用LSI调查和分析环境适应性)-LSI在具体管理工作中的应用2 LSI测评结果分析-LSI结果分析方法(四象限,四倾向的判别)- 学员测评结果分析- 小组讨论(对LSI测评结果的理解)- 案例分析(以小组方式进行现场分析)3 LSI结果分析在团队状态调查中的应用(团队的“动态”管理方法)4. 团队执行力二:执行力公式(秦玮)执行力公式:GROW + 3TRE (思维结构化 2 )-建立“任务导向”团队1 GROW模型Goal目标(任务目标的分析及确认)Reality 现状(现实条件分析及明确)Option 可执行方法 (实现目标方法辨识)Will执行意

6、愿(实现目标的最终保证)2 GROW在团队管理中的使用方法- 团队“任务会议”的组织及执行方法- 团队“任务共识”的建立3 3TRE模型介绍-任务执行框架(理解“执行”的客观规律)-“分工”与“协作”4综合应用练习: GROW + 3TRE5. 商务礼仪展现专业形象(安雅)第一篇 身心修为篇专业形象与印象管理一、专业形象与职业生涯的关系二、个人印象管理策略1. 保持形象的一致性2. 让对方愉悦3. 恰当的自我表露三、影响第一印象的心理学原理:“光环效应”与“扫帚星效应”四、商务礼仪的核心尊重1. 尊重自己2. 尊重他人第二篇 个人形象篇第一章 保持专业的形象印象心理学指导下的着装管理一、男士着

7、装的礼仪1. Formal- 正装的选择2. Formal- 正装的选择与搭配(衬衫、领带、鞋袜、公文包的选择)3. Business Smart/ Smart Casual商务休闲服饰的选择与搭配二、女士着装的礼仪1. 着装的选择2. 着装的搭配(上衣、衬衫、内衣、裙、裤、鞋、袜的选择及要求)3. 精确平衡点如何兼顾装束个性化与新颖入时佩饰的礼仪1. 首饰的选择及佩带的规则2. 领带与丝巾的佩戴艺术3. 手表与其它的选择注意事项第二章 保持专业的仪态印象心理学指导下的举止规范一、站姿的规范及注意问题二、手势的使用三、眼神的运用四、商务活动中得体的行为举止第三篇 职业表现篇第一章 职场社交礼仪

8、一、介绍的礼仪二、握手的礼仪三、交换名片的礼仪四、出行、乘坐交通工具的礼仪五、沟通礼仪与沟通技巧第二章 商务应酬礼仪一、接待礼仪二、拜访礼仪三、商务用餐礼仪第三章 商务电话礼仪、电话沟通基本礼仪 二、接听拨打电话的礼仪三、避免电话沟通中常见的失礼行为 第四章 商务邮件礼仪 一、电子邮件 - 你的另一张面孔 二、格式与格调6. 赢在演讲卓越表达呈现(安雅)第一章第一节 演讲概述 - 为何需要演讲技巧1. 演讲的益处2. 演讲者的素质与技能3. 演讲的定义与目的第二节 前期准备:知彼知己双赢的前提1. 成人认知与学习原理2. 分析听众3. 自我定位4. 情绪管理 - 从紧张到激情第二章战略战术双赢

9、的路径1. 构架思路:建构主义2. 组织内容:1) 建构的逻辑金字塔思想2) 快速设计结构的技巧三三法3) 演讲结构的三个部分4) 主体内容的设计原则5) 讲稿创作的两种基本方法6) 演讲稿要点的组织3. 视听材料的制作与使用第三章 演讲呈现:身心合一、完美呈现1. 总印象原理2. 肢体语言技巧:眼神、手势、体态、步法3. 声音运用技巧4. 演讲口才与表达技巧:讲故事、生动有力、遣词酌句5. 闪亮开场与精彩结尾第四章 现场掌控:一鼓作气双赢的保障1. 控场与应变技巧2. 互动提问技巧3. 环境与设备管理实务厚积薄发:演讲者的自我修炼 踏上舞台:三分钟汇报演示7. 阳光心态 -职场素养专业训练(

10、安雅)、开宗明义 道可道,非常道? 人生成功的秘诀、方法篇阳光心态 - 正面思维能量一)人际管理主动出击,操之在我? 建立良好的自我心像 - 坚定的自我价值感? 接受自己,欣赏他人? 主动出击,打破人际定势? 致胜沟通,同步带领二)生涯管理目标与执行? 终极巅峰 - 登山原理? 以终为始 - 目标意义? 厚积薄发 - 赢在执行三)自我管理效能提升? 效能 vs 效率? 要事第一,高效策略? 绩效管理 - TOP + GAPS三、技巧篇专业的职业素养? 修心 - 相由心生? 修身 - 气质养成? 修行 - 待人接物二)团队熔炼? 心心相应? 协同双赢四、行动篇 - 蓄能更新、持续的自我成长? A

11、CTION PLAN -千里之行始于足下8. 高效时间管理(安雅)第一单元、时光如流水重塑时间观一、时间是什么二、时间管理 =自我管理 - 生命由片段组成 三、时间管理 =选择管理 - 永远掌控选择权 四、时间管理 =人生管理 - 人生成功的秘诀 第二单元、用指南针管理效能一、看准一个方向二、区分两种任务三、明确三种角色排列优先顺序四、锁定四个象限五、掌握五个自然法则第三单元、用钟表管理效率一、善用最佳时间二、整理文件三、减少打扰四、有效授权 五、抵制拖延第四单元、时间管理从容人生一、清晰你的人生目标二、规划你的人生路径三、时间管理,在每个当下开始四、自我暗示断言9. 商务英语培训(徐熙)Un

12、it One Ways of working1 教学要点:(1) different ways of working(2) Present tenses(3) Job responsibilities(4) business correspondence2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific info

13、rmation;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Two Company benefits1 教学要点:(1) Busine

14、ss and incentives(2) company terms(3) a letter of application2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the

15、gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Three Starting a business1 教学要点:(1) types of business(2) advice on franchises(3) planning a seminar(4)

16、discussing a schedule2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to del

17、iver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Four Advertising1 教学要点:(1) types of advertising(2) advertising on the web(3) a short presentation2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading Ex

18、ercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer t

19、he explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Five The workplace1 教学要点:(1) Art at work(2) an interview with an art consultant(3) a meeting about artwork2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to un

20、derstand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo

21、 according to the requests.Unit Six Recruitment1 教学要点:(1) employment news(2) Hiring and firing(3) Employment case studies(4) Employment issues2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist an

22、d specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Seven Business topic1

23、教学要点:(1) sales terms(2) the worst job in the world(3) Describing jobs2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find

24、out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Eight Training1 教学要点:(1) Training courses(2) assessing training needs(3) Giving reasons for and

25、 against2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech

26、 on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.10. 商务英语培训 II (口语)徐熙Unit Nine Branding1 教学要点:(1) Discussing banding2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求

27、:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, no

28、te or memo according to the requests.Unit Ten Management1 教学要点:(1) How Madonna managed2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening m

29、aterial and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Eleven Ethical economics1 教学要点:(1) coffeenomics(2) Financial and trade terms(3

30、) the economics of your country2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;

31、(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;(4) to write a letter, e-mail, note or memo according to the requests.Unit Twelve Business Law1 教学要点:(1) legal terms2 教学内容:VocabularyListening ExercisesReading ExercisesSpeaking ExercisesWriting Exercises3 考核

32、要求:(1) to understand the Reading material and find out the gist and specific information;(2) to understand the Listening material and find out the gist and specific information;(3) to deliver a speech on the given topic; to make an adjustment and offer the explanation;11. 素质拓展训练(团队训练体验课)课程目标:素质拓展训练是

33、一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教 育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训 相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生 激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立 相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目 的。因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情 感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一 项。课程内容大纲:第一章 组建团队一、走进美妙的团体心理训练1. 心理行为

34、训练起源2. 心理行为训练的特点3. 心理行为训练的核心理念4. 心理行为训练的要求二、组建团队训练1. 热身游戏2. 组建团队与团队展示三、交流回顾第二章 团队凝聚力一、破冰二、热身游戏第三章 沟通风格一、人际沟通概述1. 人际沟通概述2. 人际沟通的过程3. 沟通的技巧和方法二、人际沟通风格测试三、海上求生四、七巧板五、交流回顾 第四章 抗挫折能力一、压力管理与抗挫折能力1. 压力管理2. 挫折能力培养二、法柜奇兵三、风火轮四、交流回顾第五章 思维突破与创新 一、思维定势与思维创新1. 思维定势2. 思维创新二、协同合作三、突围四、交流回顾第六章 提升自信、大学生自我意识特点1. 正确认识

35、自己2. 悦纳自己3. 提升自信二、交流回顾课程特点及教学方式:体验式学习是用以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方 法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验 都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发 现、归纳体验过程中提供的知识。12. 品五味人生课程目标品味五位人生是一门让学生在学习生活之余,可以在本课中获得轻松愉悦的心 情,更能将趣味与知识相结合的一门课程。本课程意义在于启发学生的思维,丰富他们的 内心,树立良好的人生观,价值观,在学中悟理,在学中悟道。同时,可使学生逐步养成 思考的习惯,学会用客观的

36、思维分析问题,为今后走向社会引导方向。 教学内容大纲:1.品味生命 - 品味生命的珍贵和意义2.品味选择 - 品味选择的味道与艰难(酸、甜、苦、辣、咸)3.品味学习 - 品味学习是一生的幸福4.品味健康 - 品味健康的意境(身体健康、心灵健康、思想健康)5.品味善良 - 品味善良的本质、品味智慧的善良6.品味情感 - 品味各种情感的真谛与无私7.品味幸福 - 品味什么是幸福8.品味责任 - 品味人在不同时期承担的不同责任9.品味价值 - 品味生命的价值10.品味孤独 - 品味学会享受孤独的滋味11.品味痛苦 - 品味痛苦是人生的积累12.品味美丽 - 品味真正的美丽课程特点及教学方式本课程由两

37、个体系构成即“品五味人生”和“涩涩杂谈”。“品五味人生”是从中医 五味出发引发学生对生活的所悟所感,从而让自己从内心成长得强大而坚韧,以迎接未来 的生活。中医讲五味即酸甜苦辣咸,在学习当中以至生活中我们同样要品味五味人生。13. 设计类课程培养课程目标:课程内容大纲:1. 图形与符号设计2.VIS 系统设计3. 印刷设计4. 影像前期表达5. 影像技术基础6. 二维无纸动画7. 海报设计8. 招贴设计9. 包装设计10. 书籍装帧设计11. 多媒体设计课程特点及教学方式:-Mackenzie stuart14. Americans in Beijing (英语口译)Nellis讲座论坛形式 (

38、时间: 2 小时)导读:1. 资本的力量:投融资系列课程(马郢) 企业融资上市过程中的瓶颈 初创企业融资与上市之路策略制定 融资模式选择与投资人选择 融资时如何进行公司估值 投资协议条款确定与投资人尽职调查 现代企业投融资及 IPO 流程 初创企业必备财务规划 创业项目之SWO分析 商业模式的设计2. 人才的力量:团队问题分析角度及框架(秦玮)3. 素质的力量:(安雅) 智慧人生 - 情商管理 慧人生 - 高情商领导力精读课件:1.资本的力量:投融资系列课程(马郢) 企业融资上市过程中的瓶颈:? 真正的瓶颈项目包装不到位资金投入容易退出难资产增值容易兑现难? 资金退出难的突破利用资产流动性的定

39、律初创企业融资与上市之路策略制定:? 企业投融资理念与意义? 企业投融资的基本原则:匹配原则企业运作案例融资模式选择与投资人选择:?创业团队和内部员工?国家创新基金和创业服务中心资金?天使投资人?PEWC基金投资早期项目的风险投资基金融资时如何进行公司估值:创业企业融资时的公司估值方法:可比公司法、现金流折现、资产法等风险投资估值的奥秘:回报要求、期权设置总结及结论投资协议条款确定与投资人尽职调查:PE运作周期:基金大循环、项目小环节、核心投资的一般程序良好的制度安排尽职调查:挖掘价值,发现风险;不怕出现问题,出现问题才可怕; 尽职调查的一般原则尽职调查的框架 尽职调查的程序 尽职调查的要诀尽

40、职调查的范围 如何进行历史沿革的调查如何进行人力资源调查 如何进行盈利能力调查 如何进行部门访谈 如何进行业务流程评估 财务核算 财务核数与审计的关系如何进行财务分析投资标准投资估值 : 内部估值、估值调整、投资条款业绩承诺与利益调整股权回购防稀释条款? 共售条款优先清偿条款? 委派董事及投资后的权利 现代企业投融资及 IPO 流程: 课程体系一:宏观经济与金融证券篇 宏观经济政策与金融市场 “十七大”后宏观经济走势 新一轮宏观调控与政策走向 人民币汇率与金融市场 中国资本市场中企业生存法则 金融产品及衍生工具 金融产品概述国际金融体系的新趋势 金融衍生产品的发展趋势 金融产品对企业发展的作用

41、 上市战略的选择与操作 国内外主板和创业板上市战略 不同上市地的审批、监管及规则条件 上市过程中流程及操作 国际 VC 的中国 IPO 市场股票市场与基金业发展 股票市场发展环境分析 股票市场投资策略 基金业的市场化道路 利用股票、期货市场规避企业风险 证券投资基金与创投基金 私募股权投资基金( PE) PE与多层次资本市场 私募风险投资的融资活动 私募风险投资相关法律与财务 如何规避融资过程中的风险私募股权融资募集程序 风险投资( VC) 资产评估与股权定价 风险投资的风险规避与控制风险投资退出机制股权资产并购与反并购PE与VC的混业动向 课程体系二:投融资决策与资本运营篇 投资分析与决策

42、行业分析与投资决策 投资银行与资产证券化 债券产品选择与组合 投资风险管理融资的实务与流程 企业融资策略 公开资本市场融资 融资渠道比较分析及选择 融资风险及风险防范控制IPO 辅导实务 国际非商业性融资 国内资本市场与创业板融资 创业板上市条件与流程 财务审计 /验资 /盈利预测上市筹划与包装 已上市企业的再融资 创业板上市可行性评估判断 企业资本运营实务 资本市场融资体制转变 资本市场与企业成长 资产证券化与融资创新 企业间接上市与全流通并购 竞争环境与投融资机遇 竞争环境分析竞争情报与财务战略 财务信息应用与内部管控 投资战略与竞争情报的关系 企业并购与重组 现代企业产权制度的变迁管理者

43、收购(MBO的规范化 并购重组分析及方案选择 兼并、收购、重组与整合 课程体系三:公司治理与战略决策篇 公司组织与治理公司组织的内在逻辑关系 激励与约束机制建设 组织的效率与公平问题 现代企业制度建设 战略管理新思维 企业战略生态管理 现代企业的四层级战略 企业战略中的有效营销 中国企业战略选择 人力资源与企业文化 企业文化与企业战略目标 打造及具执行力的企业文化 执行过程中的监督机制 决策层的执行素养 危机公关与管理 中国公关环境的新特点 危机管理体系的建立与实施 危机与媒体公关实战 重大企业危机事件案例分析 博弈论与领导决策 博弈论的原理与应用 博弈论经典案例 提高领导决策能力 领导决策中的心理分析 卓越领导力 优秀领导者的特质 个人品质与领导风格的选择 中国式领导艺术 管理创新与领导艺术 课程体系四:实战模拟与考察篇 精品沙龙活动:邀请国内顶尖金融机构高管、高级分析师、知名行业专家等,与学员一起 分析石油煤炭、金融地产、农业、教育、 IT 等重点行业的投资机会和明星企业的投融资战 略。沙盘模拟训练:结合所学理论知识,分组进行经营实战模拟,分享经验。 知名企业考察:燕京集团、现代汽车等国内实地考察,赴欧高端交流与考察。 高端媒体交流:参与中央电视台对话实话实说百家讲坛、凤凰卫视鲁豫有 约等栏目的现场录制,

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论