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文档简介

1、好习惯成就人生!好习惯成就人生!7.7主题班会主题班会 2019.1.7习惯的力量习惯的力量 一根小小的柱子,一截细细一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的链子,拴得住一头千斤重的大象吗?的大象吗? 在印度和泰国,驯象人在大象还是小在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。脱链子时,也不挣扎。小象是被链子绑住,小象是

2、被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。 一个好习惯,可使人终身受益;一个好习惯,可使人终身受益; 一个坏习惯,可能贻害一生。一个坏习惯,可能贻害一生。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽早开个习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天五点半始一天的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,几十面包,然后就开始工作,几十年如一日,从不间断。他三十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八学术

3、论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学举世闻名的心理学家和教育学家。家。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最令人华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总尊敬的、堪称美德典范的总统,他的诚实故事家喻户晓。统,他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书,他从小看得最多的一本书,是一本随身携带的小册子是一本随身携带的小册子与人交谈和相处时必与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则须遵循的文明礼貌规则110110条条。好习惯成就了一个伟。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。大的总统和一个伟大的人。 20世

4、纪世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空飞船,宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。林一个人把鞋脱下来了。他觉得:他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢鞋进去呢?”加加林的这一个动作,让主设计师非加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜常感动。他想:只有把这飞船交给一个

5、如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。了人类第一个飞上太空的宇航员。 美国有一家食品公司要招聘一位美国有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位年轻人自信地卫生检测员,一位年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人经理的好感,没想到就在年轻人转身离开的时候,他下意识抠了转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果并没有逃过总经理的眼睛,结

6、果可想而知,一个没有良好卫生习可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?惯的人怎么能够做卫生检测员呢?哪些是坏习惯?哪些是坏习惯?迟到迟到散慢散慢无序无序喧闹喧闹 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小病的时候把医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心

7、也有行动,前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的你一定可以做到的! !好习惯好习惯准时安静卫生合作谁之过呢? 一年一度的高考结束了。我的心情却很沉重,因为我负责巡视的考点有4个考生迟到,没能参加今天下午的外语考试,彻底失去了上大学的机会。当时的场景,一片叹息,无可奈何!有的是因为不知道提前15分钟进场,有的是因为公交车延误。这种事情本来是完全可以避免的,却每年都会出现。 一个蓝军的俘虏被红军释放回去后,蓝军一个蓝军的俘虏被红军释放回去后,蓝军军官问他在红军的兵营里的见闻,以便能掌握一军官问他在红军的兵营里的见闻,以便能掌握一些情况。些情况。 士兵回答道:士兵回答道:“见到他们的士兵

8、喝水。见到他们的士兵喝水。” “喝水?喝水?” “他们实在好笑。他们实在好笑。 所有的士兵嘴唇所有的士兵嘴唇都渴得干裂了,但只剩下一壶水。他们传着喝水都渴得干裂了,但只剩下一壶水。他们传着喝水壶里的水。所有的士兵都传完了,水还没喝去半壶里的水。所有的士兵都传完了,水还没喝去半壶!最后半壶被我喝了。壶!最后半壶被我喝了。” 蓝军军官本来在天鹅绒躺椅上靠着。听后蓝军军官本来在天鹅绒躺椅上靠着。听后一下子从天鹅绒椅子上跳了起来,向他的部队下一下子从天鹅绒椅子上跳了起来,向他的部队下令道:令道:“撤离!撤离!” “撤离!为什么?撤离!为什么?” 士兵不解地问道。士兵不解地问道。 “看看你们见了食物不要

9、命争抢的尽头,要战胜这样一你们见了食物不要命争抢的尽头,要战胜这样一支团结、友爱的部队,简直是妄想!支团结、友爱的部队,简直是妄想!”同心同德同心同德 无坚不摧无坚不摧 你不维护你的团队你不维护你的团队 你的团队也将会抛弃你!你的团队也将会抛弃你!自信自强自信自强(1做人:做人:(2做事:做事:(3学习:学习:中学生必须养成哪些中学生必须养成哪些良好的学习习惯?良好的学习习惯?1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯2、自学预习的习惯、自学预习的习惯3、专心上课的习惯、专心上课的习惯(认真观察,积极思考认真观察,积极思考)4、好问的习惯、好问的习惯5、复习归纳的习惯、复习归纳的习惯 6、

10、独立作业的习惯、独立作业的习惯7、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯8、整理错题集的习惯、整理错题集的习惯想管住自己为什么管不住呢?想管住自己为什么管不住呢? 不长记性,总是重复同一个错误不长记性,总是重复同一个错误 原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了最后的关头又坚持不住了 破罐子破摔,不管谁说都无所谓,破罐子破摔,不管谁说都无所谓,“我就我就这样这样管得住自己,你是习惯的主人管得住自己,你是习惯的主人

11、管不住自己,你是习惯的奴隶管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择对不良习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己、提醒自己的朋友交一些能够管住自己、提醒自己的朋友 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己据科学家证实,据科学家证实,一件行为连续重一件行为连续重复复21次即可成次即可成为习惯一般也为习惯一般也以三十天为准),以三十天为准),成为习惯即可成成为习惯即可成为自然,直至终为自然,直至终生。生。 苏格拉底的学生向

12、他讨教成功的秘诀,苏格苏格拉底的学生向他讨教成功的秘诀,苏格拉底却问大家每天甩手三百下能不能做到,大家拉底却问大家每天甩手三百下能不能做到,大家说,这么简单的事,有什么做不到的?说,这么简单的事,有什么做不到的? 一个月后,苏格拉底问道:一个月后,苏格拉底问道:“每天甩手三百每天甩手三百下,哪些同学坚持了?下,哪些同学坚持了?”有百分之九十的同学骄有百分之九十的同学骄傲地举起了手。傲地举起了手。 又过了一个月,坚持下来的学生只剩下八成。又过了一个月,坚持下来的学生只剩下八成。 一年后,苏格拉底再次问大家,整个教室里,一年后,苏格拉底再次问大家,整个教室里,只有一个学生举起了手。只有一个学生举起了手。 这个学生后来成了大哲学家,他的名字叫柏拉这个学生后来成了大哲学家,他的名字叫柏拉图。图。 v好习惯-贵在坚持 许多需要的东西我们可以等待许多需要的东西我们可以等待 但是学生不能等但是学生不能等 他的骨骼正在形成他的骨骼正在形成 血液正在生成血液正在生成 心智正在发育心智正在发育 对学生我们不能说明天对学生我们不能说明天 他的名字是今天!他的名字是今天! 诺贝尔奖获得者、智利诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔诗人米斯特拉尔那么,让我们从今天做起,从现在做起,从那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和学习中培养自己一个又一小事情做起,在生活和学习中培养

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