护肝吃哪些食物好呢

1、护肝吃哪些食物好呢我们的情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄 功能，因此在平常要注意护肝，很多时候我们都是通过适应的 方式来护肝的，那么你们知道护肝吃什么食物吗?一起来看看吧。护肝有哪些食物1、芦笋可以促进肝细胞正常化修复再生 ,预防癌细胞扩散 , 起 到改善肝功能异常作用。食疗中 , 常用于辅助治疗肿瘤 , 最好每 天吃。2、大白菜促进毒素排出体外 , 促进对动物蛋白吸收利用 , 还能润 肠通便。另外 , 大白菜中的硅元素还能快速排出体内重金属铝 元素。3、茶长期饮茶可以抑制多种癌症 , 包括肝癌、肾癌、膀胱 癌等。茶有效阻断亚硝酸基化合物合成 , 帮助减少黄曲霉素对 肝脏负担。4、

2、南瓜南瓜中的果胶可以清除体内重金属 , 帮助提高肝肾功 能, 消除亚硝酸胺的突变。5、萝卜能解酒醒酒。同时 , 可以诱导人体产生干扰素 , 提高身 体免疫力 , 富含较大解毒能力的氧化酶。6、猕猴桃抑制硝化反应发生的维生素C,它是天然的强效抗氧 化剂, 帮助减少体内致癌物。饭后吃一个猕猴桃是有益肝硬化 患者的。7、鸡蛋蛋白质对肝细胞修复再生帮助很大 , 而且蛋黄中的卵 磷脂也可以促进肝细胞修复。8、牡蛎含有丰富肝糖原 , 可以改善肝硬化患者疲劳、体力不 支问题。帮助肝功能恢复 , 富含的铁和蛋白质又可以治疗贫血。 所以, 牡蛎又滋阴养血作用。护肝有哪些食疗方1、猪肝粥用料:猪肝（用羊肝、牛肝、

3、鹅肝亦可 ）50 克,粳米 100 克。做法 : 将猪肝洗净切碎 , 与粳米同煮成粥。作用 : 有益气生血、养肝补虚的作用 , 适用于身体虚弱 或慢性肝病患者。2、胡萝卜猪肝粥用料: 胡萝卜 50克, 猪肝 50克,粳米 100克。做法 : 胡萝卜、猪肝洗净切碎 , 与粳米同煮成粥。作用: 有补益肝肾 ,养血明目的作用 , 适用于肝肾不足 所致的视物模糊、双目干涩等。3、枸杞甲鱼羹用料: 枸杞子 30克, 甲鱼 500 克。做法 : 将枸杞子洗净切碎 , 甲鱼宰杀去内脏切块 , 一起 放入砂锅中，煮4060分钟,再放葱姜盐醋少许调味。作用:有补益肝肾 , 滋阴强壮的作用 , 适用于躯体虚弱 ,

4、 肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。乙肝患者服用护肝片需要注意什么 护肝片具有疏肝理气、健脾消食的功效 , 也可以在一 定程度上起到降低转氨酶的作用 , 适用于脂肪肝、酒精肝、药 物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等患者的治疗。但是 , 根 本不能消灭乙肝病毒 , 更达不到治疗的作用 , 乙肝病毒携带者要 想治愈疾病还是要到正规肝病医院积极治疗才好。虽然护肝片对于人体有很大的好处 , 但是对于乙肝患 者来说,服用护肝片包括任何药物 , 都需要经过医生的同意 ,并 且, 是药三分毒 , 如果患者长期服用护肝片 , 药物便会在肝脏内 进行代谢 , 药物的毒性就会造成肝脏损伤 , 最终使患者的病情加 重。乙肝病毒携带者服用保肝药物只能起到辅助作用 , 并 不能从根本上解决乙肝问题。此外 , 乙肝携带者单纯服用保肝 降酶药物还会掩盖疾病真相 , 致使肝功能检查时出现转氨酶正 常现象 ,造成误诊或误判 ,延误乙肝治疗时间。总之,乙肝病毒携