快速跑水平四ppt课件

1、快速跑程度四快速跑程度四 福州第二十中学陈德新教材分析教材分析 跑是人体的根本活动之一，又是一种简单可行的运动方式。在我们的日常生活、学习和体育锻炼中都离不开跑。假设将跑作为健身手段，不仅简单易行，也是生活中一种非常普及和具有适用价值的运动。那么，怎样才干提高跑的技术和跑的才干，促进身心安康开展呢？本节课以短间隔跑的技术作为教材,让我们一同体验短间隔跑的运动价值. 教学目的 1、认知目的：知道步频、步幅与跑速的关系，学会开展步频、步幅的正确方法。 2、才干目的：开展快速跑才干，培育学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往才干。 3、情感目的：培育学生探求研讨、团结协作、自动参与的精神。 教

2、学重点、难点： 教学重点：步频快，步幅大 教学难点：。 快速奔跑时的身体正确姿态 l教法与学法设计：教法与学法设计：l本课教学力图表达现代建构主本课教学力图表达现代建构主义学习实际，以学法定教法，把义学习实际，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲传统的体育技术教学由教师一讲究竟、学活力械一练究竟的传统究竟、学活力械一练究竟的传统教学方式转变为自主学习方式。教学方式转变为自主学习方式。在教学中利用体育竞技教材丰富在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学。以学生为中心，教的内涵教学。以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作师起组织、辅导、参与与促进作用，学生经过探求、协作、讨论、用，学生

3、经过探求、协作、讨论、交流、总结自动构建知识意义。交流、总结自动构建知识意义。教法主要采用：探讨教学法、多教法主要采用：探讨教学法、多种示范法。运用探讨教学法时教种示范法。运用探讨教学法时教师根据教学目的，提出本课学习师根据教学目的，提出本课学习的重点，经过观看运发动动作图的重点，经过观看运发动动作图片，鼓励学生学习兴趣，启发学片，鼓励学生学习兴趣，启发学生根据本人技术特点去选择学习，生根据本人技术特点去选择学习，并思索、分析、归纳、概括构本并思索、分析、归纳、概括构本钱人正确的技术，学会锻炼的方钱人正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小

4、结，鼓励学生以针对性引导与小结，鼓励学生以积极态度参与学习。多种示范法：积极态度参与学习。多种示范法：即教师示范、本班体育骨干示范、即教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得详细、笼学生兴趣，使学生获得详细、笼统、生动、鲜明的观念和直接阅统、生动、鲜明的观念和直接阅历，便于学生获得更多的知识，。历，便于学生获得更多的知识，。在运用教法的同时浸透着学生的在运用教法的同时浸透着学生的学法，在学习方法主要采用自学学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自法、自练法、并

5、辅以讨论法。自学法培育学生本人独立获取知识学法培育学生本人独立获取知识的才干；自练法可以提高学生实的才干；自练法可以提高学生实际才干；讨论法可以经过各种讨际才干；讨论法可以经过各种讨论交流见解，培育学生协作精神，论交流见解，培育学生协作精神，集思广益、相互启发、相互学习、集思广益、相互启发、相互学习、取长补短、并加深对学习内容的取长补短、并加深对学习内容的了解。了解。l教学组织方式设计教学组织方式设计l为了调动学生客观能动性和积极性，提高学生自动参与认为了调动学生客观能动性和积极性，提高学生自动参与认识，充分发扬学生主体作用，本节课在教学组织方式上给予识，充分发扬学生主体作用，本节课在教学组织

6、方式上给予学生自在练习的时间、空间、多种练习方式，实行全开放。学生自在练习的时间、空间、多种练习方式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探求性、协作型分组求性、协作型分组;在活动范围上，划定三个区域在活动范围上，划定三个区域,开展步频开展步频区、开展步幅区技术探求讨论区，分别安排一些具有实效性区、开展步幅区技术探求讨论区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可根据本人学需求与开展情况选择练习组别与的练习，学生可根据本人学需求与开展情况选择练习组别与练习区域；在竞赛方式上，根据本人的才干可选择与明星、练习区域；在竞赛方式上，根据本人的才干可选择与明星、教师、体育骨干、同窗的竞赛。经过这样的教学组织方式，教师、体育骨干、同窗的竞赛。经过这样的教学组织方式，可以实现真正意义上的多项信息交流，到达教师与学生共识、可以实现真正意义上的多项信息交流，到达教师与学生共识、共享、共进，实现教学