就业指导第二章

1、123培养通过合理规划取得成功的信心。培养通过合理规划取得成功的信心。了解职业生涯的含义；学习职业生涯规划相关了解职业生涯的含义；学习职业生涯规划相关理论。理论。结合自身情况，理性地规划职业生涯。结合自身情况，理性地规划职业生涯。 美国生涯理论专家萨珀认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成 一是时间。一是时间。即个人的年龄或生命的时程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。二是广度或范围。二是广度或范围。即每个人一生所扮演的各种不同的角色。三是深度。三是深度。即个人投入的程度。 1 . 职业生涯的含义：职业生涯又称职业发展，是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务

2、的发展道路，是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。 外职业生涯外职业生涯：指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯内职业生涯：指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 2 . 职业生涯的形态：（1） 超级巨星型（2） 卓越精英型（3） 劳碌命型（4） 得过且过型（5） 捉襟见肘型（6） 祸从口出型（7） 中兴二代型。（8） 出外磨炼型（9） 家道中落型（10） 游龙翻身型（11） 转业成功型。（12） 一飞冲

3、天型（13） 强力搭档型（14） 福星高照型（15） 暴起暴落型（16） 随波逐流型（17） 强者落日型（18） 一技在身型日本生涯专家高桥宪行将人的生涯型态归纳为种，可作参考：超级巨星型：超级巨星型：知名度极高，一举一动常常在无形之中牵动许多人的利益，乃是众所周知的知名人士。卓越精英型：卓越精英型：品行端正，知识丰富，具有敏锐的观察力，常常适时化险为夷，扭转乾坤。劳碌型：劳碌型：安分守己，过着朝九晚五的安定生活。得过且过型：得过且过型：缺乏理想、抱负，很少为工作奋斗和拼搏，只求生活过得去即可。捉襟见肘型：捉襟见肘型：机会来了不知把握，机会走了又怨天尤人，自暴自弃。祸从口出型：祸从口出型：喜欢

4、批评，常在言谈中将过错推卸给别人，喜欢标新立异，又常常提出一些根本无法实现的计划。中兴二代型：中兴二代型：继承可观家产，又能兢兢业业发扬光大。出外磨练型：出外磨练型：将第二代接班人送到外公司去工作，从基层做起，靠自己的能力、关系发展自己，磨练成长。家道中落型：家道中落型：面对困境时，常常束手无策，欲振乏力。 游龙翻身型：游龙翻身型：能充分运用人生的蛰伏期，深刻思考自己的未来，并重新设计自己，终至飞跃。专业成功型：专业成功型：面对生涯困境，能迈开步伐，解脱束缚，另谋出路，闯出另一番天地。一飞冲天型：一飞冲天型：智能与经营才华出众，又有冲劲，遇有好机会，就能一跃而起。强力搭档型：强力搭档型：在幸遇

5、知音、志趣相投、能力互补的强力搭档下，开创成功的职业生涯。福星高照型：福星高照型：相当幸运，往往随着时势的推移，在风云际会中成就美好的事业前程。暴起暴落型：暴起暴落型：人生多舛，起浮不定，崛起、衰败往往在一夕之间。随波逐流型：随波逐流型：目标不够明确，策略不够坚定，行动也常三心二意，因此只有随波逐流，难有创进。强者落日型：强者落日型：能够呼风唤雨，才能出众，但常因人生的际遇，虎落平阳，以至聊度残生。一技在身型：一技在身型：专精某一领域，专心钻研，始终不懈，显得特别踏实。 1 . 金斯伯格的职业发展理论。金斯伯格的职业发展理论。 2 . 舒伯的生涯发展理论。舒伯的生涯发展理论。 3 . 格林豪斯

6、的职业发展理论。格林豪斯的职业发展理论。 4 . 施恩的职业锚理论。施恩的职业锚理论。金斯伯格的职业发展理论金斯伯格的职业发展理论 美国著名的职业指导专家、职业生涯发展理论的先驱和典型代表人物金斯伯格金斯伯格研究的重点是从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。他将职业生涯的发展分为幻想期、他将职业生涯的发展分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。尝试期和现实期三个阶段。 1、幻想期：、幻想期：处于11岁之前的儿童时期。儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。此时期职业需求的特点是：单单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社纯凭自己的兴趣爱好

7、，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。会需要与机遇，完全处于幻想之中。2、尝试期：、尝试期：1117岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。此时起，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。3、现实期：、现实期：17岁以

8、后的青年年龄段。即将步入社会劳动，能够客观能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。此期所希求的职业的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 1、 。具有这种性向的人，通常表现为害羞、真诚、持

9、久、稳定、顺从、实际等个性特征，会被吸引去从事那些包含着体力活动，并且需要一定的技术、力量和协调性才能承担的职业。如：机械师、装配线工人、农场主、森林工人等。 2、。具有这种性向的人，通常表现为分析、创造、好奇、独立等个性特质，会被吸引去从事那些需要思考、组织和理解的活动。如：化学家、经济学家、数学家、新闻记者等。 3、。具有这种性向的人，通常表现为社会、友好、合作、理解等个性特质，会被吸引去从事那些包含着较多人际交往，帮助和提高别人活动内容的职业。如：社会工作者、外交工作者、临床心理学家等。 4、 。具有这种性向的人，通常表现为顺从、高效、实际、缺乏想像力、缺乏灵活性等个性特质，会被吸引去从

10、于那些包含着大量结构性的且规则较为固定的职业，在这些职业中，雇员个人的需要往往要服从于组织的需要。如：会计、档案管理员、业务经理等。 5、。具有这种性向的人，通常表现为自信、进取、精力充沛、盛气凌人等个性特质，会被吸引去从事那些包含着大量以影响他人或获得权利为目的职业。如：法官、律师、公关专家、管理人员等。 6、。具有这种性向的人，通常表现为富有想像力、无序、杂乱、理想、情绪化、不实际等个性特质，会被吸引去从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业。如：艺术家、广告制作者、音乐家、室内装饰家等。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划（一）自我认知与职业认知（一）自我认知与

11、职业认知360评评估估橱窗分析橱窗分析法法社会环境社会环境分析分析行业环境分行业环境分析析目标职业目标职业分析分析自我测试自我测试法法橱窗分析法橱窗分析法坐标橱窗如图所示：坐标橱窗如图所示：橱窗橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我公开我”，属于个人展现在外，无所隐，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。藏的部分。橱窗橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我隐私我”，属于个人内在的私有秘密，属于个人内在的私有秘密部分。部分。橱窗橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为、为自己不知道，别人也不知道的部分，

12、称为“潜在我潜在我”，是有待开发的部分。，是有待开发的部分。橱窗橱窗4、为自己不知道，别人知道的部分，称为、为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我背脊我”，犹如一个人的背部，自己，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。看不到，别人却看得很清楚。通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗3和橱窗和橱窗4。橱窗。橱窗3是是“潜在我潜在我”。橱窗。橱窗4是是“背脊我背脊我”。如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法，就不难了解如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法，就不难了解“背脊我背脊我”。我们可。我们可以采取同自己的家人、朋友、同事等交流的方

13、式，可以借助录音、录象设备，尽量开以采取同自己的家人、朋友、同事等交流的方式，可以借助录音、录象设备，尽量开诚布公。要做到这一点，需要开阔的胸怀，确实能够正确对待，有则改之，无则加勉，诚布公。要做到这一点，需要开阔的胸怀，确实能够正确对待，有则改之，无则加勉，否则，别人是不会说实话的。否则，别人是不会说实话的。对于橱窗对于橱窗3，我们可以采取撰写自传或，我们可以采取撰写自传或24小时日记的方式来了解自我。撰写自传，可以小时日记的方式来了解自我。撰写自传，可以了解我们自身成长的大致经历和自我计划情况等，而了解我们自身成长的大致经历和自我计划情况等，而24小时日记对我们一个工作日和小时日记对我们一个工作日和一个非工作日经历的对比，也可以