体质监测及格标准列表

1、体质监测及格标准列表每个项目的意义： 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质 走平衡木：反映人体平衡能力测试方法：*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步

2、，但不能踩线或过线。*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。评分说明: 体质测试各项指标评分标准采用5分制：5分为优秀，4分为良好，3分为及格，2分为中下，1分为差。测评标准：表一 10*2往返跑（秒）男岁5分4分3分

3、2分1分3<8.08.09.09.110.210.312.812.915.83.5<7.57.58.38.49.49.511.311.414.04<6.96.97.67.78.58.610.110.212.44.5<6.76.77.27.38.08.19.79.811.85<6.46.46.97.07.67.78.99.010.35.5<6.26.26.76.87.37.48.58.610.06<5.85.86.26.36.86.97.98.09.4表一 10*2往返跑（秒）女岁5分4分3分2分1分3<8.28.29.39.410.510.613

4、.413.516.83.5<7.77.78.68.79.79.812.012.114.94<7.27.28.08.19.09.110.810.913.24.5<7.07.07.67.78.58.610.210.312.45<6.76.77.27.38.08.19.69.711.25.5<6.46.46.97.07.67.79.09.110.56<6.16.16.56.67.27.38.58.610.2 表二 立定跳远（厘米）男岁5分4分3分2分1分3>7676595843423029213.5>8484706953523534274&g

5、t;9595807965654746354.5>102102898873725554405>110110969580796564505.5>11911910310290897069566>1271271111109594797861表二 立定跳远（厘米）女岁5分4分3分2分1分3>7171555440392928213.5>8181656450493433254>8989747360594443324.5>9696818068675049405>102102898875746059505.5>109109969582816665546

6、>1161161011008786717060 表三 网球掷远（米）男岁5分4分3分2分1分3>5.55.54.03.53.02.52.01.53.5>5.55.54.54.03.02.52.01.54>6.06.05.04.54.03.53.02.52.04.5>8.08.06.56.04.54.03.02.55>9.09.07.57.05.55.04.03.53.05.5>10.010.08.07.56.05.54.03.53.06>12.012.09.59.07.06.54.54.03.5表三 网球掷远（米）女岁5分4分3分2分1

7、分3>5.05.03.53.02.52.01.513.5>5.05.04.03.53.02.52.01.54>5.05.04.54.03.53.02.524.5>5.55.54.54.03.53.02.525>8.58.56.05.54.54.03.53.02.55.5>8.58.56.56.05.04.53.536>8.08.06.56.05.04.53.53 表四 坐位体前屈（厘米）男岁5分4分3分2分1分3>14.914.911.711.68.68.54.94.82.93.5>14.914.911.611.58.58.44.

8、74.62.74>14.914.911.511.48.58.54.54.42.44.5>14.414.411.010.98.07.94.24.11.85>14.414.411.010.97.67.53.53.41.15.5>14.414.411.010.97.67.53.33.21.06>14.414.410.510.47.17.03.23.11.0 表四 坐位体前屈（厘米）女岁5分4分3分2分1分3>15.915.913.012.910.09.96.36.23.23.5>15.915.913.012.910.09.96.36.23.54&g

9、t;15.915.913.09.08.09.08.09.08.04.5>16.016.013.012.910.09.96.05.93.05>16.616.613.213.19.79.65.55.43.05.5>16.716.713.012.99.79.65.55.43.06>16.716.713.012.99.69.55.45.33.0 表五 走平衡木（秒）男岁5分4分3分2分1分3<6.66.610.510.616.816.930.030.148.53.5<5.95.99.39.415.015.127.027.141.14<4.94.97.

10、37.411.511.621.521.633.24.5<4.34.36.26.39.69.717.817.928.45<3.73.75.25.37.87.914.014.122.25.5<3.33.34.54.66.76.812.012.119.26<2.72.73.73.85.35.49.39.416.0 表五 走平衡木（秒）女岁5分4分3分2分1分3<6.96.910.710.817.317.432.432.549.83.5<6.16.19.69.715.015.127.427.540.44<5.35.38.18.212.212.322.

11、522.632.24.5<4.74.76.97.010.110.218.618.726.55<4.14.15.75.88.28.314.014.123.75.5<3.63.65.05.17.47.512.512.620.16<3.03.04.24.36.16.210.710.817.0 表六 双脚连续跳跃（秒）男岁5分4分3分2分1分3<6.66.69.19.213.013.119.619.725.03.5<6.16.18.28.311.111.216.917.021.84<5.65.67.07.19.19.213.113.217.04.5<5.35.36.46.58.18.211.211.314.55<5.15.15.96.07.27.39.89.912.55.5<4.94.95.65.76.86.99.39.411.96<4.44.45.15.26.16.28.28.310.4表六 双脚连续跳跃（秒）女岁5分4分3分2分1分3<7.17.19.79.813.413.520.020.125.93.5<6.26.28.48.511.211.317