归因方式量表

1、归因方式量表归因方式量表（Attributional Style Questionnaire）姓名性别年龄填写日期提示：1）阅读每一个情境，设想你处在这种情境中2）考虑如果它实际发生在你身上，你认为一个重要的因素是什么3）把这个 因素写在空白处4）回答六个关于因素的问题，对于每个问题，圈出相应的数字.不要圈出文字.5）完成每个情境后继续下一道题目情境你遇到一个朋友，他/她称赞你的外表1 .写下上述情境发生的一个主要因素2 .你朋友的称赞是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我3 .以后，当你和你朋友在一起的时候，这个因素有可能再次出现吗绝

2、不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现4 .这个因素只是影响朋友之间的交往，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你找工作不成功已经有一段时间了5 .写下上述情境发生的一个主要因素6 .你找工作不成功是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我7 .以后，当你找工作的时候，这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现8 .这个因素只是影响你找工作，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你变得非常富

3、有9 .写下上述情境发生的一个主要因素10 .你变得富有是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我11 .以后，这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现12 .这个因素只是影响你获得金钱，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你的朋友遇到问题来找你，你没有试图帮助他/她13 .写下上述情境发生的一个主要因素14 .你没有帮助你的朋友是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我15 .以后，当你的朋友遇到

4、问题来找你，这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现16 .这个因素只是影响当你的朋友有问题来找你会发生怎样的情况，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你当众做演讲，听众的反应不好.17 .写下上述情境发生的一个主要因素18.听众反应不佳是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我19 .以后，当你做演讲的时候，这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现20 .这个因素只是影响你做演讲，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特

5、定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你完成了一项工作,获得了好评.21 .写下上述情境发生的一个主要因素22 .获得好评是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我23 .以后，当你工作时，这个原因有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现24 .这个因素只是影响你工作，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你遇到一个朋友，他/她对你充满敌意.25 .写下上述情境发生的一个主要因素26 .你的朋友对你充满敌意是因为你本身的原因，还是由于其他人或情

6、况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我27 .以后，当和你的朋友交往时，这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现28 .这个因素只是影响你和朋友交往，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你没有达到别人对你的期望而完成全部的工作29 .写下上述情境发生的一个主要因素30.你没有完成工作是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我31 .以后，当你工作时,这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现32 .这个

7、因素只是影响你工作，还是也影响你生活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你的配偶（男朋友/女朋友）对你更加充满爱意33 .写下上述情境发生的一个主要因素34 .你的配偶（男朋友/女朋友）对你更加充满爱意是因为你本身的原因，还是 由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我35 .以后，在和你配偶（男朋友/女朋友）的交往中这个因素有可能再次出现吗绝不会再次出现1 2 3 4 5 6 7会总出现36 .这个因素只是影响你和你配偶（男朋友/女朋友）的交往，还是也影响你生 活的其他方面只影响这个特定的情境1 2 3 4 5 6 7影响我生活中的所有情境你申请并得到了一个你非常渴望的职位（比如一份重要的工作，研究生院录取,等等）.37.写下上述情境发生的一个主要因素38 .你得到这个职位是因为你本身的原因，还是由于其他人或情况完全因为其他人或情况1 2 3 4 5 6 7完全因为我39