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文档简介
1、台山一中大江实验中学体育与健康课教学设计课题:正面投实心球 课型:技术提高课 教案设计:何健龙一、指导思想以创新精神巧用传统体育器材实心球,激发学生的运动兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习,拓展体育教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理健康的和谐发展。二、教学目标1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、 引导学生勇于探索和创新,培养自主学习和互助学习的能力。3、 体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。 4. 提高实心球投远技术技巧突破难点 提高成绩三,教学特色1创造性地运用实心球开展
2、体育教学,一物多用,开发课程资源。2、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习,给学生自由发挥和表现的平台。开展小组合作、讨论协商等多种合作学习方式,提高了学生的主体意识,协作能力。3改变教师角色,使教师成为学生学习活动的组织者,合作者和推进者4. 多种形式的实心球投掷练习、(辅助后引推送练习,跪投练习,)素质(抱球仰卧起坐,附卧撑)运用运动物理学生物力学知识,示范讲解掌握重点突破技术难点四,情感价值:通过比赛提高竞争意识,不断对自己提出高要求,认真积极学习训练,思考多种投掷方式以及实心球投远或投准游戏使学生上、下肢和腰腹力量得到发展;使学生创新意识得到培养;使学生主动学习,
3、积极思考;使学生学会合作,共同探究,拓展能力,获取知识;使学生超越自我,体验到成功的乐场地器材: 篮球场2个 实心球30个 绳子2条重点难点: 投球时机,角度,出手速度 ,挥臂拨球投送,上身与下肢动作的协调发力教学流程: 常规游戏-动作复习与矫正-动作技术提高训练-学生自主练习-素质-结束运动负荷: 平均135次/分 最高175次/分 练习密度:45%五,课后反思:1. 本来教案上安排投掷实心球的时候,我就觉得练习可能会无味点,但又没有想到更好的方法,固在练习之前,让学生分组讨论,如何练习即能达到练习的目的,有能增加趣味性,经讨论后,学生拿出了个非常好的意见,即在投掷的前方摆设些目标物,这样同
4、学们练习的时候有目标,增加了趣味性。2. 改变教师角色,发挥教师魅力.使教师成为学生学习活动的组织者,参与者,合作者和推进者,教师要多示范自己的才能通过语言诱导学生,通过思想改变学生,通过能力榜样学生,教师具有高水平的才能学生会仰慕,接着就会追随.正面投实心球教案设计顺序次数负荷阶段目标教学内容与流程教师指导学生学习常规部分学与练实践部分4*838快静齐集合,养成良好的组织纪律习惯明确教学目标使身体各关节韧带活动开避免运动受伤使身体达到一定的热度进入适宜一定强度的运动状态活跃课堂气氛,培养兴趣,提高积极性,导入课题回顾动作技术,检查学生动作了解学生学习情况突破难点重点,完善动作技术一.课堂常规
5、:(1) 体委集合整队,报告人数(2) 教师进场,师生问好(3) 宣布课的内容任务及组织要求(4) 安排见习生二.准备活动(1)徒手操头部 扩胸 腰部正侧压腿 膝关节手腕踝关节运动(2)双人操导入主题:投炸弹打靶(以环数多者为胜)三,学与练实践部分1,徒手复习实心球投郑技术2,突破难点,掌握重点技术口哨调动学生集合向学生问好宣布课的内容安排,组织要求并引入健美操项目特点口令打节奏领带学生做徒手操监督学生做操落实做好准备活动教师讲解游戏规则,组织游戏,鼓励学生活跃气氛观摩学生动作,检查矫正手型讲解提高技术注意事项与方法,侧面示范完整技术快静齐集合,认真听教师讲述课的内容安排及要求并做好准备 :学
6、生体育委员:教师成四列横队的体操队形,跟随教师节奏认真规范做徒手操两人一组肩压肩,背对背做双人操如何分成四组正面双手投准投远 每人投一次,得分队伍多者为胜 1234123412341234 学生排成一个四方形认真观测教师动作 前两排蹲下结束部分323220301让学生感受捉球 拨球感觉同时发展手指力量让学生掌握利用下肢力量让学生充分利用拉弓利用上肢力量达到一定的练习密度巩固动作 完善动作,提高成绩提高竞争意识,达到一定的运动强度发展手臂力量放松身体,防止疲劳,回顾学习内容,巩固重难点技术,3,捉球练习.交叉滑步练习4.辅助拉弓投球练习方法:一同学做准备投球动作,另一同学站在后面一手顶一同学的腰部,一手捉一同学手中的球做牵引,等一同学准备投球辅助起身体向前投送出去5集体练习正面投实心球6素质训练(臂力大比拼)(抱球仰卧起坐)四 结束部分(1)集合放松(2)课堂小结与评价(3)情景启迪(4)师生再见教师讲述捉球要求教师打节奏领带学生练习,语言要生动调动课堂气氛观摩学生动作,发现错误动作,不到位动作及时矫正,同时讲述动作要领技巧鼓励支持学生进行力量比斗对学生学习态度,掌握技术情况课堂表演进行客观评价与鼓励.总结技术重点,突破技术难点,技术技巧学生分成男女各两个组,一组做捉球练习,一组做交叉滑步练习,交叉轮换。两人一组背对背双手
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