团身前滚翻优质课教学设计一

1、团身前滚翻优质课教学设计水平： 四 授课班级 ：七（ ）班 授课教师：何波 时间：教学内容技巧：团身前滚翻 游戏：前滚翻接力教学目标1、认知目标：使学生知道团身前滚翻的动作要领；了解保护与帮助的方法。2、技能目标：使90%以上的学生掌握团身前滚翻动作，发展学生的滚翻能力。3、情感目标：培养学生遵守规则、克服困难、团结协作、积极拼搏的精神。教学重点低头团身，滚动圆滑，直线滚动。教学难点蹬地有力，头后部着垫，团身收腹。场地器材篮球场、体操垫子 床、扩音器、挂图、纸箱、 篮球。教学过程：课的阶段教学内容教学组织与要求时间（一）兴趣引导与激发阶段1、体育委员整队集合、检查人数、向教师报告；2、师生问好

2、；3、宣布课的内容与要求，安排见习生；4、“蛇形跑”5、徒手操：头部运动（8拍×4）肩部运动（8拍×4）扩胸运动（8拍×4）腹背运动（8拍×4）膝关节运动（8拍×4）腕踝关节运动（8拍×4）团身抱腿运动（8拍×4）跳跃运动（8拍×4）组织：图1 教法：声音洪亮、语言亲切要求：快 、 静 、 齐组织：图2教法：教师领跑、跑成蛇形要求：成一路纵队跟着老师跑蛇形。组织：图3 教法：讲解示范、教师口令。要求：认真听讲、动作到位、认真练习1分钟4分钟5分钟课的阶段教学内容教学组织与要求时间（二）运动参与与体验阶段（二）运动参

3、与与体验阶段一、技巧：团身前滚翻1、辅助内容：（图4）（1）、感受滚翻动作：运用纸箱滚动、篮球滚动，谈谈什么样的物体更容易滚动？（2）、辅助练习：团身滚动（图5）动作方法：坐在垫上、收腹抱腿、团身滚动。（3）、团身滚动练习。2、团身前滚翻：（1）|看图讲解动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经头后部、颈、肩、背、腰、臀向前滚动，当腰背着地时，迅速收腹抱腿，上体及时跟进，手抱小腿团身成蹲立。（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）（图4） （2）、学生体验，教师示范讲解保护与帮助：（图4）动作方法：保护者位于练习者体侧，

4、外侧腿单膝跪地，一手帮助其低头，使头后部着垫，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。自我保护。（3）法制教育：我国刑法第二百三十四条规定，故意非法损害他人身体的行为为故意伤害罪。（4）、前滚翻练习：（图5）重点：低头团身，滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫，团身收腹。3、探究展示：（图6）各小组推一名学生出来展示学习成果，学生自评。三、游戏：团身前滚翻接力：(图7) 方法：第一位同学上前，团身前滚翻，跑到前面绕过垫子快速返回与下一位同学击掌，下一位同学开始完成同样的动作，自己站到排尾依次类推。最后完成的一组做10个深蹲。第一位同学做前滚翻下一位做好保护与帮助。 规则：前滚翻动作

5、到位，绕过垫子，击掌。组织：图4教法：一（1）、请学生体验感受演示：纸箱滚动和篮球滚动的区别。（2）、教师讲解辅助练习动作方法并示范。（3）、学生练习。教师小结：教法：二（1）请学生观看挂图，教师讲解前滚翻动作方法并，示范。（2）请学生体验前滚翻，教师讲解示范保护与帮助方法。（3）、强调安全。不能故意伤害他人（故意伤害罪）。（4）学生练习，教师小结：要求：认真听讲、仔细观看 、体会动作方法，知道保护与帮助的方法，注意安全。 组织：图5教法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作，提示学生做好保护帮助与自我保护。要求： 分组练习：按集合队形四排，分为8组，由组长负责保护帮助下进行团身前滚

6、翻练习。注意安全。组织：图6教法：让学生自我展示，以小组为单位，推选学生出来展示，并自我评价。教师小结：要求：展示自我、开拓思维，互相鼓励。组织：图7教法：教师讲解游戏规则和方法，在教师的指导下进行接力比赛。要求: 遵守规则，服从指挥，做好保护与帮助，注意安全。5分钟10分钟5分钟10分钟（三）结束放松与评价阶段1、 放松练习： 拍打放松2、学生自评3、教师小结4、收器材5、下课：师生再见！组织：图8 教法：学生跟教师拍打放松。教师小结、各组长帮助 教师收器材。要求：积极练习 、认真放松。5分钟预 计效 果课的密度 7585最高心率140次min练习密度4555 平均心率110次min教学反思： 本次课的一个失误是时间的把握，没有安排好，提前了4分38秒；而另一个失误则