健康科普知识竞赛题

1、健康科普知识竞赛题发表日期：2008年8月26日 点击：1590次以下题目均只有一项选项是正确。1、沧浪区“健康万家”行动主题是：A、相约健康社区行 B、健康在我家C、投资健康、享受健康2、牛奶什么时候喝最好？A、早晨 B、中午 C、睡前 3、参加运动时间最好每次为：A、10分钟左右B、20分钟左右 C、30分钟以上4、科学、文明、进步婚育观念主要内容是：A、晚婚晚育少生优生生男生女一样好B、女儿也是后传入男女平等计划生育丈夫有责C、以上说法都正确5、最佳结婚年龄为：A、女2028周岁 男2530周岁B、女2328周岁 男2530周岁C、女2530周岁 男2530周岁6、实行计划生育核心内容是

2、：B、早婚晚育优生优育A、晚婚晚育少生优生C、晚婚晚育优生优育7、健康是指：A、经医生诊断没有疾病B、身心健康C、身体、心理健康和良好社会适应能力8、心理卫生保健要求：A、不要克制自己情绪，顺其自然B、要善于克制自己，遇事不仅仅计较 C、以上都对9、一个健康人积极参加无偿献血：A、可预防高粘血症、心脑血管疾病 B、可减少癌症发生，并能延年 益寿 C、以上说法都正确10、预防“非典”措施有：A、经常洗手、锻炼身体、开窗通风 B、多吃保健品、预防接种C、以 上说法都正确11、下列说法不属于健康范畴是：A、身体健康B、心里健康C、不具有良好社会适应能力12、健康四大基石是：A、丰富营养，多量运动，限

3、烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡13、下列哪项不属于家庭美德内容：A、夫妻和睦B、尊老爱幼C、经济帮助14、健康科学文明生活方式包含了不吸烟，不酗酒；合理饮食；邻里和睦;不迷信，不赌博和:A、经常锻炼身体B、遵守交通规则C、以上说法都正确15、慢性非传染性疾病主要病因之一是：A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式16、体重指数二体重(公斤)4身高2 (m2),正常体重指数为：A、1519 B、2024 C、252917、高血压及生活方式密切相关，下列哪儿种人易患高血压病：A、肥胖者、精神长期紧张人B、吸烟者

4、、经常饮食过咸、饮酒过多人C、以上说法都正确18、保持口腔卫生，每天必须刷几次牙？A、早上一次B、早、晚各一次 C、早、中、晚各一次19、用眼卫生要做到：A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字C、经常躺着看书、看电视20、以下那些行为对胃保健有损害：A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎食物21、合理营养是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并于身体需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则是：A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物

5、脂肪22、人体缺乏维生素D,会患病是：A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软 化病C、脚气病、神经炎23、我国绿色食品标准是什么？A、颜色为绿色食品B、完全不用农药和化肥食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质营养 类食品24能提高身体排污能力食品是：A、高蛋白、高热量、高脂肪食品B、粗粮、豆类、海藻C、各种饮料 25、过度使用激素催生瓜果蔬菜后果是：A、使它们营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异 常26、吃野生动物习惯有害于人及自然、人及动物和谐发展，这是在破坏人 类应有A、生活环境B、身体健康C、生态平衡27、以下哪种食品中所

6、含致癌物质最多？A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面29、下面关于冰箱保存食品正确是：A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开 后可以长期保存33、健康娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操、健身防病作用。在娱乐活动中，要注意：A、娱乐要因人而异，活动量及本人年龄、体质相适应B、娱乐有度，不可放纵，要注意防止过于疲劳C、以上说法都正确34、公共娱乐场所空气质量不良因素主要是：A、果皮、烟雾、灰尘B、二氧化碳、一氧化碳、空气中经口鼻吸入灰尘和颗粒、能致病病毒细菌C、细菌、灰尘、二氧化碳35、居室卫生要求有：A、适宜温度及湿度，光线充足，通风良好，空气清洁B、安静、

7、整洁,生活方便C、以上说法都正确36、在家庭预防非典中，下面那项措施是不合理？A、保持室内空气流通，经常通风换气；B、如发现家人有非典型肺炎类似症状，立即采取隔离措施；C、少及外界接触，家人都应该封闭在屋中，也不接受任何拜访；37、绿化是净化空气、保持环境一项重要措施。它作用有：吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气，吸附和阻留灰尘，调节气候和：A、降低噪音B、美化环境，使人消除紧张C、以上说法都正确38、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？A、含羞草B、郁金香C、吊兰40、人造板材中释放有害气体主要是：A、氨气B、甲醛C、氨气41、居室装修中用以下哪种涂料环保性能较差？A、水溶型B、有机溶剂型

8、C、高固体含量型42、塑料在自然界可停留：A、100 200 年 B、50 年 C、10 年43、以下哪种方法是节约用水好办法：A、用公家水B、在厕所水箱里放一块砖头C、让水龙头滴水不走水表44、在外就餐时，我们更倡导：A、拒绝豪华包装B、吃不了，兜着走C、多用一次性筷子、餐盒等45、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多影响？A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油46、以下说法，哪种是错误？A、生殖道感染是生育期妇女常见病、多发病B、只有那些不讲卫生人才会患生殖道感染C、生殖道感染处理不当可导致不育47、正常分娩产妇，为避免产褥期感染，提倡产后起床稍事活动时间是：A、

9、产后13小时 B、产后612小时 C、产后1224小时48、“世界无烟日”是每年：BA、4月7日B、5月31日C、6月26日49、母乳喂养好处有哪些:A、母乳价值全面，易于消化吸收B、母乳含有抗体，可增强婴儿抵抗C、 以上都是50、新生儿用1%硝酸银点眼制度是为了预防新生儿什么病：A、淋菌性结膜炎B、红眼病C、沙眼51、假如你身边人突然发生心脏病，应如何抢救：A、让病人躺下，找出病人身上可能带有急救药品B、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C、以上说法都正确52、能增强心血管系统运动是：A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动53、典型糖尿病主要症状是：A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、

10、少食、消瘦C、多食、 多饮、多尿、肥胖54、乙型肝炎传播途径及下列最相似病是：A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病55、肺结核主要发生在：A、婴幼儿、青年和老年人B、婴幼儿、中年和老年人C、婴幼儿、妇 女和老年人56、一旦被猫、狗咬伤、抓伤，为防止狂犬病发生，应该：A、充分冲洗伤口 B、24小时内尽快去医院或卫生防疫站注射抗狂犬病 毒血清和狂犬疫苗C、以上说法都正确57、以下医学昆虫传播疾病配对错误是:A、苍蝇一痢疾、霍乱B、蚊子一疟疾C、蝉螂一丝虫病58、下列对于性病描述错误是：A、性病传染源是性病病人B、常见性病有淋病、梅毒、艾滋病C、出差在外，可及别人合用牙刷、剃须刀片等59、下面关于艾滋病传播途径不正确是：A、吸毒者共用受病毒污染针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、及艾滋病患者共同进餐，握手60、防止毒品侵害最有效、最积极办法就是A、了解毒品B、惧毒C、从不吸毒答 案1、C2、C3、C4、C5、B6、A7、C8、B9、C10、A11、C12、B13、C14、C15、C16、B17、C18> B19、A20、B21、C22、B23、C24、B25、C