关于健康的研究报告_第1页
关于健康的研究报告_第2页
关于健康的研究报告_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、关于健康的研究报告 随着环境污染的日益严重，近年来国民身体素质下降的报道非常繁多。多所中学、大学的体育课上，有学生因为参加长跑锻炼而猝死的情况让人触目惊心;医院里病人的年龄日益年轻化，各种癌症的患者日益增加让人看到心惊胆战;在中小学校戴眼镜的学生日益增加，让每位家长提心吊胆。放假期间就生活习惯等问题与身体健康的关系问题，我就7组家庭进行了细致的调查工作。调查情况如下： 调查人：汪睿旸 杜春霞 调查时间：xx.2.4-xx.2.16 调查范围：7组家庭 调查方式：问卷调查(共计各种问题10道) 男：10人 女：8人 年龄范围：60岁以上：3人 40岁到60岁：6人 30岁到40岁：4人 30岁以

2、下：5人(包括2名儿童) 饮食习惯：男性 80%男性喜欢食用荤腥食品，品种搭配丰富，90%有饮酒、吸烟习惯 女性 100%女性荤素搭配，饮食品种搭配丰富，无饮酒、吸烟习惯 身体锻炼 男性 30%男性通过骑自行车锻炼身体;20%男性通过打篮球、跑步锻炼身体;其他人根本不进行体育锻炼 女性 15%女性喜欢体育锻炼，其他人根本不进行体育锻炼 作息规律 男性 30%男性因工作需要倒班，作息时间不规律;20%男性有失眠病症，其他人作息时间比拟规律 女性 15%女性因工作需要倒班，作息时间不规律;15%女性有失眠病症，其他人作息时间比拟规律 医疗保健 男性 20%男性患有糖尿病、冠心病，常年用药;30%男

3、性有服用保健品的经历;其中1名男性因患疾病2次住院治疗;其他人身体健康，不服用任何保健品 女性 15%女性患有高血压病，常年用药;其他30岁以上女性患有腰椎病、颈椎病和妇科疾病;都不服用任何保健品 1、 饮食习惯上：虽然现在物质丰富，但在现实生活中所使用的谷物、蔬菜、水果与采摘的季节性都有很大出入，因此，我们不应该重视食品的色、香、味、形以外，更应重视食品化的多样性。 2、 身体锻炼上：我们在体育锻炼上要遵循循序渐进原那么、反复性原那么、个别性原那么和意识性原那么。人的身体是一个整体，要想增强体质，就必须使构成身体的每一个局部都到锻炼和开展。在体育锻炼上不要有从众心理，要根据自己身体的实际情况，按照自己的喜好由简到难、坚持不懈进行有方案有针对性的体育锻炼。 3、 作息规律上：良好的作息习惯不仅包括按时起床、按时睡觉保证充足的睡眠时间，还应该保持一个良好的心理状态。 4、 医疗保健上：人的全面开展首先就应该对健康又一个正确的认识。医疗保健消费作为一个新的概念，它与社会进步和经济开展有着密不可分的关联，我们要建立科学的医疗保健消费观念。 通过此次关于生活习惯对身体健康影响的调查，我发现无论做什么事情，没有一个健康的体魄，什么都是纸上谈兵、无稽之谈。想到自己我认识自己更应该从小就树立正确的生活好习惯，因为梁启超曾

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论