落实“双减”体质健康管理制度(第一版)

1、落实“双减”体质健康管理制度（第一版）为贯彻落实健康中国行动（2019-2030年）关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见等文件精神，确保2030年国家学生体质健康标准，结合我校体育工作的现状，为进一步规范和加强学生身体素质，切实提高学生体质健康水平，特制定本方案：一、指导思想坚持以为指导，全面贯彻的教育方针，落实立德树人的根本任务，坚决落地落实中共中央办公厅、XX办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（以下简称为“双减）的文件精神，站在“的高度，部署落实“双减”工作，强化学校教育主阵地作用，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促逬学生全面发展和健康成长，办人

2、民满意的教育。二、体质管理工作领导小组成立领导小组，强化体质管理组长：XXXX副组长XXXXX成员：XXXXX各学科组长职责组长：负责统筹体质管理方案执行情况，副组长：负责整体调控体质管理情况，组织指导、落实方案，监督执行情况。成员：三、体质管理原则（一）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。（二）遵循教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。（三）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进

3、中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。（四）遵循与体育课教学相结合原则。严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。四、体质管理的具体要求（一）每学年组织幵展“田径运动合”“班级足球赛”“班级篮球赛”“艺体节”“趣味运动会"等多种形式的活动激发学生运动热情，引导孩子积极参与锻炼。（二）初中部通过开展形式多样的大课间活动和课后体育锻炼，保障每天锻炼1小时，提高学生的身体素质，并举办校园运动吉尼斯活动，激发学生对体育活动的兴趣，

4、促进学生的身心览康。（三）学校开展每日阳光体育锻炼一小时，每日两次眼保健操时间。定期组织学生进行视力检查。（四）体育教师要按照国家学生体质健康标准加强体育教学工作，确保学生测试达标。（五）保证体育活动时间（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小时体育活动时间。（2）全面落实大课间体育活动制度，每天9：50-10：20统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排学生走出教室适量活动和放松。（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1小时O（六）上好体育常态课组织体育教师

5、进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点,让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。五、工作举措（一）学校坚持阳光体育运动学生保证每天足量的体育锻炼对增强身体素质、预防超重肥胖和近视发生有积极影响。调查显示，每天能够保证1小时以上在校体育锻炼时间的学生体质健康达标优良率为27.4%o开展阳光体育运动，在严格执行国家课程标准的基础上,着力打造体育特色课程。首先，初中起始年级每周开设4节体育课，另外，在完成必修体育课程的基础上，有针对性地开展选修性质的分

6、项教学。各年级的体育课分别安排有足球、篮球、橄榄球、田径和8字跳绳等项目的3-4名体育教师同堂授课。丰富多彩的阳光体育运动，让广大学生身强体健，身心健康，学生体质健康测试数据逐年提升，在身高、体重、肺活量等方面有明显改善。同学们的锻炼需求得到了满足，体育锻炼的兴趣更高了。丰富多彩的阳光体育运动，让广大学生身强体健，身心健康，学生体质健康测试数据逐年提升,在身高、体重、肺活量等方面有明显改善。（二）提高体育教学质量。要求体育教师聚焦墩会、勤练、常赛“，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加学校安

7、排的各类体育赛事和运动；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。（三）学校积极倡导“亲子体育",采用体育作业推送形式，助推家庭一小时体育活动落地。（四）加强宣传教育引导。切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。（五）保证体育活动

8、时间。全面落实大课间跑操制度，每天安排30分钟的大课间活动，毎节课间要求学生走出教室适量活动和放松。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用QQ群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。（六）开展体育活动。开展形式多样的体育活动，学校每年举行一次“体育节”，涵盖全校性校运会、广播体操等大型活动。（七）提高体育教学质量。要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛''，逐步完善“健康知识+基本运动技

9、能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1一2项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛"活动，提高学生的质体健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。（八）综合防控近视。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，假期，非学习目的的手机、平板、电脑使用单次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。落实好一天两次的眼保健操。避免不良用眼行为监督并随时纠正孩子不良读写姿

10、势,应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（九）体质健康管理健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制，每学期对学生进行2次视力筛查,每学年进行一次学生全面体检。（十）体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。六、工作目标到2022年，配全配优体育教师，开齐开足上好体育与健康课程，体育教学质量全面提高，教学和竞训体系更加完善，学生身体素质和综合素养明显提升。到2035年，基本形成多样化、现代化、高质量的学校体育体系。七、加强体质管理审核与监管（二）提高思想认识。抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理''是关系学生健康成长、全面发展的大事，也是广大家长的烦心事。中小学部要站在为国家为民族培养高素质建设人才的高度，增强工作使命感、责任感、紧迫感，细化工作措施，做细做实各项工作，确保工作有序推进，取得实效。（三）加强工作督导，进行责任追究全体教职工要严格按照上级规定认真落实好“五项管理“工作，对学校的工作安排不上心、走过场的，