2022年2022年初中校园足球校队教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校内足球校队专修教案一.教学内容踢球：脚内侧踢球.脚背内侧踢球.脚背正面踢球.脚背外侧踢球运球：脚内侧运球.脚背内侧运球.脚背正面运球.脚背外侧运球二.课的任务1娴熟把握 脚内侧踢球.脚背内侧踢球.脚背正面踢球.脚背外侧踢球的技术要领；2 娴熟把握 脚内侧运球.脚背内侧运球.脚背正面运球.脚背外侧运球；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载顺序一.开头部分1.集合整队间数组织：1.集合队形：2.师生问好 3.点名5 准4.宣布课的任务,讲本学期课备程支配部5.支配见习生分二.预备部分2.课堂要求：1.慢跑 400 米服装整齐,留意听讲气氛活跃.认2

2、.徒手操真练习,见习生随班听讲；1）扩胸运动53.教法：2）体侧运动4× 4.压腿压肩练习,充分活动开身体的3）踢腿运动各个部分,预防运动损耗；4）腰绕环运动 5）弓步压腿 6）扑步压腿7）膝关节运动.做徒手体操8）踝关节运动一.二.原地脚掌前后拉.推球熟识球性练习：颠球； a 脚部颠要领： 支撑脚膝盖微曲, 用运球球； b大腿颠球； c头部颠球； d多脚的前脚掌将球前后拉.推；运部位组合颠球；e行进间颠球； f颠球脚的膝.踝关节要适当放松；15球绕障碍； g高低交替颠球；h连续颠球转身；三.脚背正面直线运球要求：培育同学掌握空中球的基本才能；要领： 自然跑动, 步幅稍小, 运练习时

3、精力要集中,身体要放松,用力球脚屈膝提起前摆,脚趾下指,适度,起球平稳；在着地前用脚背正面推拨球前二.进；拨.拉.扣球；可单脚内外侧交替教法同上：脚内侧运球；5做,也可两脚交替做；可原地练习,脚背内侧运球；也可行进间练习；可做单个动作,也可脚背外侧运球；进行组合动作；例如,拉拨,扣拨球练习；基三.本1.讲解.示范.练习队形：1教学内容与要求时组次组织教法精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分 四.脚内侧踢球它为脚内侧部位踢球的一种方式；其特点为脚与球接触面20积大, 出球精确平稳, 且易于把握；教法同上：脚背内侧踢球；脚背正面踢球； 脚背外侧踢球；五.教学竞赛,裁判实习；201.放

4、松练习2.课后小结3.布置作业4.师生再见15终止部分5课后小结 2.脚背正面直线运球1）走步中练习,体会动作要领；2）慢跑中练习, 老师留意订正错误动作；3）练习队形： 四.1.讲解.示范.练习队形： 2）练习队形： 五.竞赛1.在老师的带领下,充分放松；2.明确学习收成；终止队形 调整呼吸, 同时两臂向两侧放松摇摆10次；双脚交替,放松摇摆20 次课外作业： 30 分钟颠球；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队2精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载任课老师：中学周次：第 2 周课次：第 2 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一.教学内容停球：脚内侧

5、停地滚球.脚底停地滚球.脚底停反弹球.脚内侧停反弹球.脚内侧停空中球.脚背正面停空中球.脚背外侧停反弹球.大腿停球.胸部停球；二.课的任务1娴熟把握各种停球技术要领；2通过教学竞赛,增强实战体会；通过裁判实习,提高足球裁判才能；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载顺教学内容与要求序开1.集合整队,由体委报告出勤始情形部2.师生问好,检查出勤情形分3.宣布本课任务时组次间数5组织教法组织：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载4.支配见习生1. 慢跑400800 米2. 徒手操（ 1）振臂运动准 （ 2）扩胸运动备 （ 3）转体运动部 （ 4）腰部运动分（ 5）腹背运动5（ 6

6、）踢腿运动（ 7）压腿运动（ 8）指.腕.膝.踝关节运动一.复习背颠球技术1复习正脚背颠球技术；2复习大腿背颠球技术；3复习脚内侧背颠球技术；4复习脚外侧背颠球技术； 155复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；基本部二.教学内容分复习停球： 大腿停球技术要领：面对来球,停球腿屈膝 抬起, 以大腿中部对准来球,肌肉适当放松, 当大腿与球接触的35刹那, 快速后撤, 将球挡落在体前连接下一动作所需要的位置4× 41. 绕田径场逆时针方向前进,保持队形节奏；2.× × × × × ××

7、;××3. 徒手操要求：动作到位.活动充分3. 徒手操队形× × × × × × ×× × × × × × ×一.熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才能；练习时精力要集中,身体要放松,用力适度,起球平稳；二.组织教法： 1.老师与同学一起回忆停球的技术要领和方法；2.老师做为示范；3.同学

8、分组进行练习；4.练习组织如下：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载上；教法同上：脚内侧停地滚球 脚底停地滚球； 脚底停反弹球； 脚内侧停反弹球； 脚内侧停空中球；脚背正面停空中球； 脚背外侧停反弹球； 胸部停球；教学重点： 停球方法；教学难点： 停球 的稳固性；15三.教学竞赛,裁判实习；10四.身体素养练习1.俯卧撑30 6 组；2.1500 米跑；结1.课后小结5束2.布置课外作业行体力复原,部足球基本技术练习, 进行小力气分练习和耐力练习；3 .宣布下课1）同学停自己向上抛起的球2）两人相距6 米,一抛一停3）两人相距12 米,

9、一抛一停练习队形： 5.老师指出错误技术动作并进行改正练习；三.教学竞赛,裁判实习；组织教法：要求：保质保量完成身体素养练习任务；1.在老师的带领下,充分放松；2.明确学习收成；3.提出课外练习任务及要求；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结4精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 3 周课次：第 3 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一.教学内容1.头顶球：前额正面顶球；2.抢截球：正面抢截球.侧面抢截球；3.假动作：过人假动作；二.课的任务1.娴熟把握头顶球.抢截球.假过人动作基本技术；2.积存竞赛体会,提高对抗中合理运

10、用技术的才能；要求：竞赛认真,培育自我爱护意识,留意防止受伤；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载顺教学内容与要求序一.课堂常规开 1.集合整队始 2.报告人数,师生问好；部 3.介绍本课内容及要求；分 4.点名,支配见习生；时组次间数5组织：组织教法精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载二.热身练习 .慢跑300 米.柔韧性练习准.徒手操备1）踢腿运动活2）腰绕环运动动3）弓步压腿 4）扑步压腿5）膝关节运动6）踝关节运动104× 4要求：快.静.齐,集中留意力教法：1.压腿压肩练习, 充分活动开身体的各个部分,预防运动损耗； 2.徒手操要求1）动作规范.到位2）

11、每节做4× 8 拍3.讲解.示范队形： 精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.复习背颠球技术一.精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1复习正脚背颠球技术；2复习大腿背颠球技术；3复习脚内侧背颠球技术；154复习脚外侧背颠球技术；5复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才能；练习时精力要集中,身体要放松,用力适度,起球平稳；精品学习资料精选学习资料

12、 - - - 欢迎下载5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基二.教学内容组织 :本1.头顶球：前额正面顶球；1.观看老师的示范动作；部重点：用前额正面在身体垂直面2.一人抛球,一人做原地正（侧）面头分击球后中部； 用前额侧面在出球15顶球练习；方向一侧的肩前击球3.一人抛球,一人做原地正（侧）面跳难点：留意身体的回旋扭转和全起头顶球练习；身的和谐用力；教法： 1）老师重点讲解.示范4.一人抛球,一人移动中做正（侧）面头顶球练习；动作方法；2）老师指导；3）语言提示；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教法同上：2.抢截球：正面抢截球.侧20面抢截球；3.假动作：过人假动作

13、；三.教学竞赛,裁判实习；201.小结结2.布置课外作业行体力复原,5束足球基本技术练习,进行小力部量练习和耐力练习；分3.宣布下课练习队形：组织教法：1.在老师的带领下,2.明确学习收成；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结6精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 4 周课次：第 4 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一.教学内容掷界外球：原地掷界外球.跑动掷界外球；守门员技术；二.课的任务1.娴熟把握掷界外球：原地掷界外球.跑动掷界外球.守门员技术；2.积存竞赛体会,提高对抗中合理运用技术的才能；精品学习资料精选学习资料

14、 - - - 欢迎下载顺教学内容与要求序开1.集合整队,由体委报告出勤始情形；部2.师生问好,检查出勤情形分3.宣布本课任务4. 慢跑400800 米时组次间数5组织教法组织：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载5. 徒手操准（ 1）振臂运动备（ 2）扩胸运动部（ 3）转体运动分（ 4）腰部运动（ 5）腹背运动（ 6）踢腿运动（ 7）压腿运动（ 8）指.腕.膝.踝关节运动基一.复习背颠球技术本1复习正脚背颠球技术；部2复习大腿背颠球技术；分3复习脚内侧背颠球技术； 4复习脚外侧背颠球技术；5复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；10154×

15、; 41.绕田径场逆时针方向前进,保持队形节奏；× × × × × ××××2. 徒手操要求：动作到位.活动充分3. 徒手操队形× × × × × × ×× × × × × × ×一.熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才

16、能；练习时精力要集中,身体要放松,用力适度,起球平稳；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载7精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载二.教学内容掷界外球： 原地掷界外球.跑动掷界外球；要求：201 留意抛球的落点；2 留意全身的和谐用力；20教法：1.老师示范2.老师指导3.语言提示教法同上：守门员技术；2010三.教学竞赛,裁判实习；5四.身体素养练习1.俯卧撑15 个2.相互推掌结1.课后小结束2.布置课外作业,进行体力恢部复,足球基本技术练习；分3.宣布下课二.组织：1 同学两人一组练习 四.组织教法：1.在老师的带领下, 随轻松的旋律起舞,充分放松；2.明确学习收成；精

17、品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结8精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 5 周课次：第 5 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一.教学内容1.练习已学内容中的基本技术；2.学习“直传斜插”二过一；教学竞赛；二.课的任务1.娴熟已学内容中的基本技术；2.把握“直传斜插”二过一战术协作的技术要领；3.积存竞赛体会,提高对抗中合理运用技术的才能；要求：竞赛认真,培育自我爱护意识,留意防止受伤；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载顺教学内容与要求序开始1.集合整队部分2.报告人数,师生问好时组次间数5组织：组织教法精品

18、学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3.介绍本课内容及要求4.点名,支配见习生准. 慢跑 200 米备活.柔韧性练习动.徒手操1）扩胸运动2）体侧运动104× 4要求：快.静.齐,集中留意力教法：1.压腿压肩练习, 充分活动开身体的各个部分,预防运动损耗；2.徒手操要求1）动作规范.到位2）动作放松.伸展3）每节做4× 8 拍3.讲解.示范队形：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动练习：1.大腿停球技术1.同学停自己向上抛起的球要领：面

19、对来球,停球腿屈膝抬起, 以大腿中部对准来球,肌152.两人相距6 米,一抛一停3.两人相距12 米,一抛一停9精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载肉适当放松, 当大腿与球接触的基刹那, 快速后撤, 将球挡落在体本前连接下一动作所需要的位置 部上；分要领：斜线45 度角助跑,支撑 脚踏在球的侧后方22 厘米左右处,膝关节微曲, 脚尖指向出球15 方向,同时踢球腿以髋关节为练习轴,大腿带小腿由后向前摆,当1.两人一组,相距15 米轻传身体转向出球方向, 膝盖摆至接2.两人一组,相距25 米传球近球的内侧上方时, 小腿爆发用练习队形：力,用脚背内侧击球后下部,并 随球连续前摆； 3.学习

20、基本战术15练习队形： （ 1）斜传直插2.脚背内侧传球技术练习队形： 讲解.示范队形：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载队形：*（ 2）直传斜插*精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载4.身体素养练习1.俯卧撑15 个2.相互推掌教法 ： 1.老师讲解示范,强调技术要点；2.二人一组练习；3.老师随时订正跑动错误；15要求： 1.跑动积极.精确.到位； 2.传球精确.不要将球传到跑位队员的身后；3. 相互呼应,加强协作15精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载10精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载5.足球教学竞赛基本理论和战术讲解- 防守原就(1) 在

21、竞赛中要留意自己的心情掌握,不要去想竞赛中自己的失误,把全部的留意力都要放在竞赛中；（ 2）后卫线站位要留意为反弧线,位置之间要留意要相互保 护；后卫线出球要快, 尽量防止横传；前锋线. 前卫线. 后卫线要保持联系, 不能脱节； 攻击和防守要保持一样性, 在竞赛中位置概念很重要；5组织教法：1.课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载结2.布置课外作业行体力复原,束足球基本技术练习,进行小力部量练习和耐力练习；分3 .宣布下课1.在老师的带领下, 随轻松的旋律起舞,充分放松；2.明确学习收成；3.提高参加体育活动意识；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结11精品

22、学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 6 周课次：第 6 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教 学1.熟识球性；内 容2.学习快速反击.长传吊中；3.学习中路.边路攻击； 目 的1.提高同学技.战术水平；任 务2.培育同学战术意识.；场 地 器 材足球场标志物足球跳绳精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课的组织实施教师活动学生活动部练 习分课 的 内 容份 量精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准备部分15一 课堂常规1.集合2.宣布上课 、 师生问好3.宣布本次课内容4.点名

23、、 支配见习生二 预备活动1.活动各关节.韧带(1) 肩部活动(2) 腰部活动(3) 膝关节活动(4) 正压腿(5) 侧压腿(6) 踝.碗关节活动2.嬉戏 跳绳跑接力教 法 : 1 老师组织同学集合.32 支配见习生1.1 老师示范41.2 口令指挥同学练习.中小2.1 教 师 介 绍 游 戏 ”名称”、”方法 ”、”罚就 ”.2.2 老师组织同学做嬉戏8转身搬拦捶中组织 :要求 : 集合做到快.静.齐.1 2精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载12精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部练 习分课 的 内 容份 量课的组织实施教师活动学生活动精品学习资料精选学习资料 - -

24、 - 欢迎下载一熟识球性一.教法：一.学习方法：1 颠球201 老师指挥同学练习2 运球 二学习快速反击.要求： 运球过程中合理控 基长传吊中中好球；二.学习方法：本1. 认真听老师讲解,认真二组织观看老师的示范；三学习中路. 边路2. 同学练习快速反击.长部攻击传吊中 .重点： 边路通过配中合 后突 破对方的二.教法：分防线进行传中； 中1. 老师讲解练习方法；路 攻击 以传地面2. 老师示范练习方法；球为主；3. 老师指导练习；要求：三组织 :1. 明确传球与跑动的路125线；2. 传球精确.力气适度；中3. 接球队员摆脱准时,跑位时机合理；4. 合理挑选爱护的位置；2三.教法：一集合大1

25、.老师.讲解示范2.老师指导结二总结本次课3.语言提示束三 宣布 下次课内要求：部容1. 合理掌握传球的力气和分四宣布下课路线；五归仍器材2. 把握好传球和跑位的时机；3.掌握好传中球的落点；1 老师组织同学集合.52 认真总结 .13精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 7 周课次：第 7 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学教学1 复习各种技术2 复习中路.边路攻击内容3 学习角球战术4 教学竞赛与指导场 地 器 材目的1 提高各种技术水平.足球场标志物任务2 提高战术意识 .足球部练 习课的组织实施分课的 内 容份 量教师活动学生活动一

26、 课堂常规教法 :1.集合1 老师组织同学集合.2.宣布上课生问好、 师32 支配见习生1.1 老师介绍嬉戏”名称 ”、”组织 :精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准备部分153.宣布本次课内容4.点名 、 支配见习生二 预备活动1.嬉戏运球接力2.活动各关节.韧带(1) 肩部活动(2) 腰部活动(3) 膝关节活动(4) 正压腿方法 ”、”罚就 ”.1.2 老师组织同学做嬉戏82.1 老师示范2.2 口令指挥同学练习.中4要求 : 集合做到快.静.齐. 12 精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载5 侧压腿要求：动作到位；6 踝.碗关节活动一 复 习 各 种 技一.教法：一

27、组织： 1.2.3.4术1. 老师重点讲解动作方法； 1 踢球技术2. 老师讲解练习方法；1脚内侧传球3. 老师指导同学练习；2 头球3 胸部停球 4 掷界外球5 运球14精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载二复习中路. 边二.教法：路攻击重点：边路通过配 合 后 突 破 对方 的 防 线 进 行151.老师.讲解示范2.老师指导3.语言提示要求：基传中；中路攻击1.合理掌握传球的力气和路组织： 5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载以 传 地 面 球 为主；三 学 习 角 球 战本术1. 角球的攻击战术；a. 短传角球；b. 长传角球；部学习方法：1. 认真听老师的讲解；

28、2. 传前点攻击练习；分3. 传中点攻击练习；4. 传后点攻击练习；四 教 学 比 赛 与指导结一集合束二总结本次课 部三 宣 布 下 次 课分内容 5四宣布下课五归仍器材中20中15线；2. 把握好传球和跑位的时机；3.掌握好传中球的落点；三.教法：1.老师讲解角球攻击的协作方法；2.老师指导同学进行练习；要求：1.传内弧线球, 落点要精确；2.包抄时分工明确, 留意点.面和层次；3.结合假动作,摆脱突然；4.罚球区外适当部署队员, 以利于连续攻击；四.教法：1.老师讲解练习方法2.老师指导要求：1.练习中相互观看,相互帮忙,相互学习；2.培育自我评判才能；二组织：1.2组织：1.精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载15精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载中学校队任课老师：中学周次：第 8 周课次：第 8 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学教 学1 熟识求性2 前锋.前卫.后卫队员的打法与练习内 容3 教学竞赛与指导场 地 器 材精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载目 的1.提高同学实战才能及学习的爱好；任 务2.提高同学定位球的攻击及防守人墙的才能；足球场足球精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部练 习分课 的 内 容份 量课的