T区油、两颊干-敏感痘痘肌的护理

1、斑贴试验：将产品涂在创可贴中间的棉楚上，贴在上臂手肘内侧24小时，无红斑或起疙瘩, 皮肤不干燥、无角质翻落现象就可以用。防腐剂检测：涂在脸上皮狀有刺感、灼热感或热辣感，都是防腐剂不适与过量的反应。 界面活性剂检测：在手掌搓开后加水，如有明显泡沫表示有清洁剂，泡泡消失得越快越好。皮肤t燥，不适合只擦纯汕來保湿，必须在洗澡洗脸后皮肤湿润状态涂抹才可以。1. 作为第一道精华肌底液，洁面后趁脸半干z际以3滴左右轻拍丁面部即町。2. 深层角质修复血膜：口芷粉+白笈粉15ml （1大匙）+菊科4魔杖25滴+阿南四廿 露12.5ml （2.5茶匙），敷脸十分钟后洗去，每周一次。一、油脂调理1、有效成分例如：

2、锌净油保湿酸（zmpca）,葡萄糖酸锌、海藻提取物2、保养品后擦控油粉末3、清洁毛孔，代谢角质方法一：泥膏而膜或含角质分解酶的敷脸站（可配合热蒸汽蒸脸），清洁后过儿分钟，如毛 孔再度出油，温水洗掉后再擦保养品。其实.天然泥本来就不港于油和水中的.泥只是均匀分散而已.放久港出 水分是正常现象。确实，除了冰河泥、死海泥有条件独口成为具话题性裔品之外.几乎所有 使用一般高岭:t、火山泥等的品牌，者b会加些行销话题成分。而总得弄清楚才 买.别老是花了钱却买些无价值的功用。burt* s bees翠工面履一些来源珍贵的天然矿泥像 塑以色列的死海泥、奥地利的碳泥 （mooroad）.加尊大的绿色冰河泥，通

3、常都具有相当丰富或独特稀有的矿物质成分，矿泥本身已具疗效.原湿泥才是敷脸上品呢，而只要是原泥.必须添力o的防腐剂量.基本上就不需多鼻头四周的超大型“皮脂柱”应该怎么清除？以蒸气蒸脸或泥膏面膜敷脸清洁后.立刻以压棒帮忙带出。当然.议一定萼忘皮88还钦化湿润的状态才 有效。方法二：琏砂颗灼.是最不需要依附成分或配方去支持的去角质材质。敏弱性肌肤，一样有去角质的滞求，从5皮肤接触“物质”的角度来看.理砂颗粒才是最安全的呢。所以.寧握洗完脸老废角质充分浸润过的时机.轻缓地磨砂去角 质，对敏感性肌肤者，可以少去接触各式各样“角质溶解成分”的过敏疑虑。方法三：角质分解酶。不会起泡，对“油”无作用。木瓜酶不

4、适合洁面产品。ss是一种蛋白，自然对温度很敏感。酶的作用效率（指分解角质的速度）跟温度绝对有 关系，温度越离，作用速度越快。所以，使用 酹产品.像是洗面乳或敷面泥的时候，皮肤太 冷并不适合，敷脸的话.冬天加个暖灯照比较 好些，得等水温调好.人泡入但也因为酶是蛋白质，所以大约超过65°c就 会破坏了篦本身的结构而失去活性。因此，要用 酶浴剂作去角质的泡澡.不要先以滚烫的热水混合. 浴缸前才投入醐粉.才会有最好的效果。二、卸妆（用延长卸妆晶与皮肤接触时间的方式评估安全性。但不能按摩到皮肤发红。）1、最安全:可以用纯植物油卸一到两遍、用沾湿的纸巾擦去后用洁面乳。按摩时间长点, 比再来一次效

5、果好。2、卸妆乳和霜：先在手心摩擦霜化为透明的油后，接触脸部按摩。五分钟以上。3、卸妆凝胶：卸妆主力为甘汕、丙二醇或合成酯类，按摩时间要长卸妆效果才好，五分钟 以上或1（）分钟。用纸巾擦拭观察卸妆力。含界面活性剂的卸妆品不能重复做第二次卸妆。4、眼唇卸妆液：容易起泡的不宜长久使用。三、清洁洁而摩丝：温和的界面活性剂+多元醇（甘汕、丙二醇、丁二醇、戊二醇等）+抗敏成分如 甜没药，不添加氨基酸、蛋口质、糖类、脂质、植物萃取等会滋牛微牛物成分，就不用加防 腐剂。四、保养（）保湿25-32 岁油/痘性 中/干性立即立即+修补 +活肤立即水解胶原蛋hydrolyzed collagen,三甲暮甘氢酸tr

6、imethyl glycine.透明®#hyaluronic aad. 多 llpolysaccharides.修补 l ssttcholesterol. 9ix phospholipid与不tb和脂肪酸.活鉄，各类抗氧化物sl复方氨基 酸.微元素、维牛索群.32-45 岁中/油性中/干性立即+活肤 立即+修补 十活肤立即1水篱胶原蛋白hydrolyzed collagen, 甲基甘氨酸 trimethyl glycinew 透阴馬酸hyaluronic acid% 多糖polysaccharides. d-泛醉 id- pantgenoi.修补i神经ftrceramide.胆固醇

7、cholesterol 磷脂phospholipid.卵确 脂 leathino十：刍类杭氧化r酸微元素.维生素群.琵.果酸.45岁以上中/油性 中/干性立即十修补立即+修扌-活肤立即.水解胶原査白hydrolyzed collagen.三甲甚甘氮flft trimethyl glycine.透明质酸hyaluronic acid.polysaccharides. d-泛醉 qparugenol i .修补：神经醛胺ceramide.胆囚醇 cholesterol.磷脂phospholipid.卵碳 脂 lecithin e活肤r各类抗氢化物质.复方氨慕 酸.微元素.维生素群.细胞滋活 * （

8、海藻生长因子.表皮生长因子 多胜肽类等（二）防晒1不能高防晒+高保养、选择物理防晒粉体配方、多选防水抗汗功能配方2可以涂厚些3先用高效抗氧化产品打底，再擦防晒，才可滴水不漏防紫外线4无流汗等流失不必补擦（三）美白1、必须抗氧化，即抗自由基。宜选择抗氧化成分种类多、抗自由基机制周全、脂溶性与水 溶性抗氧化成分兼顾即可。有效成分：维生素e、维生素c、b-胡萝卜素、谷胱lt肽、超氧 化歧化msod、高海藻歧化fwspd、硒、多酚类、维生素p 乂称牛物类黄酮、辅酚q10、 茄红索、硫辛酸2、做好防晒（并非三合一产品佳）（四）抗老须根据皮肤年龄来，不宜随意使用抗老成分：维生素a醇、细胞生长因子、胜肽类产

9、品种类上看：胶质的，能搓出胶的应最后擦（一）化妆水化妆水怎么选才聪明?同样的话，再问我一次.我会清楚地回复：“我不用化妆水，我用水类保 养品，而目一年四季都必须用到。”分車点解释是：我不拿化妆棉蘸含界面活性齐ij的化妆水来擦脸，帮助再清活。因为我了解这对皮肤完全没有正面价值。我不在洗完脸时拍些为了避免过度干燥用的保湿化妆水.因为角质保湿不是刚清洁完的脸最蛋要的保养工作。我用水类保养品，因为很多水性的活肤成分、抗氧化成分、抗老化成分、 调理成分，必须优先擦在干净的脸上。而视季节温湿度的变化，随后才补齐其 他保湿与油脂成分。因为要让水性护肤成分不受咱拦，目顺利吸附渗透.所以在接触干净肌肤 的第一时

10、间，不用有稠度或大分子的保湿成分。所以用我的“三不”来协助大家，选择水类保养品的基本原则，貝他 需求可以随兴随喜好啦。也就是说，你可以根本就不用化妆水.也以在“三 不”原则下，选择适合你功能需求的化妆水。可以分装的话.小瓶分装用.剩的还没用的放冰箱冷藏。除非何?用的化妆水， 都是些保湿成分，没什么营弄护肤抗氣化等成分否则，放冰箱冷藏绝对可 以大大地维持产品的新鲜度。但不建议不分装、同一瓶反复地逬出冰箱，这反 而会让产品不够稳定。（二）乳液保养成分補要被皮肤吸收的乳液像是脸上搽的美白乳液、身体保湿乳、 睡前护手乳或者更高档的眼部曆部修复乳。这样的乳液不能搓出属来。取一颗花生米大的量，在手背以中指

11、无名指画圆到全干.观察一下会 不会有橡皮脣似的东西产生，那是囱分子胶或其他咀止成分渗入的大分子 成分。近年来乳液、凝胶类制品，特别是强调冷操作的乳霜制品，添加了大蛋的胶 质来安定乳化、握升触感，但相对地牺牲了吸收渗透性，让很多珍贵成分，就算 加逬配方中了，也无缘有效发挥效用。所以，选乳或选霜都可以，如果是要吸收保养的'就不要有“屑”出现 另一种情况是，不必被皮肤吸收的乳液像是卸妆乳、工作护手乳、防晒隔离乳、妆前乳等这一类胶质、硅灵加多仗而是对的聪明的用对地方的。朗使是冬天皮肤已经干到发痒，怕油腻感的人，还是不能忍受全身搽上肓 油度的保养品的感觉。这时候，纯粹为了皮肤的保湿.身体乳就可以

12、选择搓得 岀胶"的乳液。因为胶多的，水分不易散失，反而保湿，可以满足怕油的人 的需求。（三）而霜：与乳液二选一即可，不要同吋间先后使用。停留在肌肤上吋间久的产站最好同 品牌同一系列。一个克业配方人士，最不想用的保养品就是乳霜，不论它是不罡取名为 44顶级乳霜"o但是最有成就感的配方也是乳霜。不想用，只因为不想将乳化刑、无意义的醇酸裁蜡类往皮肤上搽（清醒 的认知）。所以，只要能用貝他的品项补足油性保养成分，并不一定要用乳霜啊。例 如，现在有很多精华液或精华乳，其实已经是油性营养、水性营弄、鬲分子保 湿成分等寺讦全的配方了。所以.年轻、油性肌肤，使用这一类制品就可减少 乳霜基质

13、的高比例乳化刑、皑酸皓蜡类的负担感。各种不同名称功用的霜，读者要把握的使用原则是相通的。即小分子水性成分在前.细之用小分子油性成 分.最大分子胶类在最后，所以当糸天到了，你要瘦身又要保湿时，夢出淒身凝胶与身体乳液,两者都分别在手臂或小腿局部面积内.搽较大的虽试试！哪一种“属”搓出得多哪一种就是后搽的。搓不出所以然，比不出高下时，就矣水柱制品先用,油性制品后用啰。（四）防晒隔离:要防晒的.选鬲防晒系数的防晒霜或隔禹霜皆。要防晒又妾化妆的，选肓防晒系数的隔离霜。不必晒太阳但要化妆的.选低防晒系数或不具防晒系数的隔离霜。不必晒太阳也不化妆的，找个可以摻饰肤色、不泛油光的、不含化学防 晒成分的隔离霜.

14、隔周一下环境的脏污吧。些固态的醇蜡ss类（橡是蜜蜡、十六醇、硬脂i娇兰（guerlain） /全环通高效 隔离日鬲spf50 pa + -从配方、质地拿捏来说.隔离霜会多用一酸、合成酸之类），以及可以吸油光的粉体。涂 抹后肌肤具适当滑顺度，易于上妆，对不化妆的 入，也不会有油光满面的困扰。但因为含si绪类，涂在皮肤上.皮肤就像戴了隱形手套一般.所以会不太 透气.但是也因此而具有防止外物渗入的效果。所以.即使是不含防晒剂的隔 离需.仍然可以诉求可隔离彩妆、环境脏污。因为多数隔离霜含有粉末.具修饰肤色肤质作 用.所以，就算真要涂多，也不够自然。所以，加 强防晒.我们一般建议以堆沏的方式创造加强作

15、用。也就是隔离霜之后的产品，尽量都具有防 晒效果，像是随百可以用上的防晒乳、防晒粉饼、防晒散粉等。p（五）面膜：泥膏面膜半个刀一次，湿山面膜化妆前敷一敷，不宜频繁。1、冻胶血膜：先用高机能但不宜过稠的梢华打底，利用冻胶的封闭性，增强楷华的功效。 但不建议使用。平心而论.果冻面膜井不是很值得推荐的面膜形态。胡面开宗明义就提到，果冻面膜是传统水性冻胶类保养品的延伸。所以，用呈适当，在全脸均勻涂抹幵.所有的好处都可以跟肌扶有最直接的接 触.也比较能发挥效用。相反，涂得厚厚一层.上头没接越到皮肤的.都只是保鲜膜的价值而已.很是浪费。2、水胶贴布再提醒你，药物不是以湿答答贴膜的方式来协助传送的.而量倾向

16、使用不滴落、不流淌的贴布。这种贴布保养面膜中较相似的，有水胶贴布(hydrogel patch) 0现代版的酸痛贴布、小孩发烧用的退热贴布，都属这一类强调不粘皮肤、不刺激过敏的新一代喲用贴布。水胶贴布.是以类似于渔网结构的概念，利用不溶于水的高分子聚合物来央带大量的水(结构中含有50%60%的水分).这水含畳接近人体表皮的 含水状况.使鮎敷在皮肤上.可适度增强皮肤的通透性.提高活性物的渗入效*o但不至于过度浸润角质,引起湿疹过敏不溶于水的高分子胶.提供贴布的柔软性、伸张弹性、储液能力和生物兼容性。当然，这种水胶贴布，因为用的是不溶于水的高分子胶，所以丢到水里是不会溶解的。市场上，长贴不过敏的水

17、胶贴布.典型裔品就暹小儿发烧用的品牌引用这样的槪念.做成保养面膜的不多.日系品牌有零星商品推出因为成本责.尤其是到了台湾保养品市场，要与湿巾面膜、晶冻面膜拼商机是不容易的。再者是台湾的保弄品市场，一直以把握超大商机的心态.继续强力3、大分子成分的面膜或精华当然，有几款原寢或以安瓶包装的原液.像玻尿酸、胶原蛋a.甲壳素原液、egf原液.即使涂在最前线.也无法有效被皮肤吸收或利用后续的保养品“推”逬去。因为这些原料的分子太大了，要能好好有效利用它们的价值.除非罡创造受伤的皮肤，让皮肤的对外保护伞破了洞幵天窗，最典型的时机暹高浓度果酸换肤、微晶磨皮、钻石微雕.激光之后使用。好端端的皮肤.用这一类成分，意义不大啦。（五）精