羽毛球教学大纲

1、羽毛球教学大纲一、课程名称 : 羽毛球二、教学对象 : 09 级各专业三、学时 : 30 学时四、课程类别及课程属性：课程类别：基础课课程属性：必修课五、课程性质、任务与要求：性质 : 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性， 因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。任务 : 1通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习

2、惯，为终身体育打下良好基础。2在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。要求 : 1根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平， 第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重， 使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、 大纲的要求， 最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。2在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术， 使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比

3、较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。六、教学大纲内容（一）理论部分 1、羽毛球运动的基本知识。 2、羽毛球竞赛规则、裁判法。 3、体育基础理论。（二）实践部分1、羽毛球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法（3）发球技术（4）击球技术（5）战术（6）教学比赛 2、身体素质：耐力、力量、速度、跳跃、柔韧等教学重点和难点。七、教学内容、形式和时数分配羽毛球课教学内容学时分配教学内容教学形式学时分配理论课1、体育基本理论知识2、现代羽毛球运动发展概况与趋势3、羽毛球技术、战术分析4、羽毛球主要规则及裁判方法讲授2 实践课1、基本技术2、

4、基本战术讲授16 身体素质1、速度 5、灵敏2、力量 6、柔韧3、耐力 7、协调4、弹跳讲授3 考核机动3 学时合计24 八、重点： 正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。难点： 正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术九、教学进度羽毛球学习班（第二学期）课次教学内容1 一、体育的基本理论知识二、介绍本学期教学内容、任务、要求及考试内容和标准三、羽毛球运动概述简介四、我国羽毛球运动的发展五、羽毛球运动的特点与价值六、羽毛球技术、战术分析七、羽毛球主要规则及裁判方法2 一、

5、器材介绍二、学习正、反手握拍方法三、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势四、学习正手发高远球五、反手发网前球3 一、复习正、反手握拍法二、复习正手发高远球，反手网前球三、学习正手后场高空击球（正手高远球）4 一、复习后场高空击球二、学习网前上手击球三、学习步法1、 正手跨步退后场击球步法2、 蹬步上网步法5 一、复习步法 1、正手跨步退后场击球步法 2、蹬步上网步法二、复习网前上手技术三、学习下手击球技术6 一、复习下手击球技术二、学习中场平击球技术三、学习反手退后场击球步法1、 两步移动退后场击球步法2、 多步移动对后场击球步法7 一、复习两步、多步退后场击球步法二、复习中场击球法三、学习羽

6、毛球双打站位及其轮转四、羽毛球专项素质训练五、学习羽毛球单打战术（发球战术）8 一、复习双打站位及其轮转二、复习学习羽毛球单打战术（发球战术）三、学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）9 一、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）二、教学比赛三、学习杀球上网推球四、素质训练10 一、复习羽毛球单双打战术二、教学比赛三、复习杀球上网推球四、素质测验11 一、复习二、考试12 一、复习二、考试十、考核内容、评分方法及评分标准（一）内容1、理论部分（占10% ） ：笔试和课堂提问或书面作业2、技术部分（占70% ）（1）发高远球5 次（规定区域） （占 35% ）（2）击高远球5 次（占 35% ）3、学习

7、态度（占20% ） ：课堂表现和出勤情况（二）评分标准1、理论部分：满分10 分，卷面成绩为学生实际得分。2、技术部分：满分70 分（1）发高远球（规定区域）：35 分优秀：命中4 个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 3035 分良好：命中3 个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调 2629 分及格：命中2 个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差2125 分不及格：命中1 个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确20 分以下（2）击高远球：35 分优秀：命中4 个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 3035 分良好：命中3 个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调 2629 分及格：命中2 个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差2125 分不及格：命中1 个以下，身体各部位不协调、僵硬、