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文档简介

1、LOGO十三病区 杭惠丽 慢性阻塞性肺疾病患者恢复慢性阻塞性肺疾病患者恢复期的呼吸功能锻炼期的呼吸功能锻炼 LOGO学习目的学习目的了解呼吸功能锻炼的定义及意义能指点患者进展正确的呼吸功能锻炼掌握呼吸功能锻炼的步骤及本卷须知LOGO目的目的 是以进展有效的呼吸，加强呼是以进展有效的呼吸，加强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力，吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力，以减轻呼吸困难，提高机体活动才以减轻呼吸困难，提高机体活动才干、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼干、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。吸衰竭及提高患者生活质量。LOGO方式方式 缩唇呼吸缩唇呼吸 腹式呼吸腹式呼吸 其他其他LOGO缩唇

2、呼吸的原理：缩唇呼吸的原理： 经过缩唇徐徐呼气，可延缓吸气气流压力的下降，提高气道内压，防止胸内压添加对气道的动态压迫，使等压点移向中央气道，防止小气道的过早闭合，使肺内残气更易于排出，有助于下一吸气进入更多的新颖空气，加强肺泡换气，改善缺氧。LOGO缩唇呼吸的方法： 用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调理呼吸频率、不感到费力的情况下，自动调理呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使间隔口唇呼吸深度和缩唇程度，以能使间隔口唇30cm处与唇等高点处与唇等高点 程度的蜡烛火焰随气程度的蜡烛火焰随气 流倾斜又不致熄灭为流倾斜又不致熄灭为 宜。

3、每天三次，每次宜。每天三次，每次 30分钟。分钟。LOGO腹式呼吸的原理：腹式呼吸的原理： 以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大。腹式呼吸时横膈肌会下降，腹压添加，大。腹式呼吸时横膈肌会下降，腹压添加，觉得好似是空气直接进入腹部。觉得好似是空气直接进入腹部。LOGO腹式呼吸的方法：腹式呼吸的方法： 取仰卧位或温馨的冥想坐姿。右手放在腹取仰卧位或温馨的冥想坐姿。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时最大限制部肚脐，左手放在胸部。吸气时最大限制的向外扩张腹部，胸部坚持不动。呼的向外扩张腹部，胸部坚持不动。呼 气时，最大限制地气时，最大限制地 向内收缩腹部，胸向内收缩腹部，胸 部坚持不动。循环往复，坚持每一次部坚持不动。循环往复，坚持每一次 呼吸的节拍一致呼吸的节拍一致.每分钟约每分钟约5、6次，次， 每次约每次约10分钟，每日两次。分钟，每日两次。LOGO本卷须知：本卷须知： 锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难，心锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难，心率较安静时添加率较安静时添加 20次次/分，呼吸添加分，呼吸添加5次次/分为宜。分为宜。 锻炼量过大，如出现呼衰、心衰要及时处锻炼量过大，如出现呼衰、心衰要及时处置，已出院病人及时回院治疗。置

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