记忆力的奥秘

1、心理小游戏心理小游戏 记忆力好坏测试 测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？（可以根据自己的感觉和经验，从下面4个答案中选择一个。） A、雕花双扇金属门 B、陈旧的双扇木门 C、沉重单扇石门 D、模糊的单扇毛玻璃门 解析解析 评分与结果： A-你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。 B-你的记性很不好，很健忘。 C-你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。 D-你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途。4辅导目的：辅导目的：1. 通过活动与训练，让同学们掌握一些记忆诀窍。通过活动与训练，让同学们掌握一些

2、记忆诀窍。2. 通过记忆方法的训练，提高同学们的记忆力。通过记忆方法的训练，提高同学们的记忆力。5测一测测一测1、看题板上的十二个词汇，依次看一遍不重复，看能记住多少。flyerwaitthindancersmilefatsingerdiggerplanterwasherbossfifty6测一测测一测2、下面是一组图片，请你看一遍，不重复，时间、下面是一组图片，请你看一遍，不重复，时间5秒。你能依次记住几张图片名称？秒。你能依次记住几张图片名称？集中注意力集中注意力是记忆力高效的前提9探索与体验一：探索与体验一： 请你用请你用10秒时间数一数，下面这些数秒时间数一数，下面这些数字中有多少个字

3、中有多少个7？597476570325679415762874567207请勿用笔做标记请勿用笔做标记10探索与体验一：探索与体验一： 请说出你的答案；请说出你的答案； 上面那些数字中有多少个上面那些数字中有多少个5？为什么我们能记住数量较多的7，而没记住数量更少的5？有意记忆有意记忆优于优于无意记忆无意记忆讨论：讨论：小结：小结：第一个窍门第一个窍门13探索与体验二探索与体验二 1、请同学们记：(3秒)阜阜 市市 曲曲 学学 实实 八八 验验 二二 中中 请勿用笔做标记请勿用笔做标记14探索与体验二探索与体验二1、请说出你记住的字15探索与体验二探索与体验二 2、请同学们再记：(3秒)曲阜市

4、实验中学八二曲阜市实验中学八二请勿用笔做标记请勿用笔做标记16讨论讨论 在这两个对比实验中在这两个对比实验中,为什么我们大多没为什么我们大多没有记住前一条，而后一条都记住了？有记住前一条，而后一条都记住了？小结：小结：山羊山羊 请同学们默记以下词语葡萄葡萄，酸奶酸奶钱包钱包蛤蟆蛤蟆货币货币管理管理森林森林恍然恍然 护军护军本末本末划艇划艇特特 工工数学数学医生医生特产特产白兔白兔老师老师 葡萄，酸奶，山羊，钱包，蛤蟆，货币 森林，管理，恍然，划艇，护军，本末 特工，白兔，医生，特产，数学，老师， 记忆的前摄抑制和倒摄抑制 先学习的材料对后学习的材料的识记和回忆起干扰作用称为前摄抑制前摄抑制。

5、后学习的材料对先学习的材料的保持和回忆起干扰作用称为倒摄抑制。倒摄抑制。讨论讨论 第三个诀窍： 1，分组记忆 2，中间重点记忆 3，早晨和晚上记忆23探索与体验四探索与体验四右边这个曲右边这个曲线图是著名线图是著名的的艾宾浩斯艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘曲线，看了这个曲看了这个曲线，你得到线，你得到了什么启发了什么启发？艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线 德国著名心理学家艾宾浩斯经过反复实验，发德国著名心理学家艾宾浩斯经过反复实验，发现遗忘是有规律的，即现遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少先快后慢，先多后少，根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习。时复

6、习。 小结：小结：及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法第四个诀窍有趣的记忆小方法有趣的记忆小方法联想记忆法联想记忆法 对要记忆的材料进行联想，使材料各个部分发生联系 road（路）street(街) way（道路）highway（公路） Pest害虫分析：“拍死它”的谐音。联想：看到害虫，我们应该毫不留情地拍死它ambulance救护车分析：“俺不能死”的谐音。联想：俺不能死，快叫救护车！umbrella伞分析：“俺不热了”的谐音。联想：有了伞来挡住太阳，俺就不热了。谐音记忆法谐音记忆法古代四书名称：古代四书名称： 孟子论语大学中庸 谐音“猛抡大钟”多感官协同记忆多感官协同记忆 只用耳朵听，3小时后记忆保持65%左右 只靠眼睛看，3小时后记忆保持70%左右 视听结合则85%左右 最好是听说读写