简析分层训练法在高中体育训练中的应用

1、    简析分层训练法在高中体育训练中的应用    李复钢摘  要：体育课程是锻炼学生身体素质的主要阵地，是学生健康成长的前提。然而当下高中体育教学模式固定化、模式化，体育教学过程较为单一枯燥，学生的锻炼积极性较低，因此，在体育教学过程中，教师应该开展分层次教学，依据学生的不同兴趣进行针对性教学，让每一位学生在体育上展现出的天赋最大化，实现教育资源利用的最大化，真正做到因材施教，实现学生综合素质的全面提升。基于此，本文结合当前高中体育教学的实际情况，提出了分层训练法在高中体育训练中的应用策略关键词：分层训练法;高中体育训练;应用在传统高中体育教

2、学模式中，难以实现学生在各自的“最近发展区”得以个性化发展，无法做到因材施教。因而，在当下高中体育课程中，教师应该要更加注重分层次训练教学，以提升学生的运动效率为基点，以促进学生的个性化发展为落脚点，及时改变教学策略，做好教学设计，实现培优辅差，全面提升体育课堂的有效性。一、分层训练法概述分层训练法即根据学生的不同基础和不同天赋划分为几个不同的群组，根据群组的实际水平选择适当的训练手段，开展不同的训练活动，进而实现针对性教学，达到因材施教的教学效果。在将学生划分为几个小组之后，教师要根据学生的不同情况选择相应的训练目标、设计训练内容，确保体育课程有序开展，进而有效促进高中体育教学效率的提升，实

3、现学生的个性化、差异化成长。二、高中体育课程教学的现状分析首先，体育教学理念传统。当下高中体育教学还是按照传统的教学方式和教学理念进行各种训练活动，教师难以构建出一个自由创造、自主探索的训练平台，学生已经形成了思维定式，教师是教学主体，然后一味的按照老师的安排进行相应的训练内容，这直接导致学生的主观能力和思维限制较大，学生的体验感和愉悦感较低，不利于培养体育训练的兴趣，也无法做到因材施教。其次，教师对分层训练教学的重视度不足，就实际教学情况来看，由于教师普遍缺乏对分层训练重视度，仍是采用“满堂灌”的教学模式，学生缺乏自主选择训练活动的机会，缺乏主动性和参与性，教师没有深入研究学生的个性化需求，

4、对于全班学生选择相同的训练手段。三、分层训练法在高中体育训练中的应用策略1.注重评价，实现对学生的合理分层对学生进行评价同样是实施分层训练教学的关键，要想有效开展分层教学，就将利用多元化和多元的评价标准，教师要时刻观察每一位学生的运动情况，掌握学生的运动情况、个性化差异，将这些作为分层训练的基础，根据学生的兴趣、身体素质、进行科学的分层。教师不能仅仅将学生的身体素质作为唯一分层标准。在分层之后，不能差异化对待，而是要公平对待每一层次的学生，分层仅仅是代表学生应该受到何种训练方法，是针对学生的个性化发展服务的，而不是将之作为“差生”或者“优等生”分层而存在。2.开展分层训练活动，实现学生的个性化

5、发展分层次训练活动是让体育课程更加具有吸引力的关键，要求教师充分了解各种教学资源，设计出更加贴近学生实际的层次性训练活动，让这一训练活动极大的调动学生参与积极性，在无形中养成学生热爱运动的习惯。其次，教师需要根据学生的兴趣进行分层，兴趣才是最好的教学老师，分层教学就是根据学生不同的兴趣让其主动参与到训练活动中来，所以，体育教师要充分了解班上的每一位学生，根据他们的兴趣来进行训练内容的设计，这些包括很多，比如竞技、动作游戏等。比如在教学中，教师可以根据学生的不同兴趣，把全班学生分为几个小组，每组四到五人，让学生分别开展不同的训练活动，例如开展“田径接力”，“举重训练”等，部分同学喜欢田径类内容，

6、教师可以将其划分为一个小组，开展四百米接力跑、八百米接力跑等，而有些同学更加喜欢球类运动，教师就可以组织这部分学生开展花样篮球、足球等运动，根据学生的不同兴趣进行体育運动，让学生能够在某一另领域实现跨越式发展。如此一来，学生的差异化得到有效体现，体育教学的体验感显著增强，课程吸引力大大增加。此外，教师在设计分层次训练内容时，也可以采取游戏化训练内容，教师根据每一堂课的具体内容安排不同的体育活动。例如在关于篮球的训练中，教师可以设计一个“篮筐投射游戏”，把班上同学分为两个列队，第一个同学开始运球，然后将篮球投入框中，没投进去继续运球，继续投，直到投进去为止，在投入之后，将篮球传递给下一位同学，依

7、次进行，看那一列队完成得“快”。这一训练方法既有团队协作，也有篮球技巧的传递，学生在游戏中获得了喜悦，身体素质也得到了锻炼，体育课堂效率得以大幅度提升。3.注重分层对象的融合性，避免差异化对待高中体育开展分层训练更多的根据学生的兴趣和身体素质进行分组，而不是将其作为学生能力等级的标准，不能让处于浅层次的学生自卑，让其产生对体育训练的厌倦情绪，要对于这部分学生给予更多的尊重和鼓励。此外，教师在分层训练中，不能过于强调分层教育而忽略了对学生团队协作的教育，在分层教学中同样需要加强对学生的团队教育，增强其集体荣誉感。四、总结当下高中体育教师的教学方式、理念、模式等方面都发生了明显变化，但在体育课程的实际开展过程中，还存在一定的问题，主要表现在学生锻炼兴趣较低，分层次教学受到限制，学生的天赋无法有效发掘。所以，在新课程改革的大环境之下，教师要充分借助于分层训练这一新型教学模式，以学生的兴趣、身体素质为导向开展教学，强调学生的课堂主体地位，注重学生的参与度，实现学生的个性化、差异化发展。参考文献1章建东.分层训练法在高中体育训练中的运用策略探究j.考试周刊