小学四年级体育理论试题

1、小学四年级体育理论试题    班级     姓名           等级  一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（   C）A、快速从楼上跑到楼下  B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（   C）A、起跑&#

2、160; B、疾跑  C、途中跑  D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C  ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌  B、脚前掌 C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（  A）A、腿部  B、上肢 C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C  ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（  B）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C  ）A、起

3、跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C  ） A、拳  B、掌  C、钩9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑  B、途中跑  C、终点跑     11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C 

4、）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、下列说法不正确的是（A  ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、（ A ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球  B、双手头上传接球  C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是（B  ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地  C、助跑、起跳、

5、过杆、落地     15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（  A）A、冷敷   B、热敷   C、贴膏药16、准备操的作用是（   D  ）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B ）A、6070次  B、8090次  C、90100次 18、人体内（C  ）约占体重的70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该

6、怎么办（A  ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊   C、从教室窗户跳下。20、下列关于艾滋病说法错误的是（C  ）A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒  C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播二、简答题1、跨越式跳高由哪四部分组成？答:助跑、起跳、过杆、落地四部分组成2、侧向投掷垒球的动作要领？ 答:侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出

7、。四年级体育测试题1、前滚翻动作先着垫的是（C ）A 、臂  B、背   C、头后2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、终点冲刺3、影响跑速的决定因素（ C ）A、腿部力量  B、身高  C、步长和步频4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C  ）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳A、124  &

8、#160; B、357  C、246  D、136 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ D）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、要想投的远，出手的投掷物要（ C ）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高7、关于篮球的拍球动作，错误的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球  B、用手掌心拍按球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。8、下列属于掷远游戏的是（ B）A、投靶比准  B、对墙掷球反弹比远  C、投沙包比准9、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B）A、6070次  B、8090次 

9、; C、90100次10、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地  C、助跑、起跳、过杆、落地11、“三浴”包括空气浴、水浴、和（B ）A、沐浴 B日光浴12、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（A ）A、冷敷   B、热敷   C、贴膏药13、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（ A）A、腿部 B、肩部14、当中暑时，进行自救的正确做法是：（ C）A、关进门窗  B、多穿衣服  C、喝淡盐水15、蹲距式跳远是（A）脚起跳（）脚落地。A、单，双 B、双，单16、立

10、定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌  B、脚前掌 C、脚跟17、在野外躲避雷电的正确方法是（ B ）A、躲在大树下   B、躲在汽车内  C 、跳到水里18、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B ）A、疾跑  B、途中跑  C、终点跑19、正确的睡眠习惯是（ A ）A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起20、对待批评，正确的做法是（  B）A、如果批评不公正就大声喧闹B、找出原因和改进的方法及时纠正C、灰心丧气，升起发怒简答题：1、前滚翻的动作要领&

11、#160; 答：前滚翻:蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。2、蹲踞式跳远动作要领。、答：  蹲距式跳远：直线助跑，起跳腾空后，维持腾空步，形成空中“蹲踞姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地小学四年级体育考试题一、选择题1、下列关于快速跑叙述不正确的是（C）A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。2、下列关于立定跳远叙述正确的是（B）A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。C、起跳时

12、应先用力摆臂，再两脚用力蹬地3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳远技术由（A）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B）A、疾跑B、途中跑C、终点跑6、地震灾后，错误的做法是（C）A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是(B )A、在家擦酒精  B、及时到医院就治8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（ A ） 

13、;         A.热身活动  B. 熟悉场地条件  C. 强化技术动作9、下列说法不正确的是（A）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。10、下列属于掷远游戏的是（B）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准11、影响跑速的决定因素是（C）A、腿部力量B、身高C、步长和步频12、医疗救肋中心的号码是(A )A、120

14、0; B、110  C、11913、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（    C）这三大主体而进行的。A   绿色、创新、人文  B  绿色、发展、创新   C   绿色、科技、人文D   绿色、发展、人文14、正确的睡眠习惯是（A）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑下B、从楼上跳下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。16、在

15、进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用(A) 逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。A、两手中指尖  B、两手手掌 C、两手食指尖17、下列不是引起肥胖的原因的是（C）A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲18、上完体育课后，错误的做法是(B )A、进行积极的放松活动   B、大量喝水  C、不能马上冲凉水澡19、奥运会的标志是由(C )种颜色组成。A、3种  B、4种  C、5种20、下列说法正确的是（D）A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器C、连续学

16、习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿D、长期偏食会引起营养缺乏而得病二、简答题1、跨越式跳高由哪几个环节组成？ 、助跑、起跳、过杆、落地小学四年级体育试卷一、填空题1、蹲距式跳远分（ 助跑 ）（踏跳 ）（腾空 ）（ 落地）四部分，是用（ 单脚 ）起跳，（ 双脚）落地。2、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（ 左右  ）开立。3、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（  好）午（ 饱  ）晚（ 少  ）

17、。4、蹲踞式起跑的口令（ 各就位）（ 预备）（ 跑）5、短跑分为几个部分（ 起跑）（ 加速跑）（ 途中跑）（ 冲刺跑）二、选择题1、发生轻度扭伤后，应采取（ A   ），减少出血与肿胀。A、冷敷   B、热敷   C、按摩2、蹲踞式起跑的口令分为（ B   ）部分A、2      B、3      C、43、田径运动主要包括哪两

18、大方面（  、B  ）A、田赛、跨栏跑 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷4、篮球比赛时每方上场队员应是（ 、A    ）A、5人    B、6人     C、10人5、小学生第天课余进间至少应锻炼（  、B   ）A、2小时  B、1小时  C、半小时  D、20分钟三、简答题1、列举出篮球比赛中的传球方式（至少3项） 双手胸前传球  单手肩上传球 双手头上传球四年级体

19、育考题一、选择：40分，每题2分.1、我们正处于生长发育的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（B）A、早饱、午少、晚好   B、早好、午饱、晚少  C、早少、午好、晚饱2、请给胖墩开一张处方（A）A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）C、不吃早餐3、正确的睡眠习惯是（A）A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起4、准备操的作用是（C ）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分5、短跑摆臂时，应以_A_为轴，轻快而有力地做前后摆动。A肩     

20、60;    B肘       C 两者皆可6、.以下哪个选项不是篮球犯规：（D   ）A.打手   B.拉人   C.推人       D.挣球7.掷实心球的关键是：（   C）A.握球   B.持球   C.最后用力  8、跳远起跳，起跳脚着地时，起跳腿几乎伸直，用（ B   ）先触及

21、地面，并迅速滚动到全脚掌着地。   A脚尖               B脚跟9、长距离跑起跑姿势是（   B   ）。  A、蹲踞式起跑      B、站立式起跑 10、蹲踞式起跑的口令是（   A     ）A、“各就位”、“预备”、“跑”B、“各就位”、

22、 “跑”C、“预备”、“跑”11、小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列做法错误的是：（B）A、不挑食、不偏食   B、按时进餐，基本做到早好、午少、晚饱C、进食要科学12、双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。传球时要求      、      、      、     A 动作协调连贯。A、蹬地、伸臂、翻腕、拨指B、伸臂、蹬地、拨指、翻腕C、伸臂、翻腕、拨指、蹬地13、四年级一班的王刚同学在50米加速跑测试中取得了第一名的成绩，下列哪一个有可能是他的测试成绩?  (  B   )A、4秒     B、8秒