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文档简介
1、肌肉教学设计教学目标:1、借助手臂模型了解肌肉的特点,知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张牵动骨完成的。2、借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布。认识人体较大的五块肌肉的名称、位置。3、知道人体大约有600 多块肌肉,通过多种活动体验到肌肉相互配合完成各种动作,感受肌肉在人体运动中的重要作用。教学重点:通过观察、体验、模型操作等活动认识人体肌肉的特点及作用。教学难点:通过模拟活动体会肱二头肌、 肱三头肌是怎样配合完成曲臂、 伸臂动作的。教学准备:手臂模型、肌肉模型、实验记录单、跳绳、垫子、毽子等运动器材。教学过程:一、导入:前几节课我们已经认识了我们的身体、骨骼、关节,这节课我
2、们来研究肌肉。二、探究活动:活动一:认识肱二头肌(体验活动一:掰手腕: )1、两个同学示范掰手腕,其他同学观察:掰手腕时,上臂骨上的肌肉有什么变化?2、交流:他们上臂骨上的肌肉有什么变化?3、根据活动提示,两人一组体验掰手腕。4、交流观察发现。5、小结:通过体验,大家发现,用力掰手腕,上臂骨上的这块肌肉就会鼓起来,用力越大,鼓的越高。(体验活动二:曲臂、伸臂动作: )1、除了掰手腕,哪些动作还也可以看到这种变化?2、教师示范曲臂、伸臂动作。3、曲臂、伸臂时,上臂骨的这块肌肉会有什么变化呢?请同学们慢慢曲臂、慢慢伸臂,多做几次、仔细观察,可以把你的发现说给同学听一听!4、交流:你发现了什么?5、
3、观看伸臂、曲臂的视频!6、交流观看的发现。7、小结:曲臂这块肌肉变鼓、变短、变硬。伸臂时这块肌肉变平、拉长。(探究肱二头肌的特点: )1、刚才我们观察的这块肌肉就是人体的肱二头肌,根据刚才我们的体验和观察, 请同学们想一想: 肱二头肌这块肌肉有什么特点呢?小组同学先一起讨论、讨论!2、学生讨论,教师参与、倾听。3、汇报:肱二头肌到底有什么特点呢?( 1)肱二头肌有弹性:用手摸一摸,感受到它的弹性。 (板书:有弹性)( 2)肱二头肌的收缩、舒张变化:曲臂时变鼓、变硬、变短这一现象, 科学上我们叫肌肉收缩。(板书:肌肉 收缩)伸臂时,肌肉拉长、变平,科学上我们叫做肌肉舒张。(板书:舒张)( 3)肌
4、肉的两端长在不同的骨上:思考,肱二头肌长什么样?画一画。猜想:肱二头肌它的两端是长在同一块骨上, 还是分别长在不同骨上?利用手臂模型验证猜想。通过动手我们发现:肌肉的两端长在不同的骨上。 (板书:两端长在不同的骨上)( 4)肌肉的作用:利用手臂模型观察:当肱二头肌收缩时,谁在运动?原来,肌肉收缩还能牵动骨运动。 (板书:牵动骨运动 )4、出示肱二头肌的视频资料。 (认识骨骼肌特点:)(出示课件)介绍:像肱二头肌这样长在骨骼上的肌肉我们称它为骨骼肌,每一块骨骼肌都是由中间肌腹和两端的肌腱组成。肌腱长在不同骨上, 肌腹由肌纤维构成,肌纤维有强大的收缩能力,能使肌肉向中间收缩。当肌肉收缩时会产生力量
5、。活动二:认识肱三头肌。1、在刚才的曲臂、伸臂运动中,除了肱二头肌参与运动,还有其他肌肉参与吗?2、再来看一遍视频!(播放视频)3、发现了吗?后面还有一块也参与活动!活动活动,感受一下。4、(出示课件)在上臂骨的后面还有一块肌肉,它叫肱三头肌。5、思考:肱二头肌、肱三头肌是怎样牵动骨完成曲臂伸臂动作的呢?6、小组探究:小组同学利用模型,做曲臂、伸臂动作,仔细观察两块肌肉的收缩、舒张变化,把你的发现写在实验记录单上。7、汇报:带上实验记录单进行汇报!8、仔细对比两块肌肉变化,你有什么发现?9、观看肱二头肌、肱三头肌配合工作的视频。10、小结:肱二头肌、肱三头肌就是这样相互配合完成曲臂、伸臂动作。
6、当一个收缩时另一个舒张。活动三:认识其他肌肉:1、思考:除了这两块肌肉,人体哪些地方还有肌肉呢?2、(出示人体肌肉分布图)认识五大肌肉。3、对照图,在自己的身上找到它们具体位置吗?。4、游戏:老师说肌肉名称,大家来找,比一比谁找的快!5、肌肉长的位置不同,牵动的骨就不同,完成的动作也不同。胸大肌、腹肌、腓肠肌,这几块肌肉的收缩、舒张分别能帮我们做哪些动作呢?6、做运动,体验哪些肌肉参与了活动。7、交流:8、同学们,人体的一个动作是由某一块肌肉独自完成的吗?9、小结:人体动作是由多块肌肉共同配合完成的!10、一起看一段资料,看你又知道了哪些?12、通过看视频,你又知道了什么?13、总结:人体的一切活动都要靠肌肉。三、拓展、作业:这节课我们通过活动认识了人体上的骨骼肌,其实,人体上
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