幼儿园夏季中班保健育儿知识

1、幼儿园夏季中班保健育儿知识炎炎夏日，妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招，要给宝宝一个舒服 快乐的夏天。掌握夏天的保健育儿知识很重要。下面整理了夏季中班保健育儿知识，供你参考。夏季中班幼儿保健知识预防篇接种疫苗是有效的预防手段，对孩子进行流感疫苗预防接种，可 减少感染流感的机会或者减轻流感症状。除了接种疫苗，其实在日常生活中，也有许多措施可以帮助孩子 预防流感。多洗手，特别是从外面回家后，或进食前；避免带孩子去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院；饮食上可以让孩子多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆 等都富含人体所需的营养素；当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼

2、身体，增强体质， 提高免疫力。症状篇如何区分孩子患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典 型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。 此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。治疗篇孩子患流感，家长期望通过药物治疗当天就退烧， 或者带着孩子 一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医 院既影响孩子的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于孩子的 恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药”，流感康复要靠人 体的自我修复能力。如果孩子患上流感，最好的治疗办

3、法就是保证充 分的睡眠和营养。患病的孩子除注意卧床休息，还应多饮水，补充多种维生素，保 持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。药物治疗，包括抗病毒治疗和对症治疗，最好交给医生，家长不 要自行给宝宝用药。护理篇如果孩子得了流感，要及时进行消毒，以保证环境得以清洁消毒。 保持室内空气新鲜，并注意为保温，切忌出汗受寒，衣被不宜过厚或 过薄，但一定要保暖。还要对孩子病情及时进行观察。严密观察孩子 的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，多饮开水，病情严重者要及时送 至医院救治。孩子感染流感，饮食调理非常重要。患流感后应多食用 易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的 咼热量、咼蛋白、咼维生素食物，

4、如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。 同时给予含丰富维生素 C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等 量混合，加适量蜂蜜。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的 饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。夏季中班保健育儿知识二夏季天气很热， 幼儿抵当力差，脏腑娇 嫩，又喜好户外运动，略不注意，极易害病，以是掌握一定的夏季催 进健康常识是很须要的。一、倡导孩子多喝白水各类饮料如汽水儿、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多 摄入除了对孩子的牙齿发育倒霉，还会影响到孩子的进食要求和消化 功能，导致超重和肥胖从营养学观点看，白水对健康最有益白水步入 人的身体后可立即举行新陈代谢，有调节身体的温度、运送营养成分

5、及清洁体内毒素的功能。二、口腹要讲究营养均衡夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的口腹，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的口腹会导致营养障 碍，故夏季孩子的口腹应多样化，应增补鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等 （可做成鱼末、肉末、肝末粥，既便于消化又具备营养 ），或以豆腐、 牛乳、蔬果等高蛋白饭物来代替肉类，也是不错的方法此外，五谷类 也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易进 口，又有营养的食谱来导致孩子的进食要求 。三、忌过多食用生冷瓜果夏季各类瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无心间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现吐逆、腹泻等当孩子

6、不舒畅时，建议最好能赶紧就医、相识症状。四、午睡时间不宜太长夏正午午空气温度最高，家长都但愿宝宝多睡少动但据心理学研 究表明，人的身体深度睡眠分浅深度睡眠与深深度睡眠两个阶段凡是 情况下，人们在睡着80100分钟后，便逐渐由浅深度睡眠转入深 深度睡眠在深深度睡眠过程中，前脑各中枢的抑制过程较着加强， 脑 社团中许多毛细血管网暂时关闭， 脑血流量减少，有机体的新陈代谢 水平较着减低，如果宝宝在深深度睡眠阶段俄然醒来会有强烈的不舒 服感。五、谨防蚊虫叮咬感染儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，没孔拥塞，汗液淤 积，会导致痱子，或者被蚊虫叮咬导致皮肤侵害；毒虫咬伤大都发生在头面及四体袒露部位，被

7、毒虫咬后，应及时疗治，可在患处涂上一 点儿清凉油、必舒膏等消炎止痒药物另外，户外活动时应带凉帽，不 要在阳光下玩的时间过长，在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、 长裤及 袜子，避免蚊虫叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮 肤清洁卫生，可防止皮肤感染 。夏季中班保健育儿知识三夏季幼儿常见病的防治1、中暑：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两度左右 的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。体温高时可用酒精加等 量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖 开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物，必要时给 一些退热药。预防幼儿中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空

8、调降低调节 室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活 动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳 帽。2、皮肤病：幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损 害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可 发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感， 容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿 大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗 湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥

9、皂 烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让 孩子多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银 花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗 澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥 用“肤轻松”等激素类软膏，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精 神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿 常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。3、肠道疾病：夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等 肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖 快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠 道的抵

10、抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患 病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱， 患肠道疾病。孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是 极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股， 保持肛门清洁；及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服溶液及 糖盐水。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、 稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气 的饮食，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。 忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到 少食多餐。预防肠道疾病的关键是把好“病

11、从口入”这一关。避免孩子暴饮 暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃 过期、变质的食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，因为冷饮中 的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物 夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用4、流行性乙型脑炎：乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90% 的病人发生在7、8、9三个月，特别是27岁儿童发病率最高。孩 子患病时，往往起病较急，体温在 12天内高达3940度，伴头 痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识 混乱，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，不仅带 来身体上的病

12、，严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经 系统后遗症。从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预 防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有 76% 90%，所以仍不能掉以轻心。同时，在流行季节、流行地区， 教师及家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊 子叮咬。夏季中班保健育儿知识四防止晒伤小孩在幼儿园读书的时候，每天也会有固定的室外活动时间。 在 户外晒太阳也是一种强壮宝宝身体的方式。 宝宝适当晒太阳，也是有 利于补钙的。不过夏季晒太阳要特别注意防止晒伤。晒太阳要注意适 度问题。幼儿园的老师们要控制好孩子室外活动的时间， 防止孩子的 皮肤晒

13、伤。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知少用爽身粉夏天孩子们也容易流汗。我们在为孩子洗身子之后，还会为孩子 涂抹上爽身粉。然而爽身粉中还包括氧化镁成分，爽身粉也是属于粉 状的物体，要是不慎进入了宝宝的呼吸道，这也可能会导致孩子的呼 吸道受到影响，影响到支气管的健康。因此，夏季建议爸爸妈妈们少 用爽身粉。孩子常常流汗，我们还是经常使用汗巾为孩子擦汗比较好。少用蚊香幼儿园的旁边一般也有绿色植物，绿色植物多，就可能引来蚊虫 为了消除蚊虫对于孩子的影响，很多幼儿园里的老师会准备蚊香。 然 而蚊香中存在一些药物，这些药物对于孩子来说也是一种刺激。 建议 还是少用蚊香比较好，我们建议幼儿园可以在教室里摆上驱蚊草， 这 样会更好一些。补钙孩子的补钙问题一直都不能够被忽视。 补钙的方法很关键。在补 钙上，夏季补钙注重饮食以及护理方法。从护理角度分析，我们建议孩子适当晒晒太阳，晒太阳，能够促 进身体内部的维生素 D的合成，这样就更加能够利于身体中钙的合 成。在饮食上，我们建议孩子们多吃牛奶，虾米或者是鱼肉等等。从 饮食上改善孩子的日常饮食。适当吃西瓜为了孩子的健康，孩子们要多吃水果。然而大部分人都会选择在 夏季吃西瓜。孩子们也喜欢吃西瓜。西瓜虽然好吃，但是西瓜还是要 少吃比较好。要尽量选择比较绿色安全的西瓜， 有些西瓜存在激素或 者是农药