篮球：行进间双手传接球VIP

1、东 阳 中 学 体 育 课 教 案教学内容一、篮球：行进间双手传接球 二、耐久跑教 学 目 标1、认知目标：初步掌握篮球行进间双手传接球技术，手臂和脚协调配合。 复习巩固耐久跑中的技术。2、技能目标：通过学习使80%的学生能较正确的掌握行进间双手传接球技 术，50%左右的学生能在一定的速度中完成动作。改进和完 善耐久跑中的各种技术。3、情感目标：培养学生不怕苦，顽强拼搏。团结协作的精神，树立集体主 义观念。 课的部分课 的 内 容组 织 教 法 和 学 法运动负荷教 师 活 动学 生 活 动次数时间强度开始部分一体育委员整队，检查人数。二、师生问好。三、宣布本课内容、目标及要求。四、检查服装，

2、安排见习生。五、游戏：“绕传接力”方法：1、排头持球先跨下绕“8”字再从头上向后传；2、排尾接球后跑至排头继续进行。规则：球落地，应有持球人在原地拾起继续规定方法传递球。要求：声音洪亮， 精神饱满， 注重仪表， 语言亲切。一、组织：全班成四路纵队二、教学与步骤：1、讲解游戏规则；2、组织学生开始游戏。一、体育委员四列横队整队。××××××××××××××××××××××

3、5;×××××××××××××二、学练法：1、认真理解游戏规则。2、队形：×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××3、要求

4、:认真练习,同学之间配合默契。226小 课的部分课 的 内 容组 织 教 法 和 学 法运动负荷教 师 活 动学 生 活 动次数时间强度基 本部分一、篮球：（行进间双手胸前传接球）1、要点：腾空接球时，左（右）脚落地后，右（左）脚上步同时将球传出；双手接球后马上收臂后引，然后迅速伸前臂、抖腕出球。2、重点：传接球手臂与脚步动作配合协调，抖腕出球。3、难点：传球的预前量。二、耐久跑1、要领：途中跑 途中以匀速跑进，用脚掌外侧过渡到全脚掌着地，步长、步频较稳定。一、组织： 分组练习二、教法与步骤：1、讲解原地双手胸前传接球和示范；2、教师巡回指导、纠正错误；3、讲解移动双手胸前传接球和示范；4、组

5、织学生分组练习；5、讲解行进间双手胸前传接球和示范，指导学生与原地双手胸前传接球的区别；6、组织学生行进间双手胸前传接球练习；7、要求学生观察分析并自我点评。一、学生分组练习二、学练法：1、认真听讲、仔细观察；2、原地双手胸前传接球练习；××××××××××××××××××××××××××××××&

6、#215;×××××3、移动双手胸前传接球练习；××××××××××××××××××××××××××××××××4、行进间双手胸前传接球练习；三、要求：认真练习，动作到位，在前一组过中线后再开始练习。若干若干若干468小中大课的部

7、分课 的 内 容组 织 教 法 和 学 法运动负荷教 师 活 动学 生 活 动次数时间强度基本部分结束部分弯道跑 身体向圆心倾斜；用左脚掌外侧和右脚掌内侧蹬地；摆腿时左膝稍向外，右膝稍向内；摆臂时右臂力量较大幅度也较大。一、放松活动： 模仿动作练习。二、小结；三、回收器材；四、师生再见。一、组织：全班成两路纵队。二、教法与步骤：1、教师讲解示范动作要领；2、引导学生作创造性图形跑；3、作积极性评价。一、组织全班集体 进行。 二、教法与步骤：1、讲解示范动作；2、组织学生活动。一、学练法：1、认真听讲积极思考；2、分组沿线绕场跑，不相撞；3、分组图形跑一、练习队形：全班成四列横队二、学练法：1、仔细观察，认真模仿。2、尽量放松，轻松愉快。464大小场地器材 篮球场一块篮球20个最高心率150-155次/分平均心率 145次/分练习密度35-40%心率曲线课 后 小 结