员工安健环手册

1、 安全 健康 环保国华宁电公司安健环手册safetyhealthandenvironmental神华国华宁电员工安健环手册编制：李德旭校对：耿晓峰 吴剑平 刘力 万小雷 葛雪静审核：叶云云 张永华二oo九年七月十八日安健环品质方针政策浙江国华浙能发电有限公司以“可调、可控、规范、诚信，做电网不间断的电源”为客户服务理念，以打造具有核心竞争力的环保电厂为宗旨，以为员工营造安全、健康、和谐的工作环境及国有资产保值、增值为己任。为此我们特作如下郑重声明：安健环品质管理理念风险预控，树立牢固恒久的安全信仰；以人为本，构筑健康舒适的工作环境；力争卓越，追求清洁环保的至高境界；精益管理，提供经济可靠的优质

2、电能。 安健环品质方针 至上的社会责任  先进的清洁生产  永恒的顾客满意  规范的过程管理  持续的创新发展安健环品质政策1考虑到产品实现过程大量使用能源和资源的特性，致力于清洁生产，有效污染预防，减少环境荷载，善尽社会责任。2针对生产活动实施风险预控管理，致力于降低风险，构建安全工作环境，减少人身和设备事故，持续提升管理绩效。3一切过程均应遵照执行国家和地方的法律法规、行业标准和其他要求。4按iso9000标准实行过程管理，致力于规范运作，提供可靠、绿色能源。5积极开展培训和启发活动，关爱员工身心健康

3、，致力于提高员工安健环品质意识和责任感，积极参与职业健康安全和环保实践，培育安健环品质文化。6控制或对相关方施加影响，致力于承包商的安健环规范管理，谋求双赢共赢。      总经理：陈杭君二00六年六月 浙江国华浙能发电有限公司 nosa五星系统介绍 安健环五星系统简介nosa五星系统始创于1951年，“nosa”这几个字母是“南非职业安全协会”的英文缩写。在此之前，南非刚刚脱离英国的殖民统治，各种资产组合成的工业企业正待发展，但由于缺乏先进的管理经验，造成企业安全事故频繁发生，部分有学识的企业经营者经过多方协调和努力，首先以资金方式，在全南非

4、国内聘用了一些具有企业安全管理的专家，在1951年形成一个职业安全协会负责研究、指导投资企业的安全生产，经过多年的理论丰富和实践积累，形成了一个具有涉及安全、健康、环保等管理内容的全国性组织，简称“nosa”，他的中文名称是“诺诚”。nosa五星系统是一个持续改进的管理系统，不断吸取新的管理理论和经验，进行完善和提高，到目前为止已经推行较为成熟的系统有96版本和cbm253版本，其中cbm253版本在2000年1月1日开始执行，在此之前推行的老版本系统（即96版本）自行废除。因此，我公司目前推行的nosa五星系统就是更新后的cbm253版本。 nosa五星系统地阐述了如何以系统工程的理论综合管

5、理安全、健康和环保，经过在全世界各个行业的多年实践论证，是一套科学的、完备的管理系统。它详细地将安全、健康、环保三个方面的风险管理理论科学地融入五个单元，再分成72个要素，对每一个单元指出一般标准、危险地区、情况、活动和暴露地区，进行风险管理，处理企业内的危险因素，免除对企业职工、社会和环境形成的不利影响。员工在工作中面临的危险因素种类： 1 物理危险：是指工人暴露在高温或低温、高噪音、震动和放射线中，除了对工人身体构成伤害，而且还会影响工人注意力，容易导致工作时发生意外。 2 化学危险：是指当空气中含有大量以气体、喷雾状和尘粒等形态存在的化学物质时，会导致工人身体中毒，肺部受损，呼吸功能下降

6、，也有可能导致火险和爆炸。 3 生物危险：是指由于饮食用品、医疗器械、卫生场所、生活垃圾、环境空间等等各方面都存在一些导致人身疾病。 4 机械危险：来源于转动机械、动力源、工具和仪器等方面，如果没有执行严谨的操作程序和管理、没有进行适当的培训，没有采取充足的防护措施，则很容易造成刺伤、割伤、压伤、断肢和骨折等人身伤害。 5 人类学危险：通常来源于拥挤的空间、光线不足、坐姿不正、违章搬运、长期站立和长期连续重复一个动作等情况，极容易导致人体骨骼、神经、肌肉等组织发生疲劳性损伤和拉伤。 6 社会心理危险：来源于社会、工作、生活等各方面压力，当这些压力长期积累或短时间超出人的承受能力时，就会导致心理

7、危险，如精神紧张、注意力不集中，从而会导致更严重的人身伤害和神经性疾病。 7 环境危险：不合格生产废料的排放，有毒物料的不正确保管，都会给企业员工带来健康危险，给社会健康造成危机。推行nosa五星系统的意义nosa五星系统为控制上述危险因素提供了一个优良的平台，通过在企业不断实践nosa五星系统，将为企业和每位员工提供一个优良的安全、健康、环保的防护体系，有效防止事故的发生，保护员工的心理和身体免受伤害，提高企业无形资产价值，减少企业和员工的经济损失。 1 全面规范、改进企业安健环管理，保障企业员工的职业健康与生命安全，保障企业的财产安全，提高工作效率。 2 改善企业与政府、员工、社区的公共关

8、系，提高企业声誉。 3 提供持续满足法律要求的机制，降低企业风险，预防事故发生。 4 提高金融信贷信用等级，降低保险成本。5 提高企业的综合竞争力。 安健环五星系统的基本理念基于风险、超前控制、过程控制、系统有效、群众参与、简单实用、沟通交流、持续改进issmec原则i确认事故的可能原因s确立标准工作程序及方法s确立检查基评估的标准m衡量实际工作与标准的一致性e评估与标准的遵守程度及实际产生的效果c控制、做出跟进行动安健环五星系统的评分标准星级识别评 分(%)伤残事故发生率（difr）noscar9515颗星：优秀9114颗星：很好7523颗星： 好6132颗星：一般5141颗星：尚可405d

9、ifr（伤残事故率）所谓致残事件，是指由于履行职责或在履行职责过程中发生的事件，并且该事件导致了职业病、伤害、疾病或造成任何与之有关的临时性的或永久性的残疾，并得到了职业医师的确认。如果这种事件符合下列标准中的一项或多项，则被确认为是致残事故，计作di。伤残事故发生率（difr）伤残事故数量×200000所有员工工作小时之和国华宁海电厂危险源清单锅炉燃油、燃气系统检修1、粉尘2、高温3.着火爆炸3134级1.制定紧急应变计划。2.制定书面安全工作程序,并执行3.严格执行发电公司动火制度4282级厂区内部概况1.厂区共分为两个部分：生产区和非生产区。生产区占地面积为36.5公顷。2.厂

10、内一期工程装设4台600mw的亚临界机组。3.电厂两条500千伏出线，国华宁海电厂负责范围以公司的围墙为界，围墙以外由社会负责。4.国华宁海电厂截止到2006年11月浙能公司正式员工人数367人。5.主要危险物：5.1 煤简介说明备注煤种神华煤运输方式海运运输储存量最大39.2万吨一般保持18万吨储存方式圆形煤场储存煤仓存煤煤的自燃点存煤发热至60度将自燃储存区域厂区北端圆形煤场煤的杂质矿方筛选煤基本无杂质预防自燃每天温度测试，对发热点隔离冷却处理5.2.燃用油简介说明备注燃用油柴油0号储存方式拱形地上钢罐1罐和#2罐储存量最大储存量4000吨正常存油2000吨柴油的闪点指标为65度检测结果6

11、7度运行方式泵出口循环运行炉前循环运行运行中控制温度小于45度，压力维持3.2mpa管道承压6.4mpa浓度合格值小于0.5极限值在0.51.1之间泄漏处置柴油罐区为石子地面将油挡在挡油墙内量大时通过渠道进入地下污油池。排渣罐的油可以消防设施泡沫消防系统、水喷淋系统、常规消防器材油区内远方控制5.3.氢气简介说明备注氢气易燃易爆气体储存方式储氢罐密闭保存储氢罐氢压0.2mpa输送方式管道输送储存量4台22m3储罐，4台发电机定子堂罐设计压力3.2mpa爆炸与空气、氧气混合在爆炸极限内氢气与氧气的混合气体上限：氢气94.3%，氧气： 5.7%，下限：氢气 5% 氧气： 95%氢气与空气的混合气体

12、 上限：氢气 74.2% 空气： 25.8%，下限：氢气 4.1% 空气： 95.9%纯度99.7氢气监测露点仪、氢气纯度、漏氢报警、氢中氧液化气简介说明备注主要成分丙烷(c3h8)危险性无毒，属易燃易爆品，有窒息性应远离火源、热源，储在低温阴凉处储存量3×4罐*0.118m33个食堂液化气间慢性影响长期吸入可引起病变急救措施当液化气发生泄漏或浓度过高应尽快通风，关闭气源，脱离现场，设置警示在液化气现场工作应穿防静电工作服，使用铜制工具灭火剂干粉、泡沫、二氧化碳灭火时佩戴防毒面具化学药品（以下为化学处理大量化学品内容，详细请见化学药品统计清册）简介说明备注盐酸强氧化性、强腐蚀性储存量

13、50吨储存方式2台27m3卧式储罐，2台10m3卧式储罐（精处理用）输送方式输送泵纯度30防范措施常备防护用品：防护面具、橡胶手套、防酸碱工作服、防腐靴特殊防护设施：应急喷淋装置自救当浓酸溅到眼睛内或皮肤上时，应迅速用大量清水冲洗，再以0.5%的碳酸氢钠溶液清洗，经过上述紧急处理后应立即送医务所急救酸系统检修办理动火工作票，常备防护用品：防护面具、橡胶手套、防酸碱工作服、防腐靴氢氧化钠强腐蚀性储存量50吨储存方式2台27m3卧式储罐，2台10m3卧式储罐输送方式输送泵纯度30防范措施常备防护用品：防护面具、橡胶手套、防酸碱工作服、防腐靴特殊防护设施：应急喷淋装置自救当浓碱溅到眼睛和皮肤上时，先

14、迅速用大量清水冲洗，再用2%的稀硼酸清洗，经过上述紧急处理后应立即送医务所急救碱系统检修常备防护用品：防护面具、橡胶手套、防酸碱工作服、防腐靴液氨腐蚀性，易挥发、易燃储存量25吨储存方式2台32m3卧式储罐输送方式压缩空气、输送泵防范措施常备防护用品：防毒面具、橡胶手套、防酸碱工作服、防腐靴一般液氨可作致冷剂，接触液氨可引起严重冻伤。氨气爆炸极为15.7-27.4%。自救一是根据现场情况划分警戒区，处置车辆和人员一般停靠在较高地势和上风（或侧上风）方向。二是处置人员的应采取必要的个人防护措施，在处置泄漏或有关设备时，应穿着隔绝式防化服，佩戴空气呼吸器。直接接触液氨时，应穿着防寒服装。采用消防水

15、对准泄漏点稀释溶解液氨。氨罐爆炸，立即疏散爆炸点为半径400m以内的所有人员，迅速通知毗邻单位。液氨系统检修人员必须佩带防毒面具，或使用空气呼吸器，身着防化隔离服，佩防毒手套和防毒靴，消防器材和消防水源到位。1.6电简介说明备注36v以下为安全电压目前我公司电压等级380/220v，6kv，10kv,20kv，220kv，500kv电源对地或相间短路造成弧光放电，导致人员电弧烧伤或触电致死操作时佩戴绝缘手套、绝缘鞋，并保证合格保护装置接地保护、弧光保护、过流保护、漏电保护器、后备保护、保险保护装置可靠投入5.7.高温高压蒸汽简介说明备注温度541压力18.6mpa防护措施设置了防止超压运行的安

16、全门存在区域锅炉房17米至76米管道最大允许压力25mpa泄漏后检查的安全措施应使用鸡毛掸子职业健康知识职业病系指劳动者在生产劳动及其他职业活动中,接触职业性有害因素引起的疾病.按照卫生部2002年4月18日所发布的职业病目录列举的职业病，我国在册的职业病共10大类，110种，这10大类分别是：1、尘肺2、职业性放射性疾病3、职业中毒4、物理因素所致的疾病5、生物因素所致的疾病6、职业性皮肤病7、职业性眼病8、职业性耳鼻喉口腔病9、职业性肿瘤10、其他职业病在我公司生产活动中有可能产生的职业病包括：煤工尘肺、职业中毒、中暑、化学性皮肤烧伤、噪声聋等。职业病的危害因素职业病的危害因素指能够导致职

17、业病发生的各种有害因素。按卫生部2003年3月31日发布的职业病危害因素分类目录的列举，共有10大类职业病危害因素，其中发电厂涵盖有：煤尘、石棉尘、电焊烟尘、电力辐射、氨、高温、酸和碱、噪声。粉尘的特性与人体健康有何关系？在防尘工作中，可根据粉尘的性质，判断对人体的危害程度。（1）化学组成和浓度：同一粉尘，在空气中的浓度越高，吸入量越大，危害越大，尘肺的发病率越高。（2）粉尘的分散度：分散度指物质被粉碎的程度，粉尘颗粒越小，分散度越高，反之分散度越低。粉尘分散度高，沉降速度慢，稳定程度高，被吸入的概率越大。（3）粉尘的溶解度；溶解度的大小与对人体的危害有关。毒性粉尘对人体的作用（如铅、砷）随着

18、其溶解度的增加而增强，有些粉尘（如面粉、糖）在人体内容易溶解吸收或排出，对人体的危害不大，有些粉尘（如石英、石棉）溶解度不大，但对人体的伤害却很严重。什么是电离辐射？     电离辐射是一切能引起物质电离的辐射的总称，其种类很多。高速带电粒子有粒子、粒子、质子，不带电粒子有中子以及x射线、射线。    射线是一种带电粒子流，由于带电，它所到之处很容易引起电离。射线有很强的电离本领，这种性质既可利用，也带来一定坏处，对人体内组织破坏能力较大，由于其质量较大，穿透能力差，在空气中的射程只有几厘米；只要一张纸或健康的皮肤就能挡住。

19、    射线也是一种高速带电粒子，其电离本领比射线小得多，但穿透本领比 射线大，但与x、射线比，射线的射程短，很容易被铝箔、有机玻璃等材料吸收。    x射线和射线的性质大致相同，是不带电波长极短的电磁波，因此把它们统称为光子。两者的穿透力极强，要特别注意外照射防护。 噪声对人体危害噪声病噪声病是不同频率和强度的声波无规律地杂乱组合，使人烦恼讨厌。噪声污染已被公认为继废气、污水后的城市第三大公害。我国卫生部和劳动总局1979年颁布的工业企业噪声卫生标准规定，工人操作环境8小时中的平均噪声级不得超过8590db。噪声病是人长期接触强噪声

20、（85db以上）对人体健康引起的缓慢进行性损害。噪声病分特异性和非特异性两种：特异性噪声病：也称噪声性耳聋。由噪声引起听觉器官的退行性变，人接触噪声后有耳痛、耳鸣、耳聋，离开噪声后数分钟可恢复正常，称听觉适应。如延长到几小时甚至二十几小时才恢复，称为听觉疲劳。以属功能性改变，继续发展下去，可导致噪声性耳聋，属感音性耳聋，为器官性改变。非特异性噪声病：指噪声引起除听觉器官损害外的人体其它系统的损害。出现一系列的症状也称之为“噪声综合症”。神经系统损害出现的症状有“头痛、头晕、失眠和嗜睡，恶心、多梦，易疲劳、烦躁、激动、发怒、记忆力衰退，注意力不集中，多汗等。心血管系统损害出现症状有：血管痉挛，血

21、压波动不稳，心律紊乱，心区不适。消化系统损害出现症状有：胃肠功能紊乱，食欲不振，消瘦，胃酸减少，消化性溃疡发生率增加。视器官系统损害出现症状有：视力减退，眼花，眼痛。其它方面出现症状有：代谢加快，身体消瘦，白细胞增多。月经不调，妊娠、分娩障碍。预防的方法：定期检查，减少接触时间，控制噪声。个人防护：幅盔、耳罩、耳塞、防声棉等可使隔声效果达2040db ，合理安排劳动和休息，加强营养、高蛋白、高维生素及微量元素的食物，可减轻噪声对人体的影响。心肺复苏方法单人心肺复苏方法:胸外按摩与人工呼吸之比率是:15:2胸外按摩的速度是每分钟80100次每做完十五次心脏按摩后，给与患者人工呼吸二次双人心肺复苏

22、方法：胸外按摩与人工呼吸之比率是5：1胸外按摩的速度是每分钟80100次每做完十五次心脏按摩后，给与患者人工呼吸一次外伤的紧急处理 1、轻微损伤：所有伤口应立刻处理。最重要是保持伤口清洁，不受感染。（1）在水龙头下小心清洗伤口。如有消毒药水，可用其清洗伤口。（2）用消毒纱布或创可贴覆盖伤口。（3）如有需要，应及时诊治。 2、严重受伤：（1）立即打急救电话1120通知医务室，医务室联系车队送伤者往医院诊治，医务人员护送。（2）在严重情况时，最重要是使用制止流血及避免伤口受到感染。 3、流血：应尽快制止流血。（1）帮助伤者躺下。（2）把受伤部位提高。（3）检查伤口² 如伤口没有异物，用消

23、毒纱布覆盖伤口，然后用手直接施压止血。² 如伤口有异物，不要设法拔除。应盖上消毒纱布，用手按压伤口的两边。² 如消毒纱布不够使用时，可用清洁手帕或棉质毛巾覆盖伤口。² 如怀疑有内出血现象，应及时到医务室检查。 4、休克：所有严重受伤均可引致休克。 （1）病症及病状如下：² 皮肤湿冷苍白或呈灰色。² 唇和指甲发蓝。² 感觉寒冷和口渴。² 呼吸困难及急促。² 脉搏快而弱。² 神智不清。 （2）处理方法：² 让伤者平卧，略为抬高双腿。² 解松紧束着伤者头和腰的衣服。² 不要喂食物。

24、² 立即打急救电话5523通知救护车，送伤者往医院诊治。5、人事不省：（1）将伤者置于复原卧式。若怀疑脊椎受伤，切勿移动伤者（2）解松紧束着伤着头和腰的衣服。（3）如有假牙，将之除去。（4）清除口中异物，以免呼吸道受阻塞。（5）不可给受伤者饮食，更不能移动伤者。6、 骨折：（1）应固定受伤部位。（2）除非伤者身处险境或受伤部位已被固定，否则切勿移动伤者。（3）不可给受伤者饮食。 7、异物入眼：（1）用清水冲洗眼睛，把粘附在眼睛表面的异物冲洗干净。（2）如果异物藏在眼窝内或嵌入眼球，切勿匆忙拔掉。（3）用清洁的纱布或手帕等物轻轻覆盖眼部。（4）送受伤者前往医院诊治。 8、化学品入眼：（

25、1）立即用大量清水冲洗受伤的眼睛不得少于十分钟。不要让受污染的水流入另一支未受伤的眼睛。（2）冲洗时应把眼脸拉开，让水冲走眼内的化学品。（3）不可用手揉擦眼睛。（4）用清洁的纱布、手帕或眼罩轻轻覆盖受伤者的眼部。（5）立即送医院进行治疗。 9、烧伤、烫伤：（1）用清洁的水冲洗受伤的部位十五分钟，可减轻痛楚。（2）用消毒纱布包裹伤处（如没有消毒纱布，可用清洁布料包裹，如：手帕、毛巾）避免受感染。（3）脱除在伤处的饰物，如：戒指、手表。（4）不要弄破水泡或剥离烧伤的皮肤。（5）不要脱掉黏着烧伤部位的衣物。（6）不可以轻易敷用烧伤、烫伤药品。（7）如果烧伤的部位范围十分大，可用清洁的床单包裹伤者，然

26、后送往医院诊治。 10、被化学品灼伤：（1）用大量的清水冲洗伤处十五至二十分钟。（2）冲洗时要避免化学品流入眼睛内。（3）小心脱除或必要时剪掉受污染的衣物。（4）使用消毒纱布覆盖伤口。（5）尽快送伤者往医院诊治。 11、触电： （1）在抢救伤者前，应立即切断电源，如此法不可行，应试图用干的橡胶、木条等绝缘物件把伤者推离电源。 （2）如有需要，应施行心肺复苏法。 12、气体或烟熏中毒： （1）尽快把伤者移离气体或烟熏的现场。 （2）安置伤者在新鲜空气流通的地方。 （3）拯救人员应使用安全措施或防毒呼吸器，免受危害。 （4）若伤者人事不省，则应检查呼吸及脉搏，如有需要，应施行心肺复苏法。环境是指组

27、织运行的外部存在，包括空气、水、土地、自然资源、植物、动物、人、以及它们之间的相互关系。环境管理体系以“环境预防、持续改进”为指导思想，强化环境管理，保护人类正日益恶化的生存环境。它是全面管理体系的一个组成部分，包括制定、实施、评审各保持环境方针所需的组织机构、规划活动、职责、管理、程序、过程和资源。 环境因素是一个组织活动、产品或服务中与环境发生相互作用的要素。公司影响环境的主要因素有：a、 废弃物的产生b、 能源的消耗c、 自然资源的消耗d、 危险化学品的使用 危险废弃物：指列入国家危险废物目录或者根据国家规定的危险废物鉴别标准和鉴别方法判定的具有危险性的废弃物。根据国家危险废弃物目录，涉

28、及电厂的危险废弃物主要包括：废润滑油、废抗燃油、废矿物油、脱硫废水处理后的泥饼、废油漆、废电池、废灯管、废酸、废碱、废重金属实验废液、废石棉、医疗废弃物和过期药品、废农药空瓶及其包装物等。各部门应遵循的程序：申报登记 临时储存 存储措施固体废弃物：指在生产建设、日常生活和其他活动中产生的污染环境的固态、半固态废弃物。一般固体废弃物：指未被列入国家危险废物名录或者根据国家规定的gb5085鉴别标准和gb5086及gn/t15555鉴别方法判定不具备危险特性的固体废物。一般可分为4类：工业废物、燃烧产生的废物、生活与商业废物和弃土、废石料。可回收利用的废物废就纸张、金属零部件、饮料易拉罐、塑料饮料

29、瓶、大型塑料包装物、虫鸟尸体、包装相等不可回收利用的废物果皮果核、落叶残枝、垃圾废土、没有回收价值的废物。危害性化学品按照gb150631995的规定，化学品分为8类： 爆炸品 压缩气体和液化气体 易燃液体 易燃固体、自然物品和遇湿易燃品 氧化剂和有机过氧化物 毒害品 放射性物质 腐蚀品人机功效的检查要点材料的存储和处理将运区域与工作区域划线隔开，并保持运区域的畅通无障碍。保持走廊和过道宽度的足够保持运输线平坦最大限度的减少工作场所物料的搬迁使用运输工具搬运物料搬运物料时减少弯腰和扭身手动工具使用配备安全防护装置的电动工器具手动工器具应有足够的摩擦力，以防滑落或伤人定期检查和维护手动工器具对操

30、作者进行培训使其能够熟练使用工具生产机械的安全清晰标识设备按钮确保紧急控制按钮醒目安操作程序布置按钮按照人们习惯设置按钮方向标签和标识易于看见和理解使用安全防护罩对员工进行培训使其熟练和安全进行操作工作台工作台的高度要保持人员的舒适保证人员有足够的空间来方便地移动身体经常使用的材料和工具放在易于拿到的地方照明尽量利用自然光尽量减少工作场所照明亮度的变化消除直接反射的眩光和间接反射的眩光清洁窗子维护照明设施厂房避免过冷和过热的伤害安装有效的通风系统充分利用自然通风环进危害噪声振动卫生设施提供病维护良好的卫生设施提供运饮用水设施、就餐场所、休息室个人防护用品提供足够的个人防护用品培训个人防护用品定

31、期维护防护用品工作组织员工参与工作计划安排的讨论员工参与工作难点的讨论对提出的有效建议进行奖励合理安排工作流程按照员工的技能和特长安排工作考虑孕妇和特殊员工的工作安排合理安排休息时间与体力劳动有关的危害一、 拉伤及扭伤是体力处理操作中最普遍的实时损伤。当肌肉被用作体力处理操作时，它们会受到不同程度的压力。搬运对象通常会在多组的肌肉上做成显著的静态的拉力。当肌肉和/或腱被拉紧至肌肉纤维开始撕破的时候，便会造成拉伤。 拉伤是发生在肌肉上而扭伤是发生在韧带和关节囊上。扭伤时韧带会受拉紧或撕裂。扭伤比拉伤较严重：它不但通常要较长时间痊愈，而且一条被撕裂的韧带会将骨胳移位，对附近的组织做成伤害。足踝是最

32、常见受到扭伤的关节。膝头亦容易受伤。 二、 疝气最普遍有疝气的地方是在男性内腹股沟韧带对上的下腹腔壁。这地方是没有肌肉的保护及支撑的。在那处的弱点是在腹腔肌肉的一个小罅隙。过度的挤压会令这罅隙膨胀而肠脏或其它腹腔物体便很容易滑入罅隙里。当提举重物的时候，如果双脚是保持挺直和合拢，这一定会导致身体弯曲向前而形成一股压力，迫着腹腔内的组织压向柔弱的地方的。大多数的疝气是由这个搬运重物的姿势所造成的。三、 椎间盘滑脱脊椎是支持和承担身体的重量的。脊椎骨与脊椎骨间是靠滑关节和椎间盘连结。椎间盘是由软骨组成。它们是细小的垫褥作吸收震动力之用。如果脊柱弯曲，大部份的压力会集中在弯曲的部份而通常是在腰部椎骨

33、。由于弯腰所致，全部的压力会聚在椎骨的一边。这挤压的后果是可能引致椎间盘的硬外壳受创伤及磨损，久而久之，它们便变弱和在压力下便爆裂。不定份量的软核心会被这压力迫穿一个在椎骨盘纤维外环的局部缺口，因而向后重压在脊柱神经上。这被普遍称之为椎间盘滑脱。突出的椎间盘可能会压在由下腰伸延致脚部的坐骨神经。这会造成坐骨神经痛。下腰痛会由坐骨神经向下散发，经过股部直达腿的背部，有时会直达足部。 四、 其它其它相关的危害包括滑倒、跌倒、踏上对象或被对象撞倒。同时处理载有腐蚀性物品容器的人会可能被腐蚀性物品所伤。办公室里的职业伤害（一） 照明良好的照明能使人视觉舒适和减少意外，对于促进办公室的效率、安全及健康是

34、非常重要的。· 照明度的強弱及性质须配合不同工作的需要。例如电脑工作间的桌面照明度应控制在300-500勒克司(lux)之间；而视力要求较高的工作(如绘图)可采用750勒克司。· 人造光与天然光可互相补充，综合使用是最经济和有效的照明方法。· 窗户应裝上百叶窗或窗帘以避免产生眩光。· 若需要有较高的局部照明，便应提供光源。· 电脑显示屏幕应与窗户和光源成直角，以避免显示屏幕反光。必要时，可用滤光镜减少显示屏幕的反光。· 參考一般工作安全的电脑显示屏幕裝置。(二) 工作姿势 良好的工作间应该让人保持舒适的工作姿势及不会造成压迫感。由于人

35、的体形各有不同，工作间的设备一般都允许调校。· 保持工作间整齐，工具宜放在伸手可及的范围之內。· 桌面高度应与工作配合，使手臂在工作时可保持舒适的自然状态。· 坐姿宜常挺直，腰靠椅背。· 应采用按人体功效学原理设计的傢俬及工具。· 避免長久静坐姿势，有需要时可变换坐姿。· 不宜作过久的伏案工作，应有休息时间，可使心身恢复。 （三）. 室内空气环境现代化的办公室一般都是位于中央空调的密封式建筑物内，如果空调系统设计不当或缺乏适当的保养，污染物(包括气体、尘埃、纤维、真菌芽胞、病毒、细菌及蚤)就可能达致危害健康的水平。 · 经常

36、清洗空调系统(包括水塔、出气口、风槽、空气过滤器和冷冻管等)。 · 中央空调系统应附有局部个别调校。 · 室内温度应维持于夏天23-26及冬天20-24；而相对湿度则为40-70%。 · 经常清洗地毡及家俬布料。 · 推行政策以限制在办公室内吸烟。 · 空气清新机只可以作为暂时改善空气质素的方法。解决的办法是找出引致室内空气质素恶劣的原因并加以改善。 （四）. 办公室仪器办公室常会使用多种不同的仪器。部份仪器可能会构成危害。因此，在选择、安装和使用这些仪器时，大家要考虑安全和健康的因素。 复印机 · 复印机用的炭粉可能含有一些有害的物

37、质，使用时应小心处理。 · 使用复印机时，要盖好遮光板，避免强光刺激眼部。 · 复印机应放在通风良好的地方，使机内产生的臭氧能迅速消散。 · 使用自动入纸器，除了可以增加效率外，亦可以避免接触强光，及缩短逗留在影印室的时间。 · 细小的文件可以一并影印，这样不单可减少产生臭氧，更可帮助节约资源，例如电力、纸张等。 电脑打印机 · 在办公室内，应选用较宁静的打印机，如喷墨式打印机或激光打印机。 · 若选用较容易造成噪音滋扰的点阵式或菊花轮式打印机，应盖上内有吸音物料的护罩。 （五）. 办公室安全· 应使用稳固的扶梯来拿取放在高

38、处的对象，避免使用装有滑轮的旋转座椅。 · 尖锐的对象，如刀、剪刀、钉等，容易弄伤雇员，所以应小心处理和摆放。 · 一个电插座只可给一个电插头使用，以避免电插座负荷过重。 · 应妥善地摆放电线，因为凌乱及松脱的电线很容易使人绊倒。 · 要正确及小心使用切纸机，否则很容易造成严重的伤害。 （六）. 化学品办公室较常见的化学品包括涂改液、印刷用油墨、箱头笔和白版笔的溶剂、清洁剂和杀虫剂等，若办公室人员暴露于这些物品中，本身的健康可能会受到危害。· 尽量减少使用化学品。 · 选择危险性较低的化学品。 · 应使用防渗透手套和工作服，

39、以防止接触皮肤。 · 应提供足够的通风。 · 要经常盖好储存化学品的容器。 · 储存化学品容器的卷标应以中英文列明有关的资料(包括名称、危险标记、危险情况、安全措施等)。 · 详情可参考一般工作安全的化学品安全事项。 （七）. 人力提举及搬运· 从事办公室工作的人，亦有机会提举及搬运物料。 · 在每次搬运前时，须评估负荷物重量、工序、环境和个人能力。 · 如有需要，请求他人协助或使用辅助器具。 · 在移动重物时，要紧握及靠近重物。 · 搬动负荷物时，要保持背部平直。 · 若工作时姿势有需要扭曲，

40、则应减低负荷重量。 · 若是重复的工序，应减低负荷重量三份一。 · 详情可参考一般工作安全的体力处理操作事项。 （八） 职业压力当压力超过我们所能承担时，就会引致身体受损(例如心脏病、胃溃疡、头痛等)及心理受损(例如抑郁和焦虑)。管理阶层与员工应共同合作，以消除职业压力。· 减少工作环境及工作上的压力因素(例如工作量过多、噪音、关系不和谐等)。 · 坦诚倾吐。 · 学习自我松驰法。 · 若压力超出你的承担能力，切勿犹豫，应约见专业人仕，寻求协助。 现场管道颜色标示管道内介质识别颜色名称色样凝结水管道浅绿色除盐水、化学补充水管道浅绿色油

41、管道黄色氢气管道桔黄色空气、氧气浅蓝色循环水管道、工业水、射水、冲灰水黑色酸碱管道浅灰色消防管道大红色警示线黄黑相间=现场设备颜色标示序号设备名称颜色色样备注1.汽轮机米黄色y122.发电机米黄色y123.凝汽器外壳米黄色y124.主变压器、高厂变、高备变国际海灰色b055.电动机浅灰色b036.油箱、油罐、油泵、冷油器中黄色y077.凝结水泵湖绿色bg028.密封风机银灰色b049.磨煤机、空预器银灰色b0410.空压机天蓝色pb0911.混和床宝绿色bg0312.阴、阳再生塔宝绿色bg0313.树脂分离罐象牙黄色y0414.消防水泵红色r0315.循环水泵蓝灰色pb0816.主控室内的紧急

42、停机按钮红色r0317.就地紧急停机按钮红色r03移动式压力瓶罐标识一览表序号名称瓶色字样字色1氧气瓶淡酞蓝氧黑色2氢气瓶淡绿色氢大红色3氮气瓶黑色氮淡黄色4氩气瓶银灰色氩深绿色5乙炔气瓶白色乙炔不可近火大红色6液化石油气瓶银灰液化石油气大红色7液氨气瓶淡黄色液氨黑色8二氧化碳气瓶铝白液化二氧化碳黑色9灭火器气瓶大红色标字不一样白色安全色释义颜色含 义用 途红色禁止停止消防危险禁止标志：禁止吸烟、禁止通行、禁止启动、禁止合闸、交通禁令标志停止信号：停止按扭、停止开关、紧急制动手柄或按扭消防设施方向位置提示：火警报警按扭、火警电话、灭火器、消防水袋、地下消火栓、地上消火栓、消防水泵接合器危险：仪

43、表刻度盘上极限位置刻度、机械转动部件的裸露部分、液化石油气运输车的皮带及文字、危险信号旗消防设备：消防车、灭火器、消防栓黄色警告注意警告标示牌：当心火灾交通警告标志：如道路交通施工标志道路路面标志：如行车道中线、十字路口标线、防护栏杆、楼梯的第一级和最后一级的踏步前沿警告信号旗机械防护罩内壁安全帽蓝色指令必须遵守的规定道路上指挥车辆和行人行驶方向的指令必须佩戴个人防护用具，如必须戴安全帽绿色提示安全状态通行提示状态：太平门、车间内的安全通道、紧急出口、机械启动按钮、安全信号旗、行人和车辆通行标志、其他安全防护设备的位置管道色环颜色标识管道内的物质底色色环颜色主蒸汽、再热蒸汽无环抽汽红色其他蒸汽

44、管道红色给水管路苹果绿色凝结水管道（保温）浅绿色疏放水、排水管路绿色热网水管道深棕黄色循环水、工业水、射水、冲灰水管道黑色无环热风道、除尘器加热风管天蓝色烟道无环原煤管道黑色无环制粉、送粉管道（保温）黑色除盐水、工业水、射水、冲灰浅绿色白色凝结水管道（不保温）浅绿色无环送粉管道（不保温）浅灰色黑色氧气管道淡蓝色红色消防水管道大红色无环氢气管道橙色无环二氧化碳、氮气浅灰色红色硫酸亚铁和硫酸铝管道深橙黄色无环盐水管道白色雪青色氯气管道深绿色白色工业水箱黑色除盐水箱、补水箱浅绿色乙炔管道白色红色油管道黄色无环空气管道天蓝色无环 什么是安全标志由安全色、几何图形和图形符号构成的用以表示特定的安全信息的

45、标记称为安全标志。安全标志的作用时引起人们对不安全因素的注意，预防发生事故。安全标志分为禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志四类。 国家标准gb289482安全标志对安全标志的尺寸、衬底色、制作、设置位置、检查、维修以及各类安全标志的几何图形、标志数目、图形颜色以及补充标志等都作了具体规定。安全标志的文字说明必须与安全标志同时使用。补充标志位于安全标志几何图形的下方，文字有横写、竖写两种。禁止标志的几何图形是带斜杠的圆形，图形背景为白色，圆形和斜杠为红色，图形符号为黑色。禁止标志有禁止烟火、禁止吸烟、禁止用水灭火、禁止通行、禁放易燃物、禁带火种、禁止启动、修理时禁止转动、转动时禁止加油、禁止

46、跨越、禁止乘车、禁止攀登、禁止饮用、禁止架梯、禁止入内、禁止停留等16种。警告标志的几何图形时三角形，图形背景为黄色，三角形边框及图形符号均为黑色。警告标志有：注意安全、当心火灾、当心爆炸、当心腐蚀、当心有毒、当心触电、当心机械伤人、当心伤手、当心吊物、当心扎脚、当心落物、当心坠落、当心车辆、当心弧光、当心冒顶、当心瓦斯、当心塌方、当心坑洞、当心电高辐射、当心裂变物质、当心激光、当心微波、当心滑跌等23种。指令标志是提醒人们必须遵守的一种标志。几何图形为圆形，背景为蓝色、图形符号为白色。指令标志有：必须带防护眼镜、必须带防毒面具、必须带安全帽、必须带护耳器、必须带防护手套、必须穿防护靴、必须系

47、安全带、必须穿防护服等8种。提示标志是指示目标方向的安全标志。几何图形是长方形，按短边与长边的比例不同，分为一般提示标志和消防设备提示标志两类。提示标志图形背景为绿色，图形符号及文字为白色。一般提示标志有太平门、安全通道，消防提示标志有消防警铃、火警电话、地下消火栓、地上消火栓、消防水带、灭火器、消防水泵结合器等7种。交通禁令标志 禁止驶入 禁止通行 禁止机动车通行 禁止载货汽车通行 禁止后三轮摩托通行 禁止大型客车通行 禁止汽车拖、挂车通行 禁止拖拉机通行 禁止手扶拖拉机通行 禁止摩托车通行 禁止某两种车辆通行 禁止非机动车通行 禁止畜力车通行 禁止人力货运三轮车通行 禁止人力车通行 禁止骑自行车下坡 禁止行人通过 禁止向左转弯 禁止向右转弯 禁止掉头 禁止超车 解除禁止超车 禁止停车 禁止非机动车停车 禁止鸣喇叭 限制宽度标志 限制高度标志 限制重量标志 限制轴重标志 限制速度 解除限制速度 停车检查标志 停车让行 减速让行 会车让行  警告标志 十字交叉路口 t型交叉路口 t型交叉路口 t型交叉路口