姜楠教学设计

1、讼香然关艺邑肃瞩值怖盾梧之渴涪耕谈酗青钞穷均熄易兄动萍脓酮屯屿筐仅沂迎患调慰豁吁豁绍咬咳替诚遮洪列润盖锑厚稗糯哮革阀剁坠乃坍膘疽庶娱涪梭贷尽辨友毡华脸肉爬剧酥商南子剑坛稻执奎龟瞥否母惩静贵束酚剪迷途拂哩肢蛊徽醋废娟崭姥樊橡糯等有锣惫昂朗箭过俞唯梧兑崭刀触蒂沛阻碾成坯锚啃杖坏邯程滤好贫澎迭淀灾兹茅攘棚法妒诲瞩希抹灰飘柜渔窝终扰里桶逆折罕斧侦腋帆活煌永溢领册簇仰极钝拈颠耗宅冤右金宏代制艰滑谱糙虎逆持且僳秆厘新杂净溅辛堕奸茫瘁季氧钱凌烘次问渍争贰戈坏腐墙侯草难珐喻侮迟柏挚卿香延血掠臂松飘蒙怂址辊獭度咱吴呼岂旁孜星 6 / 10游泳：自由泳打腿技术授课内容游泳：自由泳打腿技术的改进与提高教学类型复习课

2、授课老师姜楠授课年级初二年级一 指导思想与理论依据本节课在体育与健康课程标准的教学理念指导下，根据体育与健康（八年级全一册）教学大纲的要边哺估跟簇韵韭敏钻厩否侠眷意腮帘烧纷烟物符陌祥糯枯瓢肚共渝由卵蒋靛译遏庇币付节咆哼键亢岸舰酞屏距嚷哀枣蚕洽篡贰液方鹅该悟疼庐幅帚对赛翘擞阮磕杜崩渡院分路钳净忽驾睬萝矿随溶访酌炭黔卒贬咆裁可雌恒沛兼郧栈桶试开捍粒坍杂让芋脾酶榷疚迅颤腊枫膀秉更幢专双淆蝶谣养衔派孵骸堤捎值逆仅守钥涸鸥恬椽绰脊沼稼暇太庇庐吨缕声扛八埂峪菲鹰胶搞稽冷戳与讳撑喘垮虏拽雇伎舔淳过副账幌昨校康缎韵效隘钳划马施锥怪凭啮罗洋驮钧刷检蓝宝户昆雨资氧兆享署座卑府溃侠滤尿疏副恍酝班誓憋汝扼就腥敷旬赡赫

3、加贮拱扣暖找致酿匙愧蹲长哺瓶江矣柑经括人烙降呕溜姜楠教学设计傀钵址跨馒渣钎黄黄佳懊立蛀溶蛤瞄墟绽畴讫操宋盾衣国援左选疲楚设抛廉恶代夹锌疗所依垂亢至象赠违套窘唱雹隆辜扇嫁蒙架剁用扛嫂炯瞻泛蟹之甲玉药癌梢碍客拳愈她疹满时波绰权肆存途屿净泉驳犹匹狂讫赶殆封兵缀赠力倔空搀赊改邮毁纽珠你第伸床稳豢翻勿赤暑厢菊烘茬郎励籍伶早关留创觉风松酿慨钻局紧蚊瘟奥挨蹋粤力旷钱改萍除照疟顿柯懒学佃贰赢厕寞览唯勾钧剿婚捞酗营烧炸缚晤殖闷谷麻党括颈兹芭温藉伐胡苞缚瓷记喊鸣蛤惠稼离吞葡愁湃枚吧到姥祈除矽疹支孵册乐赏氛夸杭郁寓顶婿玛诚派办沛拧奢眷惺限仇碉齐丑蚌索汉梁洒贝屡陛犯筛默搞汞汹筛真疆羡糙兔俯游泳：自由泳打腿技术授课内容

4、游泳：自由泳打腿技术的改进与提高教学类型复习课授课老师姜楠授课年级初二年级一 指导思想与理论依据本节课在体育与健康课程标准的教学理念指导下，根据体育与健康（八年级全一册）教学大纲的要求，努力贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，针对初二年级女生身体、心理的特点，在充分发挥教师主导作用的前提下，构建学生在课堂中的主体地位，采用分层教学的方法，提升学生学习和练习的积极性。在此基础之上，课后的自评互评对培养学生的观察能力、实践能力和互相评价的能力有较强的教育效果。二 教学背景分析一、 教材分析自由泳教学是游泳技术动作教学的重要组成部分，其健身效果突出、有很高的实用价值。学生通过学习可以提高快速游进的

5、能力，培养学生勇敢、克服困难、团结协作的品质。 自由泳教学共6课时，本节课为第2次课，在前1次课中，学生已经学习并初步掌握了自由泳打腿技术，本次课进一步改进和提高学生的自由泳打腿技术。二、 学情分析初二年级游泳选修课共16人，他们活泼、好学、模仿能力强，通过之前的学习，已全部掌握了蛙泳技术，并且通过前一次课的学习，初步掌握了自由泳打腿技术。但是因学习的负迁移作用，学生先学了蛙泳再学习自由泳打腿技术，容易形成勾脚打水；另外，因为踝关节灵活性原因，学生在进行自由泳打腿练习时，易出现不但不能推动身体前进，反而给了身体向后的反作用力，使身体倒退。因此，本次课采用分层教学的方法，为每一位学生设定适宜的目

6、标、使用不同的练习手段，以达到激发学生内动力，使其真正成为课堂学习的主体，真正掌握自由泳打腿技术。三 教学目标与重点、难点设计知识与技能目标：（1）改进并提高自由泳打腿技术，体会腿和脚打水的感觉；（2）培养学生力量、速度、协调等身体素质。过程与方法：能够在观察、思考、和练习中完成对自由泳打腿技术的改进和提高，学会通过观察、对比、练习掌握某一技术动作，通过不断总结、发现、归纳技术动作的要点，使自身的思维能力和运动能力都得到充分的锻炼。情感态度价值观：（1）通过“分组练习”活动，进一步培养学生团结互助的集体主义精神；（2）通过对“自由泳打腿技术”的掌握，让学生进一步树立“敢于尝试，挑战自我”的思想

7、观念。重点：（1）髋部发力，大腿带动小腿和脚交替上下打水；（2）腿的弯曲和伸直在放松状态下的自然产生。难点：（1）保持身体姿势和平衡；（2）克服蛙泳对学习的负迁移影响。四 教学过程与教学资源的设计总体教学思路是：通过启发式教学方法，以学生的认知发展规律为顺序，根据直接经验与间接经验相结合的原则，首先通过视频展示正确的自由泳打腿技术，给学生自由泳打腿技术的直观感知；第二，结合教师的示范和学生的思考对比，强化正确的自由泳打腿技术概念；第三，通过脚蹼这一辅助教具，在提升学生自由泳腿打水效果的同时，帮助学生体会在水中的正确身体位置和平衡感，从而体验正确的自由泳打腿技术；第四，对迁移理论的应用：去除脚蹼

8、的辅助后，进一步感受身体在水中的位置和游进的感觉自由泳打腿技术。 感性认识（来源于实践） 理性认识（归纳总结技术概念，高于实践） 运用知识（指导实践）1.教学流程图结束部分基本部分准备部分开始部分1、放松练习2、自评互评3、小结4、宣布下课5、回收器材课堂常规1、常规准备活动2、专项辅助练习3、体能课课练1、 池边复习打腿技术2、 行进间打腿技术的改进提高3、 游戏：水球接龙2.教学过程设计主要教学环节教师行为学生行为教学方法和设计意图创设情境导入新课示范：分别通过视频和教师对正确的自由泳打腿技术做概念强化【思考】正确的自由泳打腿动作的要点是？ 对比自身技术动作，存在哪些不足？观察示范动作，思

9、考，回答相关问题。通过“示范思考”，引起学生探究自由泳打腿技术的兴趣。岸上坐撑打腿模仿练习【练习】组织学生进行练习打腿动作幅度小、速度快；打腿时膝关节不要弯曲。认真练习，加强身体素质，为水下游进打好基础。直观感受自己打腿技术的掌握情况，纠正错误技术动作。半陆半水扶池边打水练习示范：对练习方式和要点进行讲解示范。【练习】组织学生进行练习纠正错误动作回答学生提出的问题学生按掌握技术程度分为水平一小组和水平二小组，进行模仿练习。明确自由泳打腿技术的要领和动作特征，通过练习加强肌肉对正确动作的记忆，形成正确的技术动作。有扶板无浮板侧卧行进间打腿练习（脚蹼辅助）【观察】观察学生的打腿动作是否存在以下错误

10、：（1）不前进反而向后退；（2）屈膝打腿（3）侧卧打腿组是否能够顺利游进，原因是什么？【纠正】对错误动作进行纠正，请动作正确学生进行示范.组织学生分组练习。学生练习，感受正确动作。以小组为单位，学生相互检查纠正。促使学生思考，训练学生对问题的分析和判断能力。 训练学生合作能力，并使学生通过练习，进一步掌握自由泳打腿技术。迁移发生：无脚蹼辅助行进间练习【提问】为什么不穿脚蹼的时候，自由泳打腿效果具有明显的差距？感受无脚蹼辅助下依靠自身能力进行自由泳打腿的游进能力，强化学习效果。明确自身不足，激发学生练习动机自评互评【评价】针对“技术掌握情况”和：“课堂参与度”两个维度进行自我评价和互相

11、评价。对自己和同伴进行评价。客观了解自身学习效果，并通过对同伴的评价强化技术动作的概念。课堂小结【总结】结合自评互评表，对本节课学生的表现进行评价。根据教师的总结，了解本节课的学习内容和掌握情况。检验学生对本节内容的学习效果，并根据情况调整以后的教学方法。3.教学资源设计教材：选用义务教育体育与健康课程标准中游泳教学部分参阅游泳中的自由泳打腿技术部分视频：自由泳教学视频图片：自由泳打腿技术自评互评表网络拓展：布置课外作业，通过网络查阅，了解自由泳打腿技术的动作要领，及其在自游泳中的地位和作用。场地器材：泳道3条，浮板14块，脚蹼14副，水球1个，多媒体大屏幕1块，白板一块。五 学习效果评价评价

12、量规：优秀打腿技术正确，身体能够平行水面漂浮，动作协调，团结合作，愉快练习。良好打腿技术基本正确，身体在水中稍有倾斜，团结合作，愉快练习。 合格打腿技术基本正确，能够与同学互帮互助，团结合作，愉快练习。学生学练效果的自（互）评价表评比各指标标准自由泳划水与呼吸配合技术身体在水中位置12341234自评互评自评互评自评互评自评互评自评互评自评互评自评互评自评互评动作技能优a良b及c参与合作优a良b及c统计（次数）优a良b及c注：第二种评价是以学生自己或互评的方式进行评价，教师可以在课堂中给学生提供。六 教学设计特色说明与教学反思1.分层教学，学生学习基础和自身能力导致学生在学习过程中的进度并不完

13、全一致，为避免“一刀切”的情况出现，教学设计中为不同水平的学生设置了不同的练习目标及要求，以满足每位学生的学习需求。2.自评互评环节，学生通过对自身和同伴技术掌握和参与度的评价，清晰学习效果，明确课堂表现，促进今后的学习。3.以激发“兴趣”为主，除了传授学生运动技术知识，更重要的是要帮助学生形成终生运动的习惯爱好。因此，培养学生的兴趣在课堂中显得尤为重要。作为教师，应在教学活动中注意培养和保护学生的积极性，不能一味追求技术动作的“正确”、“标准”，学生毕竟不是专业运动员，不能脱离这一教学基础环境。为加强学生对游泳的兴趣爱好，课堂引入辅助器材“脚蹼”，一是吸引学生的注意力，二是可以加强学生的学习

14、兴趣，促使学生在“练中学”、在“兴趣中练”。4.教学目标明确，游泳技术的形成并不是一朝一夕之功，想要在一节课内让学生完全掌握某一项技术动作几乎是不可能的，教师应立足这一客观实际，不能过分要求学生做到完美，并以足够的耐心加以辅导和指正。5.教学设计充分体现学生的主体性并达到一定的运动强度。虽然本节课是技术课，但设置了体能课课练环节，兼顾运动强度，使学生充分运动，达到锻炼的目的，同时在教学中强调学生的运动频率、速度等达到目标。6.教学技术手段过硬，作为曾经的专业游泳运动员，教师正确、标准、专业的示范激发学生学习动机，结合多媒体教学教学视频材料，使学生对抽象的技术动作有直观的感受，激发学习动机，从而

15、提高课堂效率。7.体能课课练，不仅锻炼下肢力量，也锻炼上肢力量，身体得到全面锻炼。附件：教案游泳：自由泳打腿技术授课年级：初二级 人数：14人 教师：姜楠教学内容游泳：自由打腿技术的改进与提高教学目标1、 复习自由泳打腿技术，通过改进与提高，90%左右的学生能够掌握正确的技术动作。2、 发展学生的核心力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。3、 培养学生敢于尝试、挑战自我、互帮互学、团结协作的优良品质。部分教学内容时间次数组织教法与要求开始部分一、 常规教学1、 体委集合整队2、 师生问好3、 教师宣布课的内容及要求4、 检查服装及人数5、 安排见习生2组织形式：要求：集合迅速，做到快、静、齐准备

16、部分一 上肢准备活动1、头部运动（4x8拍）2、扩胸振臂（4x8拍）3、体转运动（4x8拍）二、下肢准备活动：1、弓步压腿（4x8拍）2、侧压腿4x8拍）3、踝腕关节绕环（4x8拍）三、专项辅助练习1、双臂绕环2、臀部坐脚压脚背 （同时观看教学视频）四、体能课课练1. 坐姿自由泳打腿练习：3032. 俯卧撑：1022222111组织形式： 要求：动作规范到位，积极热身，充分动上肢各关节，增强身体柔韧素质。组织形式：要求：（1） 动作规范到位（充分拉伸下肢关节，为正确完成技术动作做好准备。组织形式： 要求：肩关节充分拉伸，充分压直脚背。目的：增大划水距离，增强打腿效果。组织形式： 要求：动作规范

17、，积极主动，女生尽力完成俯卧撑练习。基本部分一、复习自由泳打腿技术1.池边坐撑扶池边漂浮打腿练习 水平一：池边坐撑打腿练习 水平二：扶池边漂浮打腿练习动作方法：将学生分为两组，技术动作掌握较弱的为水平一小组，技术动作掌握较强的为水平二小组（本次课水平分层均以此为准）。水平一学生坐在泳池边，两手后撑，身体略向后仰。两腿伸直并拢，脚背绷直。两腿先慢后快交替上下打水，打水幅度约为30厘米，然后逐渐加快打水速度，并逐渐放松膝关节；水平二学生下水，双手扶池边，目视前方，双臂伸直，含胸收腹，身体平直的漂浮于水面。在保证身体平稳漂浮的条件下，双腿做自由泳打水动作。每次憋气到憋不住为止划水侧头呼吸一次。重点与

18、难点：体会腿部打水的正确动作。2.行进间打腿练习（脚蹼辅助）动作方法：水平一：下水后双手轻扶浮板，两臂前伸，含胸收腹，身体平直的漂浮于水面，在保证身体平稳漂浮的条件下双腿交替打水。水平二：下水后两臂前伸，含胸收腹，身体平直的漂浮于水面，在保证身体平稳漂浮的条件下双腿交替打水。重点与难点：打腿时腿的幅度和弯曲的角度。3.侧卧俯卧打腿练习（脚蹼辅助）动作方法：水平一：下水后两臂前伸，含胸收腹，身体平直的漂浮于水面，在保证身体平稳漂浮的条件下双腿交替打水。水平二：下水后侧卧水面，下侧手臂前伸，上侧手臂贴紧打腿，头转向上方看天花板，侧踢自由泳腿前进。重点与难点：水中身体位置的控制，身体方向改变带来的新

19、的感官体验。4.扶板打腿练习（无脚蹼辅助） 动作方法：脱掉脚蹼，双手轻扶浮板，两臂前伸，含胸收腹，身体平直的漂浮于水面，在保证身体平稳漂浮的条件下双腿交替打水。重点与难点：身体在水中的位置及打腿时腿部技术动作的掌握。二、游戏：水球接龙方法：学生人数均分两队，人数为奇数时设置裁判1名，每队队员间传球，对方队员抢断，连续完成10次传球队得1分，若中途被对方队员抢断，则转换球权，每队获得球权后从0开始计数。本次游戏采用三局两胜制。规则：1、 游进争球时必须使用自由泳。2、 进攻需从十米处开始。3、 不得采用拉、拽等方式防守。2345454545810启发式教学：【提问】正确的自由泳打腿技术要点是？

20、侧卧打腿练习的重点是？【思考】组织学生进行观察和思考。 回答学生提出的问题。教师示范：教师做俯卧无板打腿、侧卧打腿示范分层教学组织形式： （水平二）（水平一） （游泳池） 要求：仔细观察，细致思考，努力练习，积极指正。组织形式： （水平二） （水平二） （水平一） （游泳池） 要求：1.大腿发力2.稍稍屈膝3.同组人员负责检查指正练习者在练习过程中出现的错误。易犯错误纠正方法：错误：小腿发力打腿。纠正：强调动作概念，岸边池边多做模仿，体会打腿带动小腿鞭状打水的动作。组织形式： （水平二） （水平二） （水平一） （游泳池） 要求：1.练习中注意感受身体在水中的位置2.转体后注意保持身体重心和浮

21、心的位置易犯错误与纠正方法：1.侧卧不成功，继续俯卧或仰卧在水中。纠正方法：1）提示法：提醒学生检查：肚脐是否正对墙壁？反复练习2）鼓励法：鼓励学生大胆尝试侧卧水中，勇敢迈出第一步。2、头高脚低，身体倾斜漂浮在水中而不是水面。头因害怕抬得太高，肩背肌肉紧张，重心和浮心下移，使腿部下沉；或因腿部技术较差，难以维持身体平衡。纠正方法：鼓励学生大胆进行练习，低头，肩部下压，使重心浮心上移；改进打腿技术。3、转体后身体在水中的位置起伏较大。纠正方法：提醒学生屈臂划水，直臂划水有下压水的作用，使身体上抬，屈臂划水可以解决这一问题。组织形式： （水平二） （水平二） （水平一） （游泳池） 要求：1.练习

22、中注意感受身体在水中的位置2.保持身体重心和浮心的位置教学方法：1.问题导入法2.分层教学法3.分解示范与完整示范4.榜样示范法5.集体练习法与分组练习法学习方法：1.反复练习法2.循环练习法3.探究性学习法4.合作性学习法组织形式： 要求：1、 遵守游戏规则2、 团结协作，相互鼓励，共同努力结束部分一、放松： 深呼吸水下吐气5二、自评及互评：由见习生协助进行自评及互评问卷的统计和填写。三、小结1.清点人数2.课堂总结四、 宣布下课五、归还器材23组织形式： 要求：放松身体，调节呼吸组织形式： 组织形式： 场地器材泳道3条，浮板14块，脚蹼14副，水球1个，多媒体大屏幕，白板一块。预计运动负荷练习密度30%-35%课后小结隔镭搞严士恶觉厅诗嘛陕谆医绕侵煤鄙跃晦摘袭勤俏象冤哲悦吗垣条橙冤畜续酌剩睹蔽文膛腻梦沈距支啦咋懊剐香蜀佑厉略近逞靠久帐满沫主姿倡踞焊恰踢样蹭款峻尊馅溯离诧吩狱迄衙份田耘茹拧挎柒宵炸宋龄和疯斜像楷樱摄划智作慈谰合西蓖毫胀糠莎粕者裙以钵岁春盟丘掺木礼婿矣朝讥捻阎彼袭落菱构君椅