中学生减肥现状调查报告

1、中学生减肥现状调查报告摘 要：目前，减肥已经成为一种时尚， 人人都希望自己能够有苗条的身材。 我 们中学生自然也不例外， 爱美的我们特别关注于自己的身材， 同时也非常关心减 肥的方法。课余时间里，我们也会就“减肥”问题而谈论个没完没了的。据我所 知，我身边有许多同学明明看上去并不胖， 但是故意的控制着自己的饮食， 怕这 个怕那个的，有好多好多的理论经呢！ 面对这样的问题， 我不由自主的慨叹，“减 肥热”在中学校园同样火热。 难道大家都对自己的身材不满意吗？大家对于 “减 肥”的看法又都是怎样的呢？带着好多的疑问， 我准备开展 “中学生减肥状况的 研究”活动。在研究活动中，我们主要运用了学生的问

2、卷调查法、减肥方法的医 生咨询法、减肥案例的网上收集法等。研究中，我们重点关注四方面内容：第一 方面，是中学生对减肥现象的态度； 第二方面， 是中学生的减肥现状； 第三方面， 中学生对于减肥活动的理性认知状况； 第四方面，学生的审美观。 经过对各方面 资料的统计、汇总、综合分析等，我们得到了两个重要的结论：1、中学生的减肥行动在校园中不是很普遍。 2、中学生的减肥认识盲目性特点较强。为此，在 活动后，我们特别希望有减肥想法的同学， 请根据自己的实际情况， 在咨询相关 医生或者健身教练的情况下， 设计减肥计划， 实施减肥行动； 没有减肥计划的同 学，多注意自己的身体健康，不能一切事情都从众，注意

3、一切从实际情况出发。关键词： 减肥理性健康、八前 言：（一）问题提出： 力求通过活动，了解大家的减肥心理，了解大家的减肥观念等问题。（二）问题假设1、中学生普遍对自己的身材关注度是很高的，普遍存在着苗条即是美丽的看法。2、中学生在控制体重方面，普遍采取控制饮食的方法，方法单一。3、中学生对于减肥的知道的各种减肥方法来源于渠道较为广泛。一、研究目的：1、通过研究活动，了解“减肥”对学生的影响，主要是心理方面的影 响。2、通过研究活动，明确“减肥”现象在我校学生存在的状况是否具有 普遍性的特点。3、通过研究活动，了解学生面对减肥问题的基本态度。4、通过研究活动，了解学生对于减肥知识的认知状况，即是

4、否存在着 盲目性的问题。研究意义：1、在研究活动中，分析同学们在减肥活动中存在的主要问题，并针对 问题谋求解决的方法。2、在研究活动中，增强同学之间团结互助精神。3、在活动中，培养科学、辩证对待问题、实事求是的科学态度、科学 精神。4、通过研究性学习活动，学习开展科学研究活动的基本方式、方法； 明确科学研究活动的基本流程；同时培养独立开展研究性学习活动兴趣。5、在研究活动中，树立起正确的审美观，保持身心的健康发展。二、研究对象及方法：（一）研究的主要内容：1、我校学生对减肥问题的普遍看法，即是否在减肥的行动中；减肥的 主要原因是什么。2、学生在减肥中采取的主要方式与方法。3、学生对于减肥知识的

5、了解。4、学生对待减肥问题是否存在盲目性问题分析。（二）研究对象及说明：（ 1）范围：密云县六中的学生、密云三中的学生（2）对象说明：在开展这个调查活动的过程中， 主要的研究方法是问卷调查， 在研究中 分男女生状况做分别的分析。（三）研究方法：1调查法:通过问卷调查的形式，了解我校学生对于减肥问题的看法、 心理、具体 的做法、认知等。2、整理、分析：整理所有的调查，予以分类、总结。主要内容如下：A、学生对减肥问题的普遍看法B学生减肥的主要方式与方法C学生的减肥知识知多少3、咨询法:通过咨询心理健康指导教师、健身教练的方法，了解减肥的正确方式与 方法。4、宣传行动：宣传主题：对待美5、总结：撰写

6、研究报告中学生减肥状况的研究三、研究过程及结果分析：按照活动计划，我们的活动马上就进入到了实施阶段。 发放与回收调查 问卷是第一步。同学们的学习任务是很紧张的，所以找到配合的调查对象对我们 而言真不是一件易事。但是坚定的信念使我们一直做下去，无论面对的是同学们 的笑脸还是苦脸，我们从来没有动摇过。我们的活动开展的并不是那么顺利，有 时候，好不容易我们有空闲时间寻找调查对象，但是其它同学正在忙得无法抽身 给予我们的活动以回映，此时此刻，我们有种无奈的感觉。就是在这样情况不断 延续的情况之下，仅仅是调查问卷的发放与回收工作， 我们就用了 4个星期，第 28天，当我们完成了最后一张问卷的发放并顺利的

7、收回后，手里拿着调查问卷， 内心的感受无法用言语来形容。可以说，最大的感受就是可以稍微的松一口气了。 因为相对而言，300份调查问卷的发放与回收对于我们来说是任务与困难最大的 活动了。稍稍的休息了一天的时间，我们就积极的利用了三节晚自习的时间， 对 300份调查问卷进行了数据的统计。经过反复三次数据的校对，我们的调查结果 如下：*选择题:1、你对自己现在的体重满意吗？A:满意；78人次B:不满意；110人次C:还可以；112人次2、你觉得自己如果发生怎样的变化就达到理想状态了？A:再瘦一点；143人次B:再胖一点；42人次C:不用变化；115人次3、你有过减肥的想法吗？A:有；141人次B:没

8、有：159人次4、你的减肥想法反应状况怎样？A:强烈：43人次B: 般；121人次C:微弱；126人次5、你目前有没有减肥的行动呢？A:有；84人次B:没有；216人次6、你想减肥的原因是什么？A:自己太胖了，必须减；172人次B:受同学影响，大家都在减，我也要减；94人次7、你减肥的方法是什么？A:控制饮食，每天都少吃一点；60人次B:每天锻炼；100人次C: A B两者都有；68人次D:其它；65人次&你减肥的方法是怎样找到的？A:看电视或者网上看到的；103人次B:听人介绍的；103人次C:医生或者健身教练的建议；81人次9、你认为怎样身材更美？A:稍瘦一点；84人次B：稍胖一点

9、；22人次C:均匀；194人次这部分选择题内容设计主要有四方面的内容： 第一方面，是中学生对减 肥现象的态度；第二方面，是中学生的减肥现状；第三方面，中学生对于减肥活 动的理性认知状况；第四方面，学生的审美观。.中学生对减肥现象的态度：首先，学生对于自身身材的基本评价是引领学生开展减肥活动的首要条 件，从第一题中，发现110人次对于自己的身材状况不满意， 这个数据占调查总 数37%另外，还有112同学在此方面也不是特别自信。而且，第二题对此问题 也有进一步的补充，假若身材发生怎样的变化就会满意，调查对象中有接近一半 的人数，143名同学直接表达为瘦一点。于是，就可以初步的判断，减肥活动也 许会

10、在中学生中展开。其次，中学生对于减肥想法的强烈状况，第三题明确的给出的答案，300 名调查对象中有接近一半的人数，143名同学有想法，并且还有43名同学表示 想法极其强烈，另外121名也表示较为冲动的。为此，三题和四题的数据，充分 说明了，减肥行动很可能在中学生轰轰烈烈的展开的。为此，我们通过调查数据的显示，就可以初步的得到一个结论：中学生 对于减肥现象的态度体现出两个特点，用两句简短的话可以概括：对身材有更高 的强求，对减肥有想法。想法是指导行动的前提条件，于是同学的想法对其实际的行动有怎样的 影响呢？通过下面的题目予以表述。中学生的减肥现状:第四题明确的可以说明这一点，其统计数据表示，有

11、84名同学正处于 减肥实际行动之中，这个数据明显的高于第三题中的 43名同学减肥想法强烈的 同学人数。从这两个矛盾的数据中，可以反映出，大部分同学也许都处在减肥行 动中，但是有些同学是明显的，有些同学是在默默的进行的。另外第五题中，其目的是为了补充说明第四题的，但是数据与四题也产 生了明显的差异性的。无论是什么样的原因开展减肥行动， 我们会发现，其减肥 行动的人数数字就变化为了 268人次了。为此，84、43、268三组数据如此之大 的数据差距，使我们不得不考虑到有些同学可能会由于不同的原因，或许是面子 问题等，不愿意直接表述减肥的事实情况，实际上是在默默的进行的。为此，中 学生减肥现象具有普

12、遍性的特点。中学生对于减肥活动的理性认知状况：说明这一问题，可以从减肥原因，减肥方法的运用方面来进行分析。 在 第六题中，有占调查总数近三分之一的同学， 表示自己的减肥原因是：受同学的 影响，大家都在减，自己也要减。从而可以看出中学生的减肥想法实际是随众心 理，没有视各自的实际情况而进行处理的。 为此，也体现出了中学生减肥思想的 不理性特点。在减肥方法的运用上，令人高兴的是大家基本上都运用了锻炼的方法， 但是这种方法的运用却源于各种媒体， 包括电视、网络的宣传，或者是别人的介 绍。真正咨询医生或者健身教练的人数却很少。这样还折射出学生减肥方法的盲 目性特点。第四方面，中学生的审美观问题。从第九

13、题中，我们看到194名同学认为身体均匀就是美的，并没有集体 减肥的行动而影响到对美的判断。 为此，我们认为，中学生的审美观点还是很正 确，很强的。同时，对于同学们的实际身材状况，我们通过填空题的方式，也进行了 解，按照体重与身高的计算公式，一个普通的人的良好体重控制数据：（身高-105）X 2 （这个公式是从体育指导用书中找到的）。我们对每个同学给出的具体 数据进行计算，结果在300名同学参与的活动中体重稍轻、 体重稍重、体重正好 的状况如下：体重稍轻：121人次体重稍重：57人次体重正好：122人次从这个数据来看，真正需要科学减肥的同学并不多。同时，我们就减肥问题，咨询了我们大城子医院的医生

14、，医生告诉我们， 并不是特别严重问题的肥胖学生是没有必要减肥的，更不能用控制饮食的方法来 减肥。中学生正处于生长发育，有很多同学要在此时进入青春期的过渡， 对于营 养的需求量、营养成分的多样性需求都是很强烈的。为此，适度、适宜的体育锻 炼是需要的。没有必要在此时就要求自己过于瘦。在调查问卷中，第三部分内容为简答题，要求学生说说对减肥好处的看 法，目的在于测试学生对于减肥的认知状况， 大部分同学都没有填写，主要是不 知道，还有一部分就认为是身体健康，越瘦越美、越瘦越健康肯定是不正确的。 从而，可以进一步说明，目前中学生进行的减肥运动盲目性很强， 中学生对减肥 的认知不清。同时我们在网络上找寻到了很多关于中学生减肥造成不良伤害的案例。 为此，我们认为减肥对于中学生而言并不是小事情，必须引起我们的高度注意。 克服其盲目性，无知性。做到科学、合理的保持身体正常发展，健康发展。于是，综合分析同学们的减肥状况可以得到两个结论：中学生的减肥行动在校园中不是很普遍。中学生的减肥认识盲目性特点较强。伴随着研究结论的产生，我们的研究活动也结束了 四、活动建议：1有减肥想法的同学，请根据自己的实际情况，在咨询相关医生或者 健身教练的情况下，设计减肥计划，实施减肥行动。2、没有减肥计划的同学，多注意自己的身体健康，不能一切事情都从 众，注意