体操前滚翻教案

1、教案设计思想一、本课设计思想本课以让学生主动参与、 自主学习，充分发挥学生在学习过程中的主观能动性， 培养学生的学习兴趣为指导思想，以让学生在实际学习中去体验，尝试探究发现为主要学习方法，以发展学生的自主性、创造性为设计目标， 着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流， 并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯， 努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。二、教材分析我今天说课的主要内容是水平四技巧“前滚翻” 。本次课以体操垫为体育器材。 前翻滚是学生喜爱的体育运动项目之一， 它是学习较复杂技巧动作的基础。 同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护

2、的方法，碰到危险时能及时、 灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。前滚翻是课标要求掌握的动作之一，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。三、重点与难点重点：团身紧，直线滚动。难点：身体依次着垫，滚动圆滑。四、学情分析初一学生的年龄为13、14 岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育的加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富有想象，有很强的求知欲和表现欲，初中生好奇心强，而作为学生个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等表现能力的舞台

3、， 发挥学生的主动积极性。体操前滚翻教学教案班级：七（ 6）班人数:52女学生： 19男学生： 33授课人：张红斌教学内容体操技巧：前滚翻1、学生乐于参与滚翻活动，并在活动中展示自我，逐渐进步；2、通过学习，使有前、教学目标滚翻基础的学生掌握前滚翻技术技巧的动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯，能够刻苦锻炼，提高自己的保护意识。重点掌握团身紧， 直线滚动的动作难点身体依次着垫，滚动圆滑运动负荷教学过程教学内容教学方法与组织对形时 次强间 数度1、体育委员整队检查人数并报告人组织：数2、师生问好33、检查服装1开始案学生分小4、宣布上课内次钟容及要求教师5、强调学生做学生要求快、静、齐的时候

4、要注意安全6、安排见习生。准备案：1、慢跑2 圈2、徒手操 （ 8 节：4×8 拍）头部运动活跃气氛下肢运动热身收心腰部运动以境育情体转运动腹部运动手腕踝关节运动两个人一组压肩组织：学生教师教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。17小次分钟基本案锻炼意志以意育情一、讲清动作要领1、教师示范2、分组练习3、各组展示二、分组分层练习，组长负责并指导： 分九组探究练习三、教师评价纠错前滚翻技术动作动作要领： 由蹲撑开始，两腿蹬直，同时屈臂、低头、含胸，以头的后部、颈、背、腰、臀依次着垫前滚。当滚至背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立。前滚翻图解教学规格 ：做前滚动联系，

5、体会身体依次接触地面， 蹬地前滚时，有短暂的直腿过程。团身紧，滚动圆滑教学方法：团身做前后滚动。在斜面上，由高处往低处做前滚翻分组练习：分成四组练习，2适5度分钟教师保护与帮助：1 一个学生单膝跪立于学生侧前方，一手托肩当滚翻至臀部着地时两手顺势推其背部帮助成蹲立。保护与帮助，2 当练习者后滚至肩， 背着地时两手扶其腰两侧， 向上提拉。组织：教师组织结束案：1、整队集合××××××××××2、做放松操××××××××××3、课后小结××××××××××调整呼吸4、布置作业××××××××××放松身心5、师生再见，归还器材要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌