九种体质膏方调理干货分享

1、九种体质膏方调理1.1平和质 正常的体质状态 表现为体态适中,面色红润，精力充沛状态。调理原则:健脾补肾,益气养血,调养心脾。 基本方药: 党参100g 炒白术100g 炒白芍100g 白茯苓100g 怀山药100g 生地黄150g 熟地黄150g 山萸肉100g 生薏苡仁300g 紫丹参120g 炒陈皮100g 柏子仁100g 怀牛膝100g 制首乌100g 枸杞子100g 杭白芍100g 川石斛100g 

2、;炙甘草30g 淮小麦200g 收膏时入：龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 黄酒250g  1.2气虚质：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态,根据不同的脏腑又有不同的表现。平素体质虚弱，卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易迁延不愈；易患内脏下垂、虚劳等病常见表现:平素语音低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕脉象虚缓。调理原则: 益气养血，健脾补中，调和营卫。 基本方药：生黄芪150g 生晒参30g 西

3、洋参30g 炒白术100g 茯苓100g 当归100g 陈皮100g 炒白芍100g 炙桂枝100g 麦冬100g 五味子100g 防风100g 干姜10g 虫草10g 炒薏苡仁300g 大枣100g 炙甘草60g 炒谷芽100g 炒麦芽100g 收膏时入阿胶250g 龟板胶150g 鹿角胶100g 冰糖500g 黄酒250g 健康饮食 1.3阳虚质 由于阳气不足，以

4、虚寒现象为主要特征的体质状态。根据不同的脏腑又有不同的表现。常见表现：平素畏冷，手足不温，小便清长,喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕、苔润，脉象沉迟而弱。调理原则：温阳健脾益肾。 基本方药：熟地黄120g 肉桂60g 山萸肉100g 怀山药120g 白茯苓100g 补骨脂100g 菟丝子100g 淫羊藿120g 巴戟天100g 紫河车30g 当归100g 炒白术100g 炒白芍100g 红参20g 麦门冬100g 防风10

5、0g 炒薏苡仁100g 陈皮100g 炙甘草30g  收膏时入：鹿角胶300g 阿胶200g 冰糖500g 黄酒250g 1.4阴虚质 由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。根据不同的脏腑又有不同的表现。常见表现:手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔，脉细数。调理原则：滋阴清热，调补肝肾。 基本方药：枸杞子100g 杭白菊100g 杭白芍100g 生地150g 山药150g 山萸肉1

6、00g 丹皮100g 茯苓120g 泽泻100g 石斛100g 佛手100g 地骨皮100g 怀牛膝100g 制黄精120g 制首乌120g 麦冬100g 南沙参120g 北沙120g 制玉竹100g 陈皮100g 甘草60g  收膏时入：龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 黄酒250g  1.5痰湿质：由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。常见表现:

7、面部皮肤油脂较多,多汗且黏,身重不爽,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混,舌体胖大,舌苔白腻,脉滑。经辨证治疗后酌情服用膏方。调理原则:健脾理气,化痰渗湿。基本方药: 苍术100g 白术100g 川朴60g 陈皮60g 姜半夏60g 茯苓皮30g 生薏苡仁100g 炒薏苡仁100g 炒扁豆100g 瓜蒌皮60g 桔梗60g 胆南星20g 大腹皮60g 枳壳30g 绞股蓝60g 太子参100g 

8、阳春砂30g 泽泻60g 广木香30g 浙贝60g 干姜10g  收膏时入：龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 黄酒250g 1.6湿热质：以湿热内蕴为主要特征的体质状态。常见表现:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红,苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,大便燥结,或黏滞,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,脉象多见滑数。调理原则:泻肝平胃,清利湿热。 基本方药: 龙胆草60g 焦山栀100g 黄芩100g 黄柏60

9、g 知母100g 怀牛膝100g 天竺黄60g 合欢花60g 生薏苡仁100g 紫草100g 茜草100g 地肤子100g 苦参60g 火麻仁150g 郁李仁150g 枳壳60g 陈皮60g 竹沥半夏60g 茯苓150g 生竹茹30g 泽泻100g 车前子60g 七叶一枝花60g 生甘草30g 收膏时入： 龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 

10、;黄酒250g  1.7瘀血质：指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。常见表现:平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉著,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质黯有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。调理原则:理气化瘀,调养心脾。基本方药: 桃仁100g 红花30g 生地150g 当归100g 川芎100g 枳壳60g 全瓜蒌100g 桔梗60g 赤芍100g 白芍100g 川楝子60g 元胡100g&#

11、160;生龙骨150g 生牡蛎150g 南沙参100g 柏子仁100g 炒枣仁60g 玫瑰花60g 绿梅花60g 虎杖60g 麦冬100g 广地龙100g 茜草100g 陈皮60g 炒白术100g 怀山药150g 生甘草30g 收膏时入：龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 黄酒250g  1.8气郁质：由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状

12、态。常见表现:性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力较差，平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐,胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善太息,或嗳气呃逆,或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差,食欲减退,惊悸怔忡,健忘,痰多,大便多干,小便正常,舌淡红,苔薄白,脉象弦细。调理原则:疏肝解郁，条达安神。基本方药: 淮小麦300g 炙甘草50g 大枣100g 柴胡60g 枳壳60g 陈皮60g 青皮60g 制香附100g 玫瑰花60g 绿梅花60g 合欢花60g 炒枣仁60g 

13、;柏子仁100g 砂仁30g 炒白芍120g 炒白术120g 广地龙60g 佛手60g 乌元参100g 连翘60g 莲子100g 百合100g 桔梗60g 制元胡60g 川楝子60g 当归100g 收膏时入： 龟板胶250g 阿胶250g 冰糖500g 黄酒250g  1.9特禀质：表现为一种特异性体质,多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷,包括先天性、遗传性的生理缺陷,先天性、遗传性疾病,

14、过敏反应，原发性免疫缺陷等。其中对过敏体质概念的表述是:在禀赋遗传的基础上形成的一种特异体质,在外界因子的作用下,生理机能和自我调适力低下,反应性增强,其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。常见表现:遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。调理原则:祛风养血。 基本方药: 生地100g 当归100g 紫草120g 茜草120g 荆芥60g 防风60g 蝉衣30g 苦参60g 白芷100g 苍耳子100g 知母