保护我们的身体

1、任晓薇任晓薇头头头头四肢四肢四肢四肢颈颈颈颈躯干躯干躯干躯干 观观 察察 身身 体体 外外 形形 如果从头顶开始，通过鼻如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，你发现了什么？左右两部分，你发现了什么？胸部胸部器官器官腹部腹部器官器官心脏心脏肺肺肝肝肠肠胃胃体验活动要求：1、认真倾听活动要求。、认真倾听活动要求。2、积极参与活动。、积极参与活动。体验活动一：体验活动一：1、请同学们将系在我们胸前的红领巾解下来。、请同学们将系在我们胸前的红领巾解下来。2、同学们再将红领巾佩戴在胸前。、同学们再将红领巾佩戴在胸前。3、请同学们用右手将红领巾解下来。、请同

2、学们用右手将红领巾解下来。4、同学们再用右手将红领巾佩戴好。、同学们再用右手将红领巾佩戴好。体验活动二：对比一条腿走路和两条腿走路。对比一条腿走路和两条腿走路。体验活动三：当盲人你有什么感受？当盲人你有什么感受？通过这些体验我们发现缺少了身体的任何一个部位，都会给我们的生活带来很多不便，请大家结合自己的生活，讲一讲身体各部位都为你做了哪些事？它们都有什么作用？享誉世界的作家和演说家享誉世界的作家和演说家-海伦海伦凯勒凯勒 美国著名的聋盲女作家、教育家。她出生后十九美国著名的聋盲女作家、教育家。她出生后十九个月便双目失明，并有聋哑之疾，但以惊人的个月便双目失明，并有聋哑之疾，但以惊人的毅毅力力学

3、完学完小学小学到到大学大学的全部课程。她通晓英、法、的全部课程。她通晓英、法、德、拉丁、希腊等德、拉丁、希腊等5种语言，出版了种语言，出版了14部著作。部著作。1965年，当她年，当她85岁高龄时被评选为岁高龄时被评选为“世界十大世界十大女性女性”之一。之一。 我的身体是个宝，每个部分少不了。我的身体是个宝，每个部分少不了。多动脑筋思维快，多动四肢动作灵。多动脑筋思维快，多动四肢动作灵。伸伸手、弯弯腰，抬抬腿、跑一跑，伸伸手、弯弯腰，抬抬腿、跑一跑，天天锻炼身体好！天天锻炼身体好！作业要求： 用自己喜欢的方式去收集有关保用自己喜欢的方式去收集有关保护身体的资料，可以上网、查阅护身体的资料，可以

4、上网、查阅书籍、或问爸爸、妈妈。书籍、或问爸爸、妈妈。两颗黑葡萄，两颗黑葡萄，长在人脸上；长在人脸上；白天开窗望，白天开窗望，黑夜关紧窗。黑夜关紧窗。眼睛的作用第一版块 现身说法话近视 小学小学3、4年级的近视率达到年级的近视率达到3040。 最近的一份调查显示：最近的一份调查显示： 我国小学生的近视发病率为我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为中学生为55.22%， 而大学生高达而大学生高达76.74%。 导致眼睛近视的原因： l1 . 看电视距离太近看电视距离太近 l2 .看电视的时间太长看电视的时间太长 l3 .所看电视的画面浓度太深所看电视的画面浓度太深l4 . 写作业时的姿

5、势不正确写作业时的姿势不正确 l5 .在光线太强的阳光下看书在光线太强的阳光下看书 l6 .在光线太弱的光下看书在光线太弱的光下看书 l7 .长时间的在电脑前长时间的在电脑前 l8 .不合理饮食不合理饮食l9. 在车厢里看书在车厢里看书l10. 遗传因素遗传因素 l11 .不认真做眼保健操不认真做眼保健操 第二版块 七嘴八舌论护眼l l 既然近视给我们带来了 这么多不便， 那么我们该怎样 保护自己的眼睛呢？ 怎样保护眼睛怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 保持一定距离看电视 保持正确的读写姿势玩耍时不伤害眼睛不近距离看电视不近距离看电视不躺着看书不躺着看书不用脏手擦眼

6、睛不用脏手擦眼睛保持正确的读写姿势 护护 眼眼 歌歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；眼保健操天天做，一日两次不可少； 2008新版新版眼保健操眼保健操l注意事项： l1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。l2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。l3、做完眼保健操不要立即睁眼。保护我们的骨骼和肠胃 骨骼是身体的支撑，像盖房骨骼是身体的支撑，像盖房的墙与柱子。的墙与柱子。 骨折使人走不了路，干不成骨折使人走不了路，干不成活，生活不能自理。活，生活不能自理。人人体体骨骨骼骼如何保护骨骼如何保护骨骼l坐如钟，立如松。坐如钟，立如松。l多喝牛奶。（补钙）多喝牛奶。（补钙）l积极锻炼，多晒太阳。（补积极锻炼，多晒太阳。（补钙）钙）l注意安全，避免意外注意安全，避免意外伤害。（防止骨折）伤害。（防止骨折）正确的坐姿如何保护胃？如何保护胃？l按时吃早餐。按时吃早餐。l不能暴饮暴食。不能暴饮暴食。l不挑食，营养均衡。不挑食，营养均衡。l不吃