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文档简介
1、炎炎盛夏小心中暑 教学目标了解中暑的基本原因和症状;预防中暑和冷静救助中暑者。教学重点掌握预防中暑和处理中暑的方法。教学方法理论讲授,共同讨论教学过程一、导入语秋季开学后的第五天,学校组织新生到少年黄埔军校接受军训。一天下午,被太阳烤得发烫的露天操场尘土飞扬,300多名学生在教官的口令下紧张地做着立正、下蹲、齐步走等军训项目。还不到一节课的时间,陆续有同学晕倒在操场上。这现象引起了部分同学的不安,有的以为是传染性流行病暴发,有的埋怨军训太残酷,也有的以为晕倒的同学太娇气,有的甚至起了当逃兵的念头同学们,你们来说,那天下午发生多人晕倒到底是什么回事呢?同学们议论纷纷,老师控制场面,及时小结很多同
2、学都说对了,那些晕倒的同学没有得什么流行病,也不是娇气偷懒,他们是中暑了。现在我们来了解一下,中暑的原因和症状。老师板书二、转入正题中暑是在高温环境下因人体体温调节功能紊乱而引起的,以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的一种急性病。比如露天作业时人体受阳光直接暴晒,可能使人的脑膜充血,大脑皮层缺血引起中暑;空气湿度过强也易诱发中暑;公共场所人群拥挤,空气混浊也可引起中暑;空气中二氧化碳浓度高至0.7%1%时,人的嗅觉神经麻痹,呼吸急促,身体抵抗力低下,也易导致中暑。老师提问:军训时发生的主要是哪一种原因导致的中暑呢?当然,头昏恶心不仅是中暑才有的现象;不同情况引起的中暑,其表现症状也有所不同
3、,让我们来认识中暑的三种症状:一是热射病,一般在闷热的室内易发生,中暑者头痛头晕口渴,体温急升、脉快、面红甚至昏迷。二是日射病,因长时间直接暴晒所致,症状同热射病相似,但体温不一定升高,头部温度有增高的现象。三是热痉挛,是人在高温中出汗过多,造成血纳过低,引起四肢及全身肌肉痉挛。同学们,中暑不会传染也没有后遗症,但重症中暑也有可能招致生命危险。所以,我们除了认识中暑之外,还要懂得预防中暑和掌握中暑的处理方法。现在我们就来讲中暑的预防。第一、盛夏期间保持室内空气流通,可采取开窗、地面洒水、设遮阳窗帘等方法以便降温通风。不便开门窗的地方要利用抽风机实行强制换气。第二、合理安排作息时间,不宜在烈日下
4、过多过长时间活动劳作。同时加强个人防护,戴遮阳帽,饮消暑饮料等,饮水的原则是少量多次。如有头痛心慌等症状时,应立即到阴凉处休息并告知他人。学校军训一般安排在秋季开学前后,此为酷热季节,同学们应该注意什么问题呢?一是军训休息时减少追逐跑跳,防止产热量过多;二是在操场军训时,如发现中暑先兆要及时报告,不必忌讳,请假并到他人看得到你的阴凉地方坐下休息,吃药饮水,或者用冷水毛巾敷头。同学们,在发现有人中暑时切莫惊慌离弃,也不要好奇围观,正确的做法是迅速将中暑病人移到阴凉通风的地方,解开衣扣让其平卧,然后冷敷降温,喝淡盐水或绿豆汤等清凉饮料,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等。如发现病人血压降低、虚脱昏迷,要立即送往医院进行专业救助。中暑后病人身体较虚弱,应吃较为清谈、易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。三、结束语了解中暑及掌握了一定的中暑救助方法之后,相信大家不再对中暑心存恐惧了吧。同学们也不必因此抵制军训或其他户外劳作活动。我们有句成语叫做“未雨绸缪”,还有一句是“亡羊补牢”,能在事前事后做好这两点,相信我们平安无事,完全可以以健康的身体和心态应对各种考验和磨难。作业题:1、假如你的朋友中暑了,你去探望他的时候买些什么食品较合适呢?2、我要在盛夏参加户
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